Вы хотите успокоить вспышки язвенного колита (ЯК). И если вы будете держать болезнь под контролем, то со временем у вас может уменьшиться количество симптомов.
Ваши вспышки могут отличаться от вспышек других людей. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и часто бывают непредсказуемыми. У вас может начаться диарея, и вы почувствуете острую потребность сходить в туалет. У вас может быть кровь в кале и сильная усталость.
Используйте эти пять советов, чтобы держать вспышки под контролем.
1. Даже в хорошие дни принимайте лекарства
Легко забыть принять лекарства, когда вы чувствуете себя хорошо. Или вы можете подумать, что можно их пропустить, потому что вы чувствуете себя хорошо. Но для поддержания положительного эффекта вам необходимо придерживаться плана, который назначил врач.
Вы и ваш врач вместе решите, нужно ли вам продолжать принимать лекарства для контроля ЯК. Тип лекарства будет зависеть от степени тяжести ЯК.
2. Следите за триггерами
Некоторые продукты будут вызывать у вас плохое самочувствие. Когда вы поймете, какие именно, держитесь от них подальше.
Некоторые люди испытывают проблемы с бобами, отрубями, коричневым рисом, молочными продуктами, фруктами, попкорном, орехами, семечками и овощами. Если вы подозреваете, что какой-то продукт вызывает у вас симптомы, исключите его на некоторое время и посмотрите, станет ли вам лучше. Для получения дополнительной помощи попросите врача порекомендовать вам диетолога или специалиста по питанию.
Пища - не единственное, что вызывает симптомы ЯК. К другим провоцирующим факторам относятся:
-
Стресс
-
Инфекции
-
Антибиотики
-
Ибупрофен, напроксен или другие НПВС (нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты)
3. Продолжайте есть
Во время вспышки заболевания трудно думать о еде. Но вам необходимо есть и пить жидкость. В противном случае вы можете обезвожиться или недополучить необходимые питательные вещества. А возможно, вы уже были обезвожены, когда началась вспышка.
4. Расскажите своему врачу
Каждая вспышка уникальна. У некоторых людей время от времени возникает легкая диарея и вздутие живота. Для других они могут быть очень неприятными, с такими симптомами, как кровавый понос, боль в животе, тошнота и лихорадка.
Позвоните своему врачу, если проблема не исчезнет в течение 48 часов. Вместе вы сможете составить план, чтобы точно знать, что делать при появлении симптомов в следующий раз. Ваш врач также может проверить ваш план лечения или узнать, не нужно ли вам на короткое время принять другое лекарство, чтобы помочь вам пережить дискомфорт.
5. Не занимайтесь самолечением
Если только ваш врач не одобрил это заранее, не выбирайте лечение самостоятельно.
Возможно, в прошлом вам помогло что-то, что хранится в вашей аптечке после предыдущей вспышки заболевания. Но истек ли срок годности этих лекарств? И подходят ли они вам в этот раз? Сначала проконсультируйтесь со своим врачом.
Стоит ли вам задуматься о хирургическом вмешательстве?
Это не мгновенное решение, и не всем нужна операция, чтобы держать ЯК под контролем. Но некоторым людям она может помочь.
Ваш врач может предложить операцию, если вы страдаете этим заболеванием уже долгое время или если ваши вспышки настолько сильны, что лекарства уже не могут их контролировать. Операция может помочь предотвратить рак толстой кишки, вероятность которого у людей с ЯК выше.
Существует два разных типа операций. При обеих операциях удаляется толстая и прямая кишка. После удаления этих частей исчезают боль, воспаление и постоянные позывы в туалет, которые возникают во время обострения. Вам все равно придется ходить часто, но реже, чем раньше.
В ходе одной операции хирург использует конец вашей собственной тонкой кишки для создания мешочка, соединенного с анусом на внутренней стороне тела. (Вам временно придется носить мешок снаружи тела над отверстием, которое делает хирург, пока ваше тело не заживет после операции и не будет готово для внутреннего мешочка).
В другом случае хирург делает небольшое отверстие в брюшной полости для сбора отходов в съемный мешок, расположенный снаружи тела.
Ваш врач может сообщить вам, поможет ли вам та или иная операция.
