Вы можете беспокоиться о том, когда появятся симптомы язвенного колита (ЯК). Но правильно подобранные лекарства и отказ от некоторых продуктов питания могут облегчить или предотвратить вспышки.
Ваш врач может помочь вам найти наилучший способ управления вашим заболеванием. Вот некоторые рекомендации, которые он может дать.
Принимайте лекарства
Ваша иммунная система - это защита организма от микробов. Но при ЯК она работает в усиленном режиме. Это приводит к слишком сильному воспалению. Лекарства могут помочь замедлить этот процесс.
Вам нужно будет принимать их точно так, как вам скажет врач. Если вы пропустите прием препарата, даже если у вас сейчас нет симптомов, у вас может начаться вспышка заболевания.
Вы можете принимать одно или несколько из этих лекарств:
-
Аминосалицилаты (5-ASA)
-
Биологические препараты
-
Кортикостероиды
-
Иммунодепрессанты
Среди новых изучаемых препаратов есть группа, называемая модуляторами рецепторов сфингозин-1-фосфата. Их можно принимать через рот. Исследователи считают, что они могут обойти антитела, которые иногда образуются при приеме лекарств в виде инъекций. Антитела - это белки, которые помогают уничтожать вирусы, бактерии и другие нераспознаваемые организмом вещества.
Ученые также проводят исследования:
-
блокаторы IL-23
-
Блокаторы интегрина
-
Блокатор TYK2 и ингибиторы JAK
Избегайте триггеров
Кроме пропуска приема лекарств, есть и другие причины, которые могут вызвать или ухудшить симптомы.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Это лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен или напроксен. Ацетаминофен - более безопасный выбор при слабой боли или лихорадке.
Антибиотики. Эти препараты борются с инфекциями. Но они также изменяют бактерии вашего кишечника. Сообщите врачу, если во время приема антибиотиков у вас возникнет обострение.
Стресс. Он может повлиять на ваш пищеварительный тракт и усилить воспаление. Посоветуйтесь с врачом, как справиться со стрессом?
Еда. Определенные продукты не вызывают ЯК. Но то, что вы едите или пьете, может вызвать симптомы. Дневник питания может помочь вам определить, что именно вызывает у вас неприятные ощущения.
Знайте, на что обратить внимание
Вы лучше всех знаете свое тело. Но поговорите со своим врачом о том, как может выглядеть вспышка заболевания для вас. Если у вас слабые симптомы, то можно просто понаблюдать и подождать один-два дня.
Признаки, на которые следует обратить внимание, включают:
-
кровь в кале
-
Частые поносы
-
Срочная необходимость опорожнить кишечник
-
Спазмы в животе
-
Ощущение, что вы не можете опорожнить кишечник
-
Язвы во рту
-
Сыпь или другие проблемы с кожей
-
Боль в суставах
Спросите у своего врача, какие симптомы сигнализируют о чрезвычайной ситуации. Сразу же сообщите ему, если у вас:
-
Высокая температура
-
Боль, которая не проходит
-
Постоянная диарея или рвота
-
Много крови в кале
Не занимайтесь самолечением
Возможно, у вас есть старые лекарства, например стероиды, которые вы принимали во время предыдущей вспышки. Но вы не должны заниматься самолечением, не посоветовавшись сначала с врачом. Он может провести некоторые тесты, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы в этот раз. Возможно, вам потребуется лечение инфекции или переход на другое лекарство.
Продолжайте есть
Важно получать достаточное питание. Но это может быть трудно сделать во время вспышки заболевания. Вы можете потерять аппетит или испытывать такие симптомы, как боль в животе, вздутие или диарея во время еды.
Вы можете почувствовать себя лучше, если будете чаще обедать небольшими порциями или избегать некоторых продуктов. Вот некоторые распространенные продукты, которые вызывают проблемы у людей с ЯК:
-
хрустящие овощи, такие как брокколи или цветная капуста
-
Орехи и цельное зерно
-
Лактоза, сахар, содержащийся в молочных продуктах
-
Искусственные подсластители
-
Сладкие продукты и напитки
-
Жирная и жареная пища
-
Алкоголь
-
Кофеин
-
Острая пища
Иногда бывает очень трудно самостоятельно определить продукты-триггеры. Можно попросить врача записать вас на прием к диетологу. Убедитесь, что вы встретились с человеком, который работает с людьми, страдающими ЯК.
Спросите о хирургии
Вам может быть проведена операция по удалению толстой кишки, которая включает в себя толстую и прямую кишку. Это облегчит ваши симптомы, избавив вас от воспаления, которое вызывает вспышки.
Ваш врач может предложить операцию, если:
-
Лекарства не помогают справиться с симптомами
-
У вас серьезные побочные эффекты от лекарств
-
У вас есть предраковые клетки в толстой кишке
-
Ваши симптомы угрожают жизни
-
Помогают только кортикостероиды
-
У вас рак толстой кишки
Поговорите с врачом о плюсах и минусах операции. Для начала можно задать следующие вопросы:
-
Будет ли операция лапароскопической или открытой?
-
Изменится ли способ опорожнения кишечника?
-
Буду ли я использовать временный или постоянный остомический мешок?
-
Потребуется ли мне более одной операции?
