Многие люди страдают гиперактивным мочевым пузырем (ГМП) - заболеванием, которое вызывает подтекание мочи или внезапные позывы к мочеиспусканию днем и ночью. Они не всегда говорят об этом своему врачу, но это первый шаг к тому, чтобы уменьшить беспокойство и облегчить повседневную жизнь.
Ваш семейный врач или врач первичной медицинской помощи, вероятно, сможет вылечить ваши симптомы, если они легкие. Но если они серьезные, то, скорее всего, он направит вас к урологу. Это врач, который специализируется на проблемах с мочевыделительной системой: мочевым пузырем, почками и другими органами. Они также заботятся о мужской репродуктивной системе.
Используйте свое время с пользой
Независимо от того, говорили ли вы с врачом об ОАБ раньше или это ваш первый раз, важно быть максимально подготовленным. Следуйте этим советам для успешной встречи:
-
Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете (всегда сообщайте врачу, если вы начинаете что-то новое).
-
Расскажите о любых заболеваниях, травмах или аллергиях - прошлых или настоящих.
-
Задавайте много вопросов и делайте записи во время визита.
-
Не сдерживайтесь, рассказывая о своих симптомах - они уже слышали все это раньше.
Вы беспокоитесь о том, что не можете найти туалет, когда выходите из дома? Встаете ли вы несколько раз за ночь, чтобы помочиться, и это нарушает ваш сон? Обязательно расскажите им, как ОАБ влияет на вашу повседневную жизнь.
Не забывайте о деталях
Важно подробно рассказывать о том, что происходит. Так вашему врачу будет легче определить, какое лечение лучше всего подходит.
Он может попросить вас вести дневник мочевого пузыря в течение нескольких недель, чтобы отслеживать, как часто вы ходите в туалет или у вас бывают подтекания. Вы будете записывать:
-
Сколько жидкости вы пьете и когда
-
Сколько вы мочитесь (или подтекаете) и когда
-
Как часто вы испытываете ощущение, что вам срочно нужно сходить
Это также поможет вам обоим выявить вещи, которые провоцируют или усиливают ОАБ, например, избыток кофеина или острая пища.
Лечение
Рекомендации врача будут зависеть от ваших симптомов. Но первым выбором обычно является поведенческая терапия. Она хорошо помогает многим людям и не имеет побочных эффектов.
Она может включать в себя снижение веса, упражнения для мышц таза (также называемые упражнениями Кегеля) или тренировку мочевого пузыря. Это когда вы учите свой мочевой пузырь опорожняться по расписанию. Идея заключается в том, что со временем он научится удерживать большее количество мочи.
Если поведенческой терапии недостаточно, могут помочь рецептурные препараты. К ним относятся вагинальная эстрогеновая терапия и препараты, останавливающие сокращения мышц мочевого пузыря. Другие методы лечения включают:
-
инъекции онаботулинумтоксинаА (ботокса) в мочевой пузырь
-
Стимуляция нервов
-
Хирургия?
Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, например, сухость в глазах и во рту. Бывают и запоры. Это может усугубить симптомы ОАБ, поэтому скажите об этом врачу.
Если вам кажется, что врач вас не слушает или не помогает, всегда помните, что вы можете получить второе мнение. Не прекращайте попыток. Со временем вы поймете, кто и что вам подходит.
