Давайте посмотрим правде в глаза: Большинство из нас не задумываются о своей моче, прежде чем смыть ее с глаз долой. Но основные детали вашей мочи - цвет, запах и частота мочеиспускания - могут дать вам подсказку о том, что происходит внутри вашего организма.
Моча - это жидкие отходы вашего организма, состоящие в основном из воды, соли, электролитов, таких как калий и фосфор, и химических веществ, называемых мочевиной и мочевой кислотой. Ваши почки производят ее, когда фильтруют токсины и другие вредные вещества из крови. Множество вещей в вашем организме, таких как лекарства, продукты питания и болезни, могут повлиять на то, каким окажется ваш мочевик.
Какого цвета ваша моча?
Если все в норме и здоровы, цвет мочи должен быть от бледно-желтого до золотистого. Этот оттенок обусловлен пигментом, который вырабатывается вашим организмом и называется урохромом.
Оттенок, светлый или темный, также меняется. Если она совсем не имеет цвета, это может быть связано с тем, что вы пьете много воды или принимаете лекарство под названием диуретик, которое помогает организму избавиться от жидкости. Очень темная моча медового или коричневого цвета может быть признаком обезвоживания и необходимости пить больше жидкости. Это также может быть предупреждающим признаком проблем с печенью, поэтому обратитесь к врачу, если через день или около того вам не станет лучше.
Другие необычные цвета, которые могут появиться:
Розовый или красный:
Некоторые продукты, такие как морковь, ежевика, свекла и ревень, могут придать моче розовато-красный цвет. Это также может быть побочным эффектом лекарств, таких как антибиотик рифампин или препарат от инфекций мочевыводящих путей (ИМП) под названием феназопиридин.?
Всегда проверяйте у врача, если ваша моча розовая или красная. В моче может быть кровь. Это не всегда означает наличие проблемы, но это может быть признаком заболевания почек, ИМП, проблем с простатой или опухоли.
Апельсин:
Если ваша моча имеет цвет прохладительного напитка со вкусом цитрусовых, это, вероятно, связано с приемом таких лекарств, как витамин B2 в высокой дозе, феназопиридин, применяемый при мочекаменной болезни, или антибиотик изониазид. В зависимости от цвета, это также может быть признаком обезвоживания или проблем с печенью или желчными протоками. Вам следует спросить об этом у своего врача.
Синий или зеленый цвет:
Эти оттенки, вероятно, вызваны красителями в пище или лекарствами, которые вы принимаете, например, анестетиком пропофолом или препаратом от аллергии/астмы прометазином. Некоторые редкие заболевания также могут окрашивать мочу в зеленый или синий цвет, поэтому сообщите врачу, если цвет не исчезает через некоторое время.
Пенистая:
Независимо от цвета мочи, вам следует проконсультироваться с врачом, если она постоянно выглядит пенистой и пенистой. Это может быть признаком наличия белка в моче, что может означать проблемы с почками.
Как пахнет?
Обычно моча не имеет сильного запаха. Но некоторые продукты, особенно спаржа, содержащая пахучее соединение серы, могут изменить запах. Так же как и добавки витамина В-6. При обезвоживании моча становится очень концентрированной, она может сильно пахнуть аммиаком.
Если перед смывом вы почувствовали сильный запах, это может быть признаком ИМП, диабета, инфекции мочевого пузыря или заболеваний обмена веществ.
Как часто вы должны ходить в туалет?
Все люди разные, но большинству необходимо опорожнять мочевой пузырь до восьми раз в день. Этот показатель может меняться в зависимости от того, сколько вы едите и пьете, особенно кофеина и алкоголя. Это также может быть побочным эффектом лекарств. Беременным женщинам и пожилым людям обычно приходится ходить в туалет чаще, чем другим.
Если вы заметили, что вам вдруг захотелось в туалет чаще, чем обычно, это может быть признаком проблемы со здоровьем, например, ИМП, заболевания почек, диабета, увеличенной простаты у мужчин, вагинита у женщин или проблемы со стенками мочевого пузыря, называемой интерстициальным циститом.
Если вы часто чувствуете, что вам внезапно нужно сходить, а иногда не можете вовремя добраться до туалета, возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь. Это распространенное состояние у пожилых мужчин и женщин, хотя оно не является нормальной частью старения. Ваш врач может рассказать вам, как лечить это заболевание с помощью изменений в образе жизни и лекарств.
Когда звонить врачу
Звоните врачу, если вы заметили изменения в моче, не связанные с приемом новых лекарств или недавним приемом пищи, особенно если эти изменения продолжаются более суток или сопровождаются повышением температуры, болями в спине или боку, рвотой, сильной жаждой или выделениями. Ваш врач может проверить вашу мочу, чтобы понять, что происходит.
