Из архива врача
Хотя женщинам бывает трудно говорить о гиперактивном мочевом пузыре и сексе, еще труднее говорить об ОАБ и сексе.
ОАБ может повлиять на многие сферы вашей жизни, включая романтические отношения. "Часто женщины с ОАБ беспокоятся о подтекании мочи во время секса или оргазма", - говорит Дженнифер Берман, доктор медицинских наук. Она уролог и эксперт по сексуальному здоровью в женском оздоровительном центре Берман в Лос-Анджелесе.
ОАБ или недержание мочи может вызывать физические симптомы, а также страх, тревогу и стыд по поводу секса и близости. Однако следующие советы экспертов могут помочь.
Секс при ОАБ - это нормально
К сожалению, многие женщины с ОАБ вообще избегают секса. "Они думают, что это вредно для мочевого пузыря и что это ухудшит его состояние, поэтому они держатся подальше от этой области", - говорит Элизабет Кавалер, уролог из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке.
Это миф. "Если у вас нет опущения мочевого пузыря, секс не опасен и не приведет к повреждению мочевого пузыря", - говорит она.
Будьте открыты о своем ОАБ
Секс - это одно, а близость - совсем другое, говорит Кавалер. "Интимная жизнь не должна меняться с возрастом или ОАБ".
Пеппер Шварц, доктор философии, социолог из Университета Вашингтона в Сиэтле, согласна с этим. "Есть много вещей, [которые] долгосрочные партнеры не обсуждают или не говорят о серьезности, - говорит она. ОАБ может быть одной из таких вещей.
"Женщины могут чувствовать себя неловко из-за протекания во время секса или оргазма, и даже если их партнер знает и говорит: "Все нормально", это может помешать вам разрешить оральный секс", - говорит Шварц, автор нескольких книг, включая "Прайм: Приключения и советы о сексе, любви и чувственных годах". Не помогает и то, что "если вы чувствуете, что от вас пахнет мочой, вы тоже можете почувствовать себя несексуально", - говорит Кавалер.
Скрывать что-то не очень хорошо для близости, говорит Шварц. "Это влияет на вашу собственную психику, и вы не осознаете этого, пока не заговорите об этом".
Разбирайтесь вместе
Если вы открыты со своим партнером, вы можете вместе разобраться в ситуации. Например, "Если во время секса или оргазма происходит недержание мочи, вам может понадобиться полотенце", - говорит она. Поговорите о том, что вы оба можете сделать, чтобы чувствовать себя комфортно".
Однако она не советует поднимать тему ОАБ и сексуальных страхов непосредственно перед тем, как вы ляжете в постель.
Берман соглашается: "Лучше всего говорить об этом в разговоре о позитивных вещах, а не в спальне", - говорит она.
Если вы разговариваете с новым партнером, считайте этот разговор лакмусовой бумажкой. "Если парень ужаснется и убежит, значит, есть другие проблемы, и важно знать об этом заранее".
