Гуггул получают из смолы Commiphora mukul, небольшого колючего дерева, которое известно как мирровое дерево. Жители Индии тысячелетиями использовали его в качестве растительного лекарства.
Гуггул обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и в настоящее время изучается как потенциальный борец с раком.
Почему люди принимают гуггул?
Гуггул стал популярным средством для лечения высокого уровня холестерина. Хотя неконтролируемые исследования, проведенные в Индии, поначалу были многообещающими, более тщательное исследование не выявило никакой пользы. Вместо этого у нескольких участников исследования развилась сильная аллергическая сыпь.
Лабораторные исследования указывают на некоторую перспективность гуггула в замедлении или остановке роста опухолей. Но для подтверждения этого факта необходимы исследования на людях.
Люди также принимают гуггул отдельно или в сочетании с другими добавками для лечения других проблем. К ним относятся:
-
Остеоартрит
-
Ревматоидный артрит
-
Геморрой
-
Нарушения мочеиспускания
-
Проблемы с кожей, такие как акне
-
Ожирение
Некоторые исследования показывают, что гуггул может уменьшать воспаление и количество рецидивов акне. Но необходимы дополнительные исследования. Не существует достаточно убедительных доказательств в пользу применения гуггула при этих и других заболеваниях.
Люди обычно принимают гуггул в виде капсул, таблеток или экстракта.
Оптимальные дозы гуггула не установлены ни для одного заболевания. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться. Поэтому трудно установить стандартную дозу.
Можно ли получить гуггул естественным путем из продуктов питания?
Вы не можете получить гуггул из продуктов питания.
Каковы риски, связанные с приемом гуггула?
В ходе исследований люди безопасно использовали гуггул в течение шести месяцев.
Побочные эффекты?
У некоторых людей наблюдались такие побочные эффекты, как:
-
Головная боль
-
Легкая тошнота
-
Рвота
-
Икота
-
Отрыжка
-
послабление стула
-
Аллергические высыпания на коже
Сообщалось о редких серьезных побочных эффектах.
Риски?
Не используйте гуггул, если вы беременны, кормите грудью или страдаете тяжелыми заболеваниями печени или почек. Кроме того, исследователи не подтвердили безопасность применения гуггула у детей.
Будьте осторожны с применением гуггула, если вы проходите лечение от расстройства щитовидной железы или страдаете от рака или заболевания, чувствительного к гормонам. Прекратите принимать гуггул по крайней мере за две недели до операции, чтобы снизить риск кровотечения.
Взаимодействие.
Избегайте сочетания гуггула с травами, добавками или лекарствами, разжижающими кровь, такими как:
-
Гинкго
-
Турмерик
-
Ангелика
-
Чеснок
-
Имбирь
-
Аспирин
-
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
-
Кумадин? (варфарин)
Гуггул также может плохо взаимодействовать с некоторыми травами, включая:
-
черный чертополох
-
Льняное семя
-
Соя
Он также может плохо взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая:
-
противозачаточные таблетки
-
Тамоксифен (лекарство от рака молочной железы)
-
Гормоны щитовидной железы
-
Некоторые лекарства, расщепляемые печенью
Также не сочетайте гуггул с заместительной гормональной терапией.
Добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. FDA не проверяет эти добавки на безопасность или эффективность до их появления на рынке.
