Наттокиназа - это натуральный фермент. Его получают из натто, японского блюда из соевых бобов.
Почему люди принимают наттокиназу?
Есть некоторые первые доказательства того, что наттокиназа может быть полезна для здоровья сердца и артерий. Одно исследование показало, что добавка наттокиназы снижает риск образования тромбов после длительных авиаперелетов. Это может помочь уменьшить сужение артерий.
Другие исследования показывают, что наттокиназа может способствовать снижению кровяного давления. Однако для того, чтобы убедиться в ее эффективности, необходимы дополнительные исследования.
Оптимальные дозы наттокиназы не установлены ни для одного заболевания. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно отличаться у разных производителей. Поэтому очень трудно установить стандартную дозу. Обратитесь за советом к своему врачу.
Можно ли получить наттокиназу естественным путем из продуктов питания?
Исследователи впервые обнаружили наттокиназу в японском продукте натто, приготовленном из ферментированных соевых бобов. Похоже, что в процессе ферментации образуется наттокиназа. Вы не можете получить наттокиназу из других соевых продуктов.
Каковы риски?
Расскажите своему врачу о любых принимаемых вами добавках, даже если они натуральные. Так врач сможет проверить возможные побочные эффекты или взаимодействие с лекарствами.
Побочные эффекты.
В пищевых продуктах наттокиназа безопасна. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, безопасна ли наттокиназа, принимаемая в качестве добавки, для повторного или длительного применения.
Риски.
Если у вас есть нарушения свертываемости крови, не принимайте добавки наттокиназы, пока врач не скажет, что это безопасно. Вам может потребоваться прекратить прием наттокиназы, если вы планируете хирургическое вмешательство.
В связи с отсутствием доказательств его безопасности врачи не рекомендуют принимать наттокиназу детям, а также беременным и кормящим женщинам.
Взаимодействия.
Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем начать использовать добавки наттокиназы. Добавки могут взаимодействовать с препаратами для разжижения крови и другими лекарствами, снижающими свертываемость крови, такими как аспирин и ибупрофен. Они могут вызвать обильное кровотечение и синяки.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) регулирует диетические добавки, однако оно регулирует их в соответствии с другим набором правил, чем продукты питания и лекарства. Именно производители должны гарантировать безопасность и точность маркировки.
