Птоз груди, или обвисание груди, - очень распространенное состояние. Грудь, как и другие части тела, со временем изменяется. Может показаться, что грудь сидит ниже на груди, сосок может быть направлен вниз, а верхняя часть груди может быть не такой полной, как раньше.
Степень выраженности птоза груди определяется по положению соска относительно складки груди. Сосок, расположенный выше линии складки, считается нормальным. Если сосок находится на одном уровне со складкой, то это птоз первой степени. Птоз второй степени - это когда сосок находится ниже складки, а птоз третьей степени - когда сосок направлен вниз.
Причины обвисания груди
С возрастом кожа груди становится менее упругой и не способна выдерживать вес расположенной под ней ткани. Гравитация также может тянуть всю грудь вниз. Птоз может развиться у груди любого размера, но у больших грудей он более вероятен, чем у маленьких?
Сама ткань груди со временем увеличивается и уменьшается в размере и весе. Гормональные изменения, беременность, набор веса и потеря веса - все это может повлиять на внутреннюю структуру груди. Менопауза может повлиять на полноту груди и уменьшить ее объем.
Многие люди опасаются, что кормление ребенка грудью приведет к обвисанию груди. Исследования не подтверждают эти опасения. Грудное вскармливание и давление, которое ребенок оказывает на грудь во время кормления, не являются существенной причиной обвисания груди. Исследователи обнаружили, что изменения размера груди, происходящие во время беременности, являются более существенным фактором обвисания груди.
Лечение обвисшей груди
Если вы недовольны тем, как выглядит ваша грудь, вы можете попробовать несколько способов улучшить ее внешний вид без хирургического вмешательства.
Профессиональная подгонка бюстгальтера. Бюстгальтер не может изменить вашу грудь, но он может поддержать и приподнять ее. Хорошо подогнанный бюстгальтер позволит вам выглядеть под одеждой так, как вы хотите. Многие люди не знают свой правильный размер бюстгальтера, который может меняться со временем. В некоторых магазинах одежды есть сотрудники, которые могут измерить вас и определить правильный размер бюстгальтера для вашей груди. Вы также можете подобрать поддерживающий бюстгальтер для ношения во время тренировок.
Тренировки верхней части тела. Ткани вашей груди состоят в основном из жира и системы млечных протоков. Упражнения не увеличивают и не уменьшают количество ткани груди. Под грудью находятся мышцы. Проработка этих мышц, а также плеч и верхней части рук может сделать их более упругими и четкими. Это может помочь сделать грудь немного выше на грудной стенке.
Подтяжка груди. Операция по подтяжке груди очень эффективна для устранения провисания. Ваш врач может удалить излишки кожи, чтобы подтянуть обвисшую грудь. Возможно, вам также захочется установить грудной имплантат, чтобы вся грудь выглядела более полной.
Профилактика обвисания груди
Уделяя немного внимания, вы можете замедлить некоторые признаки старения вашей груди. Выбор образа жизни влияет на все ваше тело. Выбор образа жизни, поддерживающий молодость других аспектов вашей внешности, может помочь и вашей груди.
Питание. Не существует волшебной диеты, которая предотвратит старение кожи или устранит последствия гравитации. Но сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, полезно для кожи всего тела. Фрукты и овощи являются хорошим источником антиоксидантов. Питье большого количества жидкости поможет вам увлажнить кожу, что также может улучшить ее внешний вид?
Избегайте курения. Употребление табака способствует дряблости кожи. Оно может разрушать коллаген, в результате чего кожа выглядит менее упругой. Отказ от табака улучшит ваше общее состояние здоровья, снизит риск некоторых видов рака и, возможно, предотвратит разрушение кожи вокруг груди.?
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Воздействие солнца является провоцирующим фактором для повреждения кожи. Даже если ваша грудь никогда не подвергалась воздействию солнца, кожа вокруг нее может пострадать от солнечных лучей. Окружающая кожа помогает удерживать вес груди, поэтому ее защита с помощью солнцезащитного крема поможет защитить всю область.?
Поддерживайте постоянный вес. Набор и потеря веса могут растянуть кожу до предела. Избегание больших изменений в весе может помочь предотвратить растяжение кожи вокруг груди.
Грудь со временем меняется, как и все остальное тело с возрастом. Вы можете уменьшить последствия старения, выбирая здоровый образ жизни, но это не может предотвратить обвисание. Если вы хотите добиться постоянных изменений в своей груди, поговорите с врачом о хирургической операции по подтяжке обвисшей груди.
