Домашние средства для лечения зимних болезней у детей
Антибиотики не помогают при простуде и гриппе, и многие врачи перестали назначать их, если у вашего ребенка насморк. Попробуйте вместо них эти рекомендованные врачами домашние средства.
От врача Архив
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, неправильное назначение детям антибиотиков при вирусных инфекциях, а также прием антибиотиков достаточно долго, чтобы почувствовать себя лучше, но не допивать их до конца, приводит к появлению устойчивых к антибиотикам бактерий. Когда вам действительно нужно уничтожить организм вашего ребенка, эти "супержуки" могут посмеяться над антибиотиками и взять верх. Так что же делать родителям, когда дуют холодные ветры и вспыхивают болезни?
"Родители - это самые главные врачи", - говорит Ричард П. Уоллс, доктор медицины, педиатр, занимающийся частной практикой в Ла-Джолле, Калифорния. Уоллс входил в состав целевой группы по комплементарной и альтернативной медицине, созданной несколько лет назад Американской академией педиатрии (AAP). "Хотя семьи не должны верить всему, что они читают в Интернете, я стараюсь научить родителей оценивать состояние здоровья и болезни".
Уоллс говорит, что он верит в "правило трех-пяти дней". Если ребенок заболел вирусным заболеванием, ему должно быть заметно лучше через три дня и почти хорошо через пять дней. Если есть отклонения от этого, следует вызвать педиатра. "Лихорадка в первые 24 часа - это нормально", - говорит Уоллс. "Если же лихорадка начинается через несколько дней, это может означать присоединение вторичной инфекции". Если ребенку не станет лучше через пять дней, возможно, стоит обратиться к врачу. Родители должны руководствоваться своими суждениями: похоже ли это на простуду или это может быть что-то другое?
"Антибиотики не помогают при вирусных инфекциях", - говорит доктор медицинских наук Кэти Дж. Кемпер, профессор педиатрии Университета Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, штат Северная Каролина. "Среднестатистическому трехлетнему ребенку, который приходит домой из детского сада с простудой, антибиотики не нужны".
Что же делать родителям? "Я спрашиваю их, что они делали раньше, что сработало", - говорит Кемпер. "Нет данных о том, что безрецептурные лекарства от кашля и простуды помогают детям, но если родители пробовали их и они помогают, то я разрешаю". (Конечно, давать по назначению).
Другие домашние средства от простуды
В борьбе с зимними заболеваниями многое зависит от устранения дискомфорта и создания комфорта, а не от "лечения" болезни. Кемпер рекомендует уделять ребенку дополнительное внимание. "Что твоя мама сделала для тебя?" - спрашивает она. Хорошо помогает социальная поддержка, а также укладывание в специальную кровать или кушетку с простынями, свежей одеждой, любимой едой и соками.
Куриный суп по-прежнему остается основным блюдом. По некоторым данным, он даже обладает целебными свойствами. По крайней мере, он легкий, питательный и приятный на вкус для маленьких измученных аппетитов.
Кемпер и Уоллс говорят, что ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен вполне подходят для облегчения боли. Кемпер говорит, что ибупрофен действует дольше и быстрее.
Аспирин не рекомендуется детям с лихорадкой и может вызвать осложнения.
Пар от горячего душа может облегчить застойные явления. Однако убедитесь, что ребенок не астматик. Изменения влажности могут вызвать бронхоспазмы, говорит Уоллс.
Ментоловые мази и растирания могут облегчить состояние заложенной груди. Спиртовые растирания больше не рекомендуются - пары слишком токсичны. Обычное растирание спины может быть расслабляющим.
Дети с заложенностью носа спят на боку. Это не даст сору попасть в горло.
Вапоризатор холодного тумана может облегчить дискомфорт. Забудьте о горячих - они могут обжечь! В воду можно добавить ментол или перечную мяту.
Подавайте легкие закуски. Некоторые "старые жены" рекомендуют не давать твердую пищу при лихорадке, но оба врача посмеялись над этим. "Пусть едят все, что им кажется вкусным", - говорит Кемпер.
Обязательно давайте жидкости - ледяную воду или сок, все, что ребенок будет пить. Если ребенок не хочет пить, попробуйте дать ему мороженое или два.
Если у вашего младенца круп, попробуйте выйти на улицу на несколько минут на холодный воздух. "Очень многие родители думают, что ребенок вот-вот умрет от крупа, а к тому времени, когда они добираются до скорой помощи, время, проведенное на холодном воздухе и в машине, решает проблему, и ребенок уже прыгает", - говорит Уоллс.
Лихорадка может не требовать домашних средств
"Лихорадка - это защита организма", - напоминает Кемпер. "Тело пытается сбросить температуру, чтобы убить бактерии и вирусы. Это симптом, а не то, что нужно лечить". Ацетаминофен снизит температуру, но это не всегда необходимо.
Раньше также использовались холодные ванны. Сейчас Кемпер не рекомендует этого делать. "Пусть жар подействует".
Уоллс соглашается. "Лихорадка - это союзник", - говорит он. "Раньше люди считали, что она разрушает клетки мозга, но это не так. А как насчет конвульсий у детей с высокой температурой? "Если это и произойдет, - говорит Уоллс, - то при первом же скачке температуры. У вас не будет времени сбить температуру, чтобы предотвратить это".
Уоллс больше беспокоится о времени появления лихорадки. В самом начале болезни все, вероятно, в порядке, "Если у ребенка симптомы сохраняются некоторое время, а затем появляется лихорадка, вызовите врача", - говорит он.
Домашние средства для лечения ушных инфекций
Хотя многие родители привыкли к походу к врачу за "розовым лекарством" (амоксициллином), в наши дни многие врачи уходят от этой практики при ушных инфекциях. "Нет высокой температуры - нет антибиотиков", - говорит Уоллс. (Так что, по крайней мере, не настаивайте, если ваш врач изменил тактику).
Если розовый препарат необходим, его дают в более интенсивных дозах. Времена меняются.
Оба врача рекомендуют безрецептурные средства, такие как Auralgan (ушные капли, которые уменьшают воспаление и боль при ушных инфекциях) или различные масла, такие как миндальное, оливковое, чесночное и другие травы. "Ко мне приводили детей, от которых пахло греческим салатом", - смеется Уоллс.
Кемпер отмечает, что масла могут помочь выровнять давление на барабанную перепонку и облегчить дискомфорт.
Ацетаминофен и ибупрофен также хорошо снимают боль. "Мы лечим боль сейчас и позволяем организму ребенка устранить воспаление", - говорит она. "Даже если мы можем заглянуть внутрь и увидеть гной, мы оставим это в покое".
Ушная боль также сильнее, когда ребенок лежит. Приподнимите ребенка, рекомендует Кемпер.
Домашние средства от боли в горле
Главная проблема при фарингите - убедиться, что это не стрептококк. Кемпер сказал. "Если сейчас лето, то, скорее всего, нет", - говорит она.
Стрептококк развивается медленно, говорит Уоллс. "Ребенок обычно не просыпается с ней".
Уоллс разрешает своим пожилым пациентам полоскать рот бенадрилом. "Если они проглотят, то могут заснуть", - предупреждает он.
Кемпер рекомендует полоскать горло солью и пищевой содой (по половине чайной ложки каждой в чашке теплой воды). Травяные чаи, например, из скользкого вяза, коры вишни или солодки (не аниса) также успокаивают. Если ребенок предпочитает холод в горле, попробуйте мороженое или фруктовое мороженое. Дети старше 4 лет могут рассасывать капли от кашля или капли на основе горицвета.
По словам Уоллса, цинковые пастилки сейчас не используются. Цинк обычно вызывает у женщин тошноту, замечает Кемпер. У детей от него тоже может быть диарея.
Оба врача рекомендуют делать прививки от гриппа всем, кто старше 6 месяцев. Однако Уоллс немного более осторожен. "Что если дети будут делать прививки все это время, уедут в колледж и не сделают прививку - они могут быть поражены". Как и любой другой совет, обсудите его со своим врачом, если вы сомневаетесь.
Генеральный хирург совместно с Национальным советом по информированию и просвещению пациентов также создали веб-сайт, который поможет вам более ответственно подходить к выбору безрецептурных лекарств. Внимательно следите за этикетками, держите бутылочки повыше и подальше от детей и сообщайте своему врачу обо всем, что вы решите дать ребенку - за исключением мороженого, конечно.
По оценкам Уоллса, от 30% до 70% его маленьких пациентов получают дополнительную терапию. Иногда помогает сказка или стакан сока с "гнущейся" соломинкой.
Стар Лоуренс - медицинский писатель из Феникса.
