Если у вас диабет, то вероятность того, что у вас могут возникнуть другие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца и высокое кровяное давление, очень высока.
Белок в крови под названием гаптоглобин помогает защитить вас от некоторых осложнений диабета, связанных с сердцем. Но будет ли он работать так, как нужно, зависит от вашей ДНК, или генов.
В ряде исследований изучалось, почему у одних людей с диабетом возникают проблемы с сердцем и артериями, а у других - нет. Оказалось, что вид гаптоглобина, который у вас имеется, имеет к этому самое непосредственное отношение.
Защитный белок
Ваша печень производит гаптоглобин, который содержится в плазме - водянистой части крови. Это антиоксидант. Это означает, что он защищает организм от повреждений, вызванных определенными химическими реакциями. Тело вырабатывает его больше, когда у вас травма, инфекция или воспаление.
Гемоглобин - это то, что переносит железо в красных кровяных тельцах. Когда срок жизни этих клеток подходит к концу, они разрушаются, а то, что осталось, попадает в кровь. Этот свободный гемоглобин может повредить кровеносные сосуды.
Задача гаптоглобина - впитывать свободные молекулы гемоглобина до того, как они создадут проблемы.
Гаптоглобин и риск сердечных заболеваний
Определенный ген управляет гаптоглобином, и у него есть две версии. Вы получаете по одному гену от каждого родителя. Таким образом, ваша пара генов гаптоглобина может быть как версии 1, так и версии 2 или по одному из них. Ваша конкретная комбинация называется генотипом. Проблемы возникают, когда у вас диабет и 2-2 (версия 2 от обоих родителей).
Гаптоглобин 2-2 не избавляется от молекул гемоглобина так же хорошо, как другие типы. Помимо прочих проблем, это, по-видимому, мешает "хорошему" холестерину делать то, что он должен делать, чтобы снизить общий уровень холестерина.
Исследования показывают, что люди с генотипом 2-2 более склонны к проблемам с сердцем, чем люди с генотипом 1-1 или 2-1, если у них есть диабет. Это справедливо для людей с диабетом как первого, так и второго типа.
Другие исследования показали, что генотип 2-2 также может повышать вероятность развития почечной недостаточности у людей с диабетом 1 типа. А болезнь почек может повлиять на здоровье сердца.
Что вы можете сделать
Тест ДНК - единственный способ узнать, какой у вас тип гаптоглобина. Спросите своего врача, стоит ли вам пройти тест.
Если вы знаете, что у вас чаще всего возникают проблемы с сердцем и сосудами, вы можете контролировать другие факторы, вызывающие эти проблемы, такие как уровень сахара в крови, кровяное давление и холестерин.
Вот как держать их под контролем:
-
Не курите.
-
Добейтесь здорового веса.
-
Занимайтесь физическими упражнениями чаще всего.
-
Ешьте меньше насыщенных жиров, холестерина и соли.
-
Ешьте больше фруктов, овощей и цельного зерна.
Если изменения образа жизни недостаточно, спросите врача о лекарствах для снижения кровяного давления и приведения уровня холестерина и сахара в крови в здоровые пределы.
Витамин Е также может помочь. Это мощный антиоксидант, и некоторые исследования показывают, что он может помочь справиться с проблемами, которые может вызвать 2-2 гаптоглобина у людей с диабетом. Но не принимайте витамин Е, если вам не разрешил врач. Если у вас нет генотипа 2-2, антиоксидантные добавки могут принести больше вреда, чем пользы.
