Мгновенный замороженный йогурт с манго

Поделиться в социальных сетях Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

• Время подготовки

  5 мин

• Общее время

  5 мин

основные моменты рецепта

• Вегетарианский

• Без глютена

Информация о питании

Составляет: 6 порций

Размер порции: 1/2 чашки

• Калории 107

• Углеводы 22 г

• Диетические волокна 2 г

• Жир 0 г

• Насыщенные жиры 0 г

• Моножир 0 г

• Белок 6 г

• Холестерин 3 мг

• Натрий 20 мг

• Сахара 20 г

• Калий 79 мг

Приготовление замороженного йогурта в кухонном комбайне не может быть проще. В этом рецепте быстрого греческого замороженного йогурта замороженное манго и греческий йогурт смешиваются в кухонном комбайне для создания сочного и полезного десерта. Если вы хотите приготовить этот рецепт из свежего манго, нарежьте его кубиками, чтобы получить примерно 4 1/2 стакана, и заморозьте в один слой до застывания.

Инструкции