Наука крика: Что происходит, когда мы увеличиваем громкость

Джо Кита

16 июня 2022 г. - Если бы вам нужно было выбрать одного человека, который бы издавал крик, то последним, кого бы вы выбрали, был бы Гарольд Гузулс. У профессора Университета Эмори короткие белые волосы, очки и поведение человека, который вернет вам бумажник, если вы его уроните.

Гузоулз, имеющий степень магистра психологии и доктора философии по зоологии, изучает крики уже 40 лет, возможно, дольше, чем кто-либо на земле. Он накопил библиотеку из "сотен и сотен" криков. Новых студентов на факультете психологии, где он преподает и проводит исследования, предупреждают не звонить 911, если они будут прогуливаться мимо его лаборатории и услышат какие-то ужасные звуки.

А почему бы и нет? В обычной, повседневной жизни крик означает драму. Вы сердитесь, вам нужна помощь, вы напуганы, вы в экстазе. Если кто-то, с кем вы живете, кричит в другой комнате, вы прибегаете (на помощь, чтобы услышать хорошие новости или увидеть паука). Крик - это элементарная и в то же время сложная форма общения, которая отражает и вызывает широкий спектр эмоций.

Хотя крик во всех его формах инстинктивен, ролевые модели, которые мы имели на своем пути, помогли нам усовершенствовать его. Голливуд возвел крик в ранг искусства: от криков матери и дочери Джанет Ли в фильме "Психо" и Джейми Ли Кертис в фильме "Хэллоуин" до яростных криков актеров "Властелина колец" и "Игры престолов", до криков счастья/катарсиса, как у Дженнифер Лоуренс и Брэдли Купера в конце фильма "Silver Linings Playbook". Во многих отношениях мы кричим вместе с ними в кинотеатре - тихо, внутренне - участвуя в чем-то, что мы "понимаем", но не совсем понимаем.

А как насчет того, когда вполне допустимо дать волю чувствам в смешанной компании? Крики могут заставить нас смеяться (возьмите стендап-выступление Сэма Кинисона). Он может поднять целую спортивную команду НФЛ (самый громкий шум толпы - 142,2 децибела - был зафиксирован на стадионе "Эрроухед" в Канзас-Сити). Он может быть даже музыкальным - Роджер Долтри из группы The Who подарил нам, возможно, самый великий рок-н-ролльный крик в истории в песне "Won't Get Fooled Again".

Так много криков. Что все это значит?

Гузоулз увлекся исследованием криков во время постдокторской работы в Рокфеллеровском университете с выдающимся нейробиологом Питером Марлером, который изучал общение животных. Гузоулз работал с макаками-резусами, уделяя особое внимание различным вокализам, которые они издают во время драки или предупреждения. Это привело к изучению человеческих криков, которые гораздо более разнообразны и, несмотря на то, что являются универсальным поведением, все еще остаются черной дырой для понимания.

За годы работы Гузул изучил шесть основных контекстов, в которых люди кричат.

Страх

Это самый распространенный тип крика и, вероятно, первый в нашем эволюционном репертуаре. Вспомните Ким Бейсингер в оригинальном фильме "Бэтмен" с Майклом Китоном", - говорит Гузоулз. "Это классическая попытка "королевы крика" в кино".

Крики требуют большой голосовой силы и заставляют голосовые складки вибрировать хаотично и непоследовательно. Крик страха - интенсивный, громкий, пронзительный и самый хаотичный. Он призван напугать хищника, будь то готэмский злодей или саблезубый тигр, и привлечь внимание. Когда у вас нет выбора, крик страха - это последняя отчаянная попытка эволюции спастись.

Боль

В этом типе крика заключена агония. "Он более глубокий, гортанный и низкий по тону, чем крик страха, - объясняет Гузул. Это может быть крик о помощи или более личное вокальное выражение физической или психической травмы".

Удивление

Крики испуга, как их еще называют, обычно короткие и акустически несложные, по сравнению с другими криками.

Вспомните видеоролики, которые вы смотрели, где какой-то парень, замаскированный под куст или статую, внезапно оживает и пугает прохожего. Или ваша реакция, когда вы включаете свет посреди ночи и замечаете таракана. Непроизвольный крик, который возникает при этом, скорее удивление, чем реальный страх.

Счастье

Этот крик также называют криком возбуждения; он передает удовольствие. Примером могут служить ситуации, когда вы открываете подарок и обнаруживаете внутри щенка, или когда радостные подростки находятся на концерте, где на сцене выступает их музыкальный кумир, или когда вы достигаете кульминации во время секса.

Гнев/агрессия

Этот крик обычно возникает, когда вы в ярости на кого-то. Это словесное нападение, предшествующее физическому. Некоторые могут использовать слово "рев", - говорит Гузул.

Это фирменный крик в недавнем фильме "Северянин", и он не всегда одинок. Когда толпа викингов идет в бой, они кричат все вместе.

Такое поведение, говорит Дэвид Поппель, доктор философии, профессор психологии Нью-Йоркского университета и еще один авторитетный исследователь криков, является примером синхронизации. Он объясняет, что когда что-то делается группой, будь то спортивный матч или война, крик объединяет нас, высвобождает адреналин и концентрирует наше внимание и намерение.

Разочарование/печаль

Этот тип крика агрессивен по своей природе, часто непроизволен и обычно направлен на себя или на какое-то дело. В нем также присутствует гнев, но не в такой степени, как в предыдущей категории криков. Подумайте о том, что вы застряли в пробке: Вы можете ударить по рулю и закричать от разочарования.

Хотя эти крики являются наиболее распространенными, они не имеют строгих границ. Они могут накладываться друг на друга. Например, то, что происходит на американских горках, - это смесь страха и возбуждения. Крик боли, когда вас сначала ранят, может превратиться в крик гнева и ярости, когда вы жаждете возмездия.

Как объясняет Гузул, существует "целая эмоциональная картина криков", некоторые из которых, возможно, еще не изучены или не классифицированы.

Как крик может помочь вам

Интересен не только сам крик, но и то, как он влияет на других людей.

Вы когда-нибудь задумывались, почему дети так много кричат? Гузул предполагает, что это способ приучить родителей и воспитателей распознавать уникальный набор криков своего ребенка и, как следствие, знать, когда он означает беду.

Аналогично, вы никогда не задумывались, почему мы ходим в дома с привидениями или на аттракционы в группах, а не в одиночку? Опять же, есть предположение, что это тренировочная площадка для того, чтобы помочь нашим друзьям понять, когда нам действительно нужна помощь. Действительно, участники исследования не смогли последовательно отличить крики страха от криков счастья/возбуждения, предполагая, что все крики привлекают внимание.

Но можно ли использовать крики в проактивном режиме, чтобы как-то улучшить повседневную жизнь? Вот несколько областей, в которых, согласно другим исследованиям, это возможно:

Снятие стресса: Терапия первичного крика существует уже более 50 лет, ее популяризировали различные знаменитости. По сути, она заменяет обычные сеансы психотерапии на выплеск подавленных эмоций с помощью крика или других первобытных действий. Например, вместо того, чтобы лежать на кушетке психотерапевта, вы можете выбить из нее все дерьмо, крича при этом.

Это спорный вопрос (Гузулс утверждает, что научная психология дискредитировала терапию первобытного крика), но Поппель говорит, что обычный крик, вероятно, может обеспечить эмоциональную разрядку от тревожных ситуаций или состояний, как удар по тяжелому мешку или хороший плач.

В конце своего выступления на TEDx эксперт по медитации Тристан Гриббин попросил аудиторию покричать в полотенца. После этого все выглядят впечатляюще довольными и умиротворенными.

Увеличение силы: Исследование, проведенное в Университете штата Айова, показало, что быстрые, громкие, гортанные крики увеличивают силу. Когда участники исследования делали такие резкие выдохи (в боевых искусствах это называется киапингом, что технически не является криком), их сила хвата увеличивалась на 7% по сравнению с теми, кто не издавал никаких звуков.

Автор исследования предполагает, что выдыхание воздуха, как это часто происходит во время теннисных подач или перед ударом в боевых видах спорта, может стабилизировать ядро и позволить силе быстрее проходить через конечности. Тот факт, что эти звуки могут быть непроизвольными, может подтвердить это предположение. Попробуйте сделать это в следующий раз, когда вам будет трудно открыть банку с огурцами или сделать последнее повторение в тяжелой атлетике.

Повышение работоспособности: Хака традиционно исполняется новозеландскими командами по регби перед большим матчем. Это церемониальный военный танец маори, который включает в себя впечатляющие групповые скандирования и крики.

Это еще один пример того, как команды используют синхронизацию, чтобы поднять себе настроение и запугать соперников, говорит Поппель. Если что-то подобное может сработать для вас и вашей команды, не помешает попробовать.

Усовершенствуйте свою автомобильную или домашнюю сигнализацию: Крики страха обладают слуховым свойством, которое называется грубостью. Она означает, насколько быстро звук изменяется по громкости или амплитуде. Крики с наибольшей грубостью являются самыми страшными и привлекают наибольшее внимание миндалины - части мозга, управляющей реакцией страха, объясняет Поппель. Сейчас инженеры пытаются определить, как можно настроить охранные сигнализации или сирены экстренной помощи, чтобы они содержали больше грубости и, таким образом, вызывали у нас более быструю реакцию.

"Меня больше всего волнует попытка найти другие акустические триггеры, такие как грубость, в криках", - говорит Поппель. Представьте себе, если бы существовал список признаков, услышав который, вы бы проникали в мозг и немедленно вызывали определенное поведение". Так мало еще известно о крике, хотя он является основой нашей человеческой сущности".