Из архива доктора
Вам знакомо это чувство: горячие щеки, желание исчезнуть. Вы готовы на все, чтобы избавить своего ребенка от чувства неловкости.
Но такие чувства бывают, и они нормальны.
"Примерно с 4-5 лет мир становится больше для детей, и они осознают это, то есть начинают замечать грязные взгляды, дразнилки, уколы и то, что они не такие, как все", - говорит психолог Лоуренс Дж. Коэн, доктор философии, автор книги "Позитивное воспитание". "Отчасти это связано с развитием, а отчасти со школой - у них гораздо больше общения со сверстниками".
Примерно в этом возрасте у детей также начинает развиваться внутренняя совесть. "Когда дети младше, их совесть похожа на совесть собаки: Она внешняя. Тебя похвалят или ты попадешь в беду? В школьные годы она становится внутренней, и дети начинают осознавать, если делают что-то, что нарушает их собственное чувство порядка", - говорит Коэн.
Не стоит относиться к этому легкомысленно, говорит эксперт по развитию детей Бетси Браун Браун, автор книги "Просто скажи мне, что сказать: разумные советы и сценарии для озадаченных родителей".
"Это действительно работа родителя - сопереживать и понимать", - говорит Браун. "Не делайте проблему серьезнее, чем ее делает ваш ребенок, но и не отмахивайтесь от нее. Если ваш ребенок говорит: "Сегодня я нагнулся, и у меня порвались штаны", скажите: "Боже мой, это, наверное, было тяжело". Спросите, как она справилась с этим, и постарайтесь, чтобы она рассказала об этом".
Если ваш ребенок говорит, что не может вернуться в школу, потому что все будут смеяться над ней, скажите, что вы понимаете, почему она так считает. "Вы можете сказать: "Не возвращаться в школу - это не решение проблемы, но я понимаю, что это единственный возможный выход. Нам придется работать вместе, чтобы найти решение", - говорит Коэн.
Отличный способ показать, что вы понимаете, - это рассказать свою собственную неловкую историю. Подчеркните, как это было трудно (а не как это было ужасно). Признание того, как плохо вы справились с ситуацией, может помочь, говорит Браун, потому что "это поможет вашему ребенку понять, что он не одинок".
Браун и Коэн делятся другими советами, которые помогут вашему ребенку пережить шесть распространенных неловких ситуаций.
1. Отхождение газов на публике
Пуканье, чихание и разбрызгивание козявок, рвота или даже мочеиспускание в классе - обычные сценарии для детей младшего школьного возраста. "Самые болезненные неловкие моменты - это те, которые вы не можете контролировать", - говорит Браун. Они попадают в категорию "ничего не мог поделать".
Она предлагает напомнить детям, что все пукают. Еще одна вещь, которую я говорю детям: "Знаешь, причина, по которой люди смеются или реагируют, когда происходит что-то неловкое, заключается в том, что они испытывают облегчение от того, что это случилось с тобой, а не с ними".
Помогите ребенку признать ситуацию, посмеяться над ней и двигаться дальше, говорит Браун. Пусть она скажет что-то вроде: "Вчера на ужин была фасоль. Извини". Если дети все еще дразнятся, скажите: "Перестань" и постарайтесь отвлечь их. Не делайте вид, что ничего не произошло.
2. Быть замеченным во время ковыряния в носу
Когда одноклассники упрекают вашего ребенка в этом, на самом деле они говорят: "Ты не соблюдаешь правила".
Лучшее, что можно сказать ребенку в такой ситуации, это попробовать быстро ответить, предлагает Браун, например, "Нужно быть грубым человеком, чтобы заметить что-то грубое". Или просто посмеяться над этим, сказав что-то вроде: "Не мог дождаться салфетки".
Избегая смущения, дети учатся социальным правилам. "Дети различаются по тому, насколько сильно они чувствуют смущение. Лучше всего быть как бы посередине", - говорит Коэн. "Вы не хотите, чтобы ваш ребенок не мог смущаться, но вы не хотите, чтобы он был искалечен этим".
3. День плохих волос
Дети младшего школьного возраста очень, очень хотят соответствовать. "Желание отличаться от других появляется только позже, - говорит Браун. Если ваш ребенок просыпается со смешными волосами, помогите ему, предложив принять душ перед походом в школу.
Если ее новая стрижка не имела большого успеха, поощряйте ее быть уверенной в себе, признайте, что она тоже не в восторге от нее, и что это не страшно, потому что волосы отрастают, говорит Браун.
4. Забивать за другую команду
Ваш ребенок бросает мяч в корзину и гордится тем, что сделал бросок, пока не понимает, что забил не за ту команду.
Он испытывает смущение, смешанное с чувством вины за то, что подвел своих товарищей по команде. Скажите ему, что вы понимаете, почему он злится на себя, что такое может случиться с каждым и что не стоит зацикливаться на этом, советует Браун.
5. Дебютирующие брекеты
Если ваш ребенок говорит, что одноклассники смеялись над его брекетами, не отмахивайтесь от него.
"Так легко сказать: "Ты красивая. Не слушай их". Хотя вы пытаетесь быть любящим и заботливым, вы невольно обесцениваете ее чувства, потому что она не может просто игнорировать это", - говорит Коэн.
Гораздо полезнее сказать: "Ты знаешь, я считаю тебя красивой, несмотря ни на что, но я знаю, что детям легко говорить, что ты выглядишь иначе, и они считают, что это плохо".
Помогите ей обратить внимание на то, как реагируют ее друзья, а не только на то, что говорят злые дети. "Группы, как правило, более жестоки, а друзья более благосклонны", - говорит Коэн.
6. Плакать перед одноклассниками
Разрыдаться в школе трудно для детей, потому что они не хотят, чтобы их считали ребенком.
"У мальчиков это проявляется сильнее, чем у девочек, иногда уже в 4 года, но обычно к 6-8 годам", - говорит Коэн. Он рекомендует поговорить с ребенком о смешанных чувствах - дать ему понять, что плакать можно, если это действительно необходимо, но иногда можно найти другой способ выразить свои эмоции.
