Жирная кожа может привести к вспышкам акне. Узнайте, что рекомендуют эксперты для управления жирной кожей и борьбы с акне.
Масла, вырабатываемые организмом, помогают поддерживать кожу здоровой, но хорошего может быть слишком много. Избыток масла может привести к появлению пятен и вспышкам акне. "К счастью, существует множество способов уменьшить жирность кожи, - говорит Андреа Камбио, доктор медицины, медицинский директор дерматологического центра Cambio в Кейп-Корал, штат Флорида. Стратегии по улучшению цвета лица варьируются от безрецептурных очищающих средств до рецептурных лосьонов и косметических процедур".
Очищающие средства
Дерматологи сходятся во мнении, что самый эффективный способ справиться с жирной кожей - очищать лицо утром и вечером. "Всегда используйте мягкое очищающее средство, поскольку жесткое мыло может спровоцировать усиление выработки жира", - говорит Эйприл Армстронг, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии Калифорнийского университета в Дэвисе. Кроме того, остерегайтесь баффа. Мочалка или бафф может стимулировать выделение большего количества жира".
Если базовое средство для очищения лица не справляется с жирностью, попробуйте средство, содержащее кислоту, например, перекись бензоила, салициловую, гликолевую или бета-гидроксикислоту. "Многие продукты, содержащие эти кислоты, рекламируются как средства по уходу за лицом от акне. Они отлично подходят для людей с акне, но они также хороши и для тех, чьей проблемой является просто жирная кожа", - говорит Армстронг. Поскольку некоторые из этих ингредиентов могут вызывать раздражение, покупайте средства небольшого размера, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа". Людям часто приходится попробовать несколько средств, прежде чем они найдут то, которое подходит им лучше всего". Умывайтесь теплой водой, а не горячей, потому что перепады температур могут раздражать кожу.
Тонеры
Дерматологи расходятся во мнениях относительно того, насколько обоснованны свойства тонера уменьшать жирность кожи. "Я не большой поклонник вяжущих тоников, потому что они раздражают кожу и могут привести к увеличению выработки жира", - говорит Камбио. "Тем не менее, если людям нравится их использовать, я рекомендую наносить тонеры только на жирные участки кожи, такие как лоб, нос и подбородок. Избегайте их использования на участках, склонных к сухости, иначе на коже могут появиться сухие пятна".
Этот совет стоит запомнить для всех режимов ухода за кожей. "Существует миф, что у одних людей сухая кожа, у других - жирная. На самом деле у большинства людей комбинированная кожа, жирная в одних местах, сухая в других", - говорит Эллен Мармур, доктор медицины, доцент дерматологии в Медицинской школе Маунт Синай в Нью-Йорке.
Лекарственные подушечки
Патчи с салициловой кислотой, гликолевой кислотой или другими кислотами, снижающими жирность кожи, - еще один вариант косметической процедуры. "Лекарственные подушечки - фаворит среди моих пациентов с жирной кожей", - говорит Мармур. "Их можно носить с собой в сумочке и использовать на бегу, чтобы освежить кожу и удалить излишки жира".
Промокательная бумага
Косметические промокательные бумаги - отличный вариант для удаления жира, поскольку они не сушат кожу. "Пациенты с жирной кожей очень любят промокательную бумагу, потому что она удобна и проста в использовании", - говорит Армстронг. Приложите ее к жирным участкам, таким как лоб, нос и подбородок. Не трите кожу листом промокательной бумаги. Вместо этого просто прижмите его к жирному участку на время, достаточное для впитывания масла, обычно на 15-20 секунд. Некоторые промокательные бумаги слегка припудрены, что еще больше уменьшает блеск.
Маски и глины
Нанесение масок и глин на кожу помогает вытягивать масла и очищать поры, но при этом существует опасение пересушивания кожи. "Мой совет - наносить их только на проблемные участки и использовать лишь время от времени", - говорит Ребекка Казин, доктор медицины, директор Косметического центра Джона Хопкинса. Она советует ограничить применение масок и глин действительно важными событиями, такими как свадьба, день рождения или большая презентация.
Увлажняющие средства
"Люди с жирной кожей часто избегают увлажняющих средств, опасаясь, что они сделают их кожу еще более блестящей, - говорит Казин. Это плохая идея. "Даже жирная кожа нуждается в увлажнении, чтобы выглядеть наилучшим образом", - говорит она. Чтобы избежать жирного блеска, выбирайте увлажняющий крем без содержания масел. Варьируйте количество средства в зависимости от того, какая кожа склонна к сухости или жирности.
Солнцезащитный крем без масла
"Традиционные солнцезащитные средства могут представлять проблему для людей с жирной кожей, поскольку они наносятся довольно толстым слоем и могут закупоривать поры", - говорит Армстронг. Несмотря на это, защита кожи от ультрафиолетового излучения абсолютно необходима. Солнцезащитные гели реже, чем кремы и лосьоны, делают кожу жирной, а для жирной кожи существует целый ряд новых средств без содержания масел. Некоторые из новейших средств, включая пудру для лица, обеспечивают достаточную защиту, чтобы предотвратить повреждение кожи от солнца в большинстве ситуаций.
Адаптируйте свой режим ухода за лицом
Жирность кожи может меняться от сезона к сезону, от недели к неделе и даже от дня к дню. "На выработку жира влияют гормоны, настроение, даже погода", - говорит Камбио. "Например, у некоторых людей проблемы с жирной кожей возникают только летом, когда они потеют". Важно знать, как меняется состояние вашей кожи, чтобы соответствующим образом скорректировать свой уход. "Летом вам может понадобиться очищающее средство с гликолевой кислотой или бета-гидроксикислотой каждый день, а зимой - только время от времени", - говорит Казин. "Это важно знать, поскольку чрезмерное использование этих средств может привести к пересушиванию кожи".
Поговорите с дерматологом
Если безрецептурных средств недостаточно, чтобы справиться с жирной кожей, обратитесь к дерматологу. Лазеры и химические пилинги помогут уменьшить жирность и улучшить общий вид кожи. Кремы с третиноином, адапаленом или тазаротином также могут помочь, изменяя поры и уменьшая жирность. "Поскольку эти средства могут вызывать раздражение, лучше использовать их только на жирных участках и только так часто, как вам это действительно необходимо", - говорит Казин.
Стоит помнить, что выделение жира - это нормальная часть здоровой кожи. "У людей с естественной жирной кожей, как правило, меньше морщин и кожа выглядит более здоровой", - говорит Мармур. Поэтому не переусердствуйте в своих усилиях. Устраняйте излишнюю жирность, когда вам нужно выглядеть лучше всего, но будьте осторожны, чтобы сохранить естественный механизм омоложения кожи.
