Воссоединение семей после хаоса Катрины
Дети и родители были разлучены после урагана
Из архива доктора
В хаосе урагана "Катрина" распались надежные семейные узы. Подростков спасали по воздуху с крыш, а их родители оставались дома. Малыши бродили без сопровождения по автострадам. Матери были вынуждены оставлять больных детей в больницах, а сами бежали в безопасное место с другими детьми.
Впервые в своей истории Национальный центр пропавших и эксплуатируемых детей в Вирджинии разместил в Интернете фотографии детей, пропавших не после похищения, а после стихийного бедствия; фотографии варьируются от трехлетней девочки, пропавшей из дома своей бабушки в Алабаме, до 17-летнего мальчика, которого в последний раз видели в конференц-центре Нового Орлеана.
К счастью, многие фотографии пропавших детей были помечены штампом "разрешено", поскольку все больше и больше малышей воссоединяются с близкими в дни после самого страшного стихийного бедствия в стране. Но эксперты по психическому здоровью говорят, что даже когда эти семьи снова соберутся под одной крышей, некоторым из них потребуется помощь, чтобы справиться с эмоциональными последствиями.
"Вначале наступает облегчение и восстановление после шока, - говорит Дэниел Гувер, доктор философии, психолог из клиники Меннингера в Хьюстоне. Но в конце концов эйфория проходит, и родители больше не находятся в режиме выживания. Вот тогда-то и могут начаться проблемы. "Многие люди действительно сосредоточены на "здесь и сейчас", на конкретных реалиях, связанных с наличием жилья и преодолением кризиса. Когда кризис ослабевает и люди обустраиваются, остается место для эмоционального шока, который, как правило, наступает".
'Чувство вины'
Для многих семей кошмар еще не закончился. Национальный центр пропавших и эксплуатируемых детей ((888) 544-5475) сообщает о 669 детях из Миссисипи, Луизианы и Алабамы, которые либо пропали без вести, либо находятся в поисках родителей. Разлученные дети и родители томятся в состоянии эмоционального неопределенности. Они не знают, найдут ли они своих любимых, и сколько времени это может занять.
Помимо переживаний за судьбу ребенка, "родители могут испытывать чувство вины за то, как они вообще оказались разлучены, даже если ситуация в значительной степени не зависит от них", - говорит Гувер. "Это важный момент, с которым нужно бороться - тенденция к самобичеванию".
Через что проходят разлученные дети? "Абсолютный ужас, панику и беспокойство о том, что произойдет", - говорит он. "Дети, которые достаточно взрослые, чтобы понимать, что происходит, и достаточно маленькие, чтобы не чувствовать, что они могут контролировать этот процесс - для них это очень тяжело".
"Маленькие дети по большей части зависят от своих родителей в плане еды, крова, воды - всех своих основных потребностей. А теперь их нет", - говорит Сет Аллен, специалист по работе с семьями из Национального центра помощи пропавшим и эксплуатируемым детям. "Кроме того, эмоциональные проблемы, которые они доверяют решать своим родителям, не решаются".
'Первая эмоциональная помощь'
По словам Аллена, для подростков потеря сверстников усугубляет боль. "Они не только не могут найти своих родителей, но и их друзья пропали". Более того, подростки понимают, что, возможно, они никогда не смогут возродить свою жизнь в разрушенных родных городах.
В разгар кризиса Гувер звучит обнадеживающая нота. "Каждый день находят членов семьи. Много людей и много ресурсов тратится на поиски этих детей".
Гувер, которая консультировала семьи, пострадавшие от взрыва в Оклахома-Сити, говорит, что в конечном итоге большинство семей могут пережить травмирующую разлуку. "Вероятно, большинство людей справляются с этим достаточно хорошо и достаточно стойко. Но есть группа людей, которые действительно предрасположены к травматическим последствиям, и у них будут яркие воспоминания о событии, навязчивые воспоминания о потере, они будут просыпаться со снами о потере любимого человека, испытывать трудности с событиями, которые напоминают им о потере", - говорит он.
Например, отец, который искал убежище в "Хьюстон Астродоум" во время поисков пропавшего ребенка, может страдать от воспоминаний каждый раз, когда он снова проходит мимо этого здания - даже если ребенок был найден.
Все семьи, переживающие разлуку, будут чувствовать себя лучше после оказания "эмоциональной первой помощи", говорит Гувер, возможно, с помощью консультантов, направленных в приюты. "Люди гораздо лучше справляются с такими чрезвычайными ситуациями, когда у них есть возможность обсудить травму и рассказать свою историю - иногда неоднократно - в первые часы или дни после случившегося. Это действительно может предотвратить множество более травмирующих реакций в дальнейшем".
По его словам, люди, склонные к более серьезной реакции, часто имеют личную или семейную историю тревожных или психических и эмоциональных расстройств, а также опыт переживания травмы в прошлом. Им могут помочь антидепрессанты или противотревожные препараты, а также группы поддержки.
Матери и отцы тоже могут помочь своим детям. После травмирующей разлуки "дети часто паникуют. Они часто подвержены тревоге разлуки, - говорит Гувер. Некоторые из них злятся на родителей за то, что те их потеряли, но стыдятся такой обиды. Некоторые остаются настолько эмоционально потрясенными, что избегают любого упоминания о разлуке".
Выражение чувств через поведение
Поскольку дети часто не выражают свои чувства вербально, родители могут предположить, что они справляются с эмоциями. Это ошибка. "Дети чаще выражают их через свое поведение. Они могут быть капризными и раздражительными, попадать в неприятности, вести себя агрессивно, сопротивляться, бросать вызов или пытаться контролировать окружающих", - говорит Гувер. Аллен говорит, что дети могут бояться темноты или одиночества, или беспокоиться, что какое-то плохое событие снова лишит их родителя.
"Очень важный первый шаг - это вывести ребенка на разговор. Они должны чувствовать себя в безопасности", - говорит Гувер. Создать такую обстановку может быть непросто, потому что ураган вырвал детей из привычного окружения, признает он. "Многие из этих детей попадают в новую для них школьную систему, и им нужно чувствовать себя в безопасности, чтобы работать над этими вопросами".
Как только родители возьмут под контроль собственные эмоции, они могут попробовать игровую терапию с детьми, слишком маленькими, чтобы выразить себя, предлагает Гувер. Родители фактически ложатся на пол и смотрят, как их ребенок рисует или играет с фигурками - не направляя процесс и не оценивая результаты. Какие бы чувства ни испытывали дети, "они часто очень красноречиво выражают их через игру", - говорит он.
В Оклахома-Сити он лечил одну девочку, примерно 5-6 лет, которая потеряла отца во время взрыва. Когда ее мать встретила нового мужчину, девочка была в ярости, но не могла выразить свой гнев словами. Во время сеансов терапии ее тянуло к кукольному домику, где она разыгрывала драму о том, как отца "выгоняет" новый мужчина в семье. "Она повторяла конфликт и гнев на мать и новую мужскую фигуру в жизни семьи", - говорит Гувер. Ее мать поняла, что в спешке восстановления разрушенной жизни она упустила из виду чувство потери своего ребенка.
Родители не должны считать, что подростки имеют преимущество перед младшими братьями и сестрами в восстановлении после травмирующей разлуки, говорит Гувер. Подростки, которые сердито топают ногами, попадают в неприятности в школе или демонстрируют другие изменения в поведении, могут нуждаться в профессиональной консультации.
"Многие люди считают, что подростки настолько увлечены своей группой сверстников, что не так привязаны к родителям, но это совершенно не так. Они часто очень привязаны, очень нуждаются. Они будут страдать эмоционально не меньше, чем дети младшего возраста".
Родители также должны поощрять подростков к тому, чтобы они рисковали заводить новые дружеские отношения, говорит Аллен. "Это очень важно. Они никогда не ожидали, что их первых друзей отнимут, и теперь им нужно взвесить, стоит ли это того".
