Из архива врача
Честно говоря, никто никогда не утверждал, что воспитание подростка будет легким. Тем не менее, пока ваши собственные дети не достигли этой стадии, очень соблазнительно верить, что ваша семья будет застрахована от проблем с поведением подростков. Нет, говорите вы себе, ваш подросток никогда не будет разговаривать с вами, задерживаться допоздна или прокалывать бровь.
Помечтайте.
По словам Стюарта Голдмана, доктора медицины, директора психиатрического образования в Детской больнице в Бостоне, подростки в принципе склонны к конфликтам с родителями. "Подростковый возраст - это время быстрых изменений для детей как в физическом, так и в когнитивном плане", - объясняет он. "Задача подростка - уволить своих родителей, а затем вновь нанять их спустя годы, но уже в качестве консультантов, а не руководителей".
Но это не значит, что вы должны принимать все в штыки. При правильном подходе вы сможете относительно цивилизованно устранить следующие проблемы поведения подростков.
Проблема поведения подростка 1:
Ваш подросток, кажется, ненавидит вас
В один момент ваш милый ребенок умоляет вас поехать с ним на экскурсию или полежать с ним, пока он засыпает. Затем, казалось бы, в одночасье, они начинают относиться к вам как к грязи, отвергая все, что вы говорите, и насмехаясь над вашими предложениями. Если вы присмотритесь, то увидите, что вы уже проходили через это, когда они были маленькими - только вместо того, чтобы кричать "нет!", как это сделал бы двухлетний ребенок, подросток просто закатывает глаза от отвращения.
"Родителям очень тяжело, когда такое происходит", - говорит Надин Каслоу, доктор философии, психолог, специализирующийся на детях и семьях в Университете Эмори в Атланте. "Но часть подросткового возраста - это отделение и индивидуализация, и многим детям необходимо отвергнуть своих родителей, чтобы найти свою собственную личность". Подростки больше ориентируются на своих друзей, чем на семью, и это тоже нормально.
Ваше решение
Иногда родители чувствуют себя настолько уязвленными отношением подростков, что отвечают им отказом - это ошибка. "Подростки знают, что все еще нуждаются в родителях, даже если не могут в этом признаться", - говорит Голдман. "Американские горки, на которые они вас отправляют, - это то, что они чувствуют сами". Как родитель, вы должны сохранять спокойствие и постараться пережить эту фазу подросткового бунтарства, которая обычно проходит к 16-17 годам.
Но никто не говорит, что ваш подросток должен позволять себе быть по-настоящему грубым или ругаться на вас; когда это происходит, вы должны обеспечить соблюдение основных норм поведения. Одним из решений является старый добрый подход: "Если не можешь сказать что-то хорошее, не говори ничего вообще". Давая понять своему подростку, что вы готовы помочь ему, несмотря ни на что, вы повышаете вероятность того, что он ослабит бдительность и доверится вам время от времени, что является редким удовольствием.
Проблема поведения подростка 2:
Устройства связи управляют их жизнью
Иронично, что такие формы общения подростков, как обмен мгновенными сообщениями, текстовые сообщения и разговоры по мобильным телефонам, делают их менее коммуникабельными, по крайней мере, с теми людьми, с которыми они живут. Однако в современном мире запрет на использование всех электронных устройств не только нереален, но и недоброжелателен. "Для большинства подростков очень важно общение с друзьями", - говорит Голдман.
Ваше решение
Посмотрите на общую картину, советует Сьюзан Бартелл, доктор философии, подростковый психолог из Нью-Йорка. Если ваш ребенок хорошо учится в школе, выполняет свои обязанности по дому и не полностью отстраняется от семейной жизни, то, вероятно, лучше "отлежаться". Можно также установить разумные ограничения, например, не писать "смс" и не звонить по мобильному телефону во время ужина. Некоторые родители предпочитают не разрешать подросткам иметь компьютеры в своих комнатах, так как это усложняет контроль за использованием компьютера, и это вполне разумно. Многие эксперты также предлагают установить правило, согласно которому компьютер должен быть выключен как минимум за час до сна, чтобы подростки больше спали.
Один из хороших способов ограничить количество минут, которые ваш подросток тратит на разговоры по мобильному телефону и отправку текстовых сообщений: Потребуйте, чтобы они сами оплачивали счета за сотовый телефон. И сделайте все возможное, чтобы контролировать действия вашего ребенка в Интернете, особенно если он пользуется сетевыми сайтами, такими как MySpace и Facebook. Вы все еще являетесь владельцем дома и компьютера, поэтому обратите внимание на родительский интернет-контроль и программное обеспечение для контроля за использованием любых сомнительных веб-сайтов.
Проблема поведения подростка 3:
Засиживаться допоздна
Сейчас 10:30 вечера, и вы сказали своей дочери быть дома к 10 вечера. Почему они снова и снова игнорируют ваш комендантский час?
"Отчасти подростки проверяют границы", - объясняет Голдман. "Но дело в том, что на самом деле им нужны ограничения, поэтому родителям нужно продолжать их устанавливать".
Ваше решение
Прежде чем настаивать на том, чтобы ребенок соблюдал ваш комендантский час, проведите небольшое исследование, потому что вполне возможно, что ваш комендантский час неразумен. Позвоните нескольким родителям друзей ваших детей и узнайте, когда они ждут своих детей дома. Голдман советует давать детям отсрочку на 10 минут, а если они ее нарушают, установить последствия - например, не выходить из дома ночью в течение недели.
Если кажется, что ваш ребенок засиживается допоздна, потому что он что-то задумал или не чувствует себя счастливым дома, то вам нужно поговорить с ним и выяснить, в чем может быть дело. Однако если ваш "комендантский час" соответствует тому, что типично для толпы вашего подростка, то пришло время установить последствия, а затем обеспечить их выполнение, если ваш подросток продолжает нарушать ваши правила. Когда вы устанавливаете правило, вы должны иметь его в виду. Вы не можете блефовать перед подростками - они всегда будут вас переубеждать.
Проблема поведения подростка 4:
Общение с детьми, которые вам не нравятся
Вы вздрагиваете каждый раз, когда ваш сын входит в дверь вместе со своими седовласыми шумными приятелями. Должны ли вы смириться с этим или что-то сказать?
Ваше решение
Дети могут носить странную одежду, прокалывать губы, вести себя грубо и при этом оставаться порядочными детьми, говорит Бартелл, советуя родителям воздержаться от критики таких поверхностных вещей, как мода в друзьях своих детей. "Подростки так привязаны к своим друзьям, что это все равно, что критиковать их напрямую".
С другой стороны, если вы знаете, что ваш ребенок попал в группу трудных подростков, которые прогуливают школу и употребляют наркотики, необходимо поговорить с ним. "Не заставляя его обороняться, скажите ребенку, что вы обеспокоены тем, с кем он общается, и что вас беспокоит, что он употребляет наркотики", - говорит Бартелл. Хотя вы не можете запретить своему ребенку общаться с определенными детьми, вы можете вмешаться и попытаться пресечь опасное поведение в зародыше. Не бойтесь обратиться за профессиональной помощью по поводу общения с людьми, которые ведут себя негативно. В этом могут помочь консультации или семейная терапия.
Проблема поведения подростка 5:
Все - драма
В последнее время каждая мелочь выводит вашу дочь из себя, и чем больше вы пытаетесь помочь, тем больше она рыдает, кричит или хлопает дверью.
В подростковом возрасте все переживается очень остро, поэтому то, что может показаться вам пустяком, для нее имеет огромное значение.
Ваше решение
Родители склонны приуменьшать важность вещей в жизни подростков, говорит Бартелл: "Происходит то, что дети чувствуют себя непонятыми, и в конце концов они перестают вам что-либо говорить. Сейчас это самая важная вещь в мире, что ее лучшая подруга флиртует с ее парнем, и вы должны отнестись к этому серьезно".
Не давайте советов, не унижайте их друзей и не пытайтесь свести все к минимуму, говоря, что однажды они поймут, насколько глупыми бывают школьные романы. "Просто выслушайте и посочувствуйте, - говорит Бартелл. И поставьте себя на их место - ведь, в конце концов, вы сами когда-то были там".
