Из архива врача
Привычки ухода за кожей, которые вы прививаете подростку сегодня, помогут сохранить ее здоровой до конца жизни. Лори Полис, доктор медицины, директор дерматологической службы в SoHo Skin & Laser Dermatology в Нью-Йорке, говорит, что никогда не рано и никогда не поздно привить подростку привычки здорового ухода за кожей. "Важно знать, что кожа меняется в течение жизни. Поэтому режимы ухода за кожей должны быть скорректированы соответствующим образом", - говорит она.
Оптимальный уход за подростковой кожей
Пусть ваш подросток установит ритуал очищения кожи дважды в день, говорит Полис. "Точно так же, как вы чистите зубы утром и вечером, вы должны умывать лицо утром и вечером".
Очищающее средство, которое выберет ваш подросток, должно зависеть от цели. Выберите средство против акне или лекарственное средство для кожи, склонной к появлению прыщей, увлажняющее и мягкое средство для чувствительной кожи или отшелушивающее средство для тусклой кожи. Химические отшелушивающие средства, содержащие гликолевую или салициловую кислоту, и физические отшелушивающие средства - такие как скрабы, губки для лица или приборы для очищения кожи - ускоряют процесс обновления клеток кожи, что может помочь в борьбе с акне, тусклой кожей и неравномерным пигментом.
Если ваш подросток склонен не умываться вечером, оставьте на прикроватной тумбочке упаковку мягких салфеток для лица. Они не требуют воды и удаляют грязь и дневной макияж.
Выбор сыворотки для подростков
После каждого очищения кожи подростку следует наносить сыворотку для местного ухода. "Напомните своей дочери, что некоторые ингредиенты в средствах местного применения имеют более чем одну пользу или функцию, - говорит Полис. Например, ретинолы в средствах для кожи обладают свойствами против акне, против старения и для выравнивания пигмента".
Умные солнцезащитные средства
Последним и обязательным шагом является нанесение солнцезащитного крема. "Один из самых важных уроков по уходу за кожей, который вы можете преподать своей дочери, заключается в том, что борьба со старением идет рука об руку с борьбой с раком, поскольку и то, и другое подразумевает защиту от солнца, - говорит Полис. Увлажняющий крем с SPF широкого спектра действия, который защищает от UVA и UVB лучей, поможет сохранить кожу увлажненной и защищенной.
Научите своего подростка наносить солнцезащитный крем каждый день, в дождь или дождь. Она должна наносить его под макияж за 20 минут до выхода на улицу и наносить повторно по крайней мере каждые 2 часа, а при купании или потении - чаще. Существует множество лосьонов, спреев и солнцезащитных средств с кисточкой.
