Как научить наших детей силе самосострадания

Примечания к эпизодам

7 июля 2022 г. - Как мы можем помочь нашим детям справиться со стрессом повседневной жизни? Ханса Бхаргава, доктор медицинских наук, педиатр и главный врач Medscape Education, знакомит нас с когнитивно-ориентированной тренировкой сострадания (CBCT). По ее словам, эта практика может вернуть их внимание к настоящему моменту и помочь им сформировать здоровый уровень жизнестойкости.