Зрачковое расстояние помогает определить центр вашего рецепта на очки. Ваш поставщик очков обычно измеряет его для вас, но вы не найдете его в рецепте. Если вы заказываете очки через Интернет, вам придется измерить его самостоятельно.
Что такое зрачковое расстояние?
Зрачковое расстояние, также называемое межзрачковым расстоянием или PD, - это измерение расстояния между зрачками. Зрачки - это темные центры глаз, которые расширяются, чтобы впустить свет, или сужаются, чтобы сфокусироваться на близком объекте. Они помогают вам видеть в темноте или при слишком ярком свете. Зрачковое расстояние - это один из многих показателей, которые необходимо измерить при подборе очков.
Одинарное и двойное зрачковое расстояние
Существует два типа зрачкового расстояния, и они могут меняться в зависимости от того, куда вы смотрите.
Дальнее зрачковое расстояние. Это измерение от центра одного зрачка до центра другого, когда вы смотрите вдаль. Ваш врач обычно проверяет это расстояние, если только вы не покупаете компьютерные очки или очки для чтения.
Ближнее зрачковое расстояние. Зрачковое расстояние вблизи измеряет расстояние от центра зрачков, когда вы фокусируете взгляд на чем-то близком, например, при чтении. Обычно оно примерно на 3-4 миллиметра короче, чем дальнее зрачковое расстояние.
Существует также два типа измерений.
Одиночное зрачковое расстояние. Также называемое бинокулярным зрачковым расстоянием, это измерение представляет собой общее расстояние от центра одного зрачка до центра другого. Оно называется единичным, потому что это только одно число, или бинокулярным, потому что включает оба глаза. Это наиболее распространенный метод измерения.
Двойное зрачковое расстояние. Также называется монокулярным зрачковым расстоянием, это расстояние от центра одного зрачка до переносицы. Двойное зрачковое расстояние имеет две цифры, по одной для левого и правого глаза. Часто бывает, что одна сторона немного отличается от другой.
Для чего используется зрачковое расстояние?
Зрачковое расстояние в основном используется для подбора размера очков. Ваш офтальмолог может использовать PD для проверки некоторых аспектов вашего зрения или функций глаза, но обычно оно не имеет значения для управления лечением зрения. Вот почему этот показатель не указывается в рецепте, хотя он необходим при заказе очков.
Подбор очков. Для наилучшего зрения необходимо, чтобы центр линзы находился прямо перед зрачком. В центре находится самая четкая часть рецепта, поэтому его расположение напротив зрачка помогает вам хорошо видеть и снижает напряжение глаз. В зависимости от типа приобретаемых вами очков измерения могут меняться.
Окулист может использовать ручной инструмент, называемый пупиллометром или цифровым PD-метром. Он подносит прибор к лицу и регулирует его, чтобы получить нужное расстояние. Также для измерения может использоваться специальная линейка, или они могут сделать отметки на паре очков, а затем измерить расстояние между ними.
Проверка стереоостроты. Ваш глазной врач будет использовать PD, чтобы понять вашу стереоакустику, то есть ваше восприятие глубины. Оба глаза видят изображения и объекты по отдельности, но ваш мозг соединяет левое и правое зрение вместе, чтобы сформировать трехмерное изображение. Зрачковое расстояние помогает врачу понять, насколько сильно различается поле зрения между левым и правым глазами.
Проверка конвергенции в ближней точке. Конвергенция в ближней точке происходит, когда ваши глаза фокусируются на близком объекте. Ваш врач может проверить это, поднеся карандаш или другой предмет к вашему носу и наблюдая, насколько хорошо ваши глаза сфокусированы.
Зрачковое расстояние сокращается по мере того, как глаза сходятся, или сближаются, поэтому врач может проверить, изменяется ли ваше зрачковое расстояние.
Зрачковое расстояние особенно важно для подбора очков для чтения.
Каково среднее зрачковое расстояние?
Среднее зрачковое расстояние у взрослых составляет 63 миллиметра, хотя у большинства взрослых оно колеблется в пределах от 50 до 75 миллиметров. У детей среднее зрачковое расстояние обычно составляет не менее 40 миллиметров.
Важно измерять свое собственное расстояние и не полагаться на средние показатели. Зрачковое расстояние у всех разное, оно зависит от возраста, пола и этнической принадлежности. Оно также сильно меняется с возрастом, вплоть до 30 лет. Однако наибольшие изменения происходят с рождения до 19 лет, по мере роста ребенка, поэтому важно проводить повторное измерение, когда вы покупаете ребенку новые очки.
Как измерить зрачковое расстояние
Если вы заказываете очки через Интернет, вам необходимо измерить зрачковое расстояние. У некоторых компаний есть инструменты, которые помогут вам разобраться с этим процессом, но это достаточно просто сделать дома.
Чтобы измерить свое зрачковое расстояние самостоятельно:
Встаньте на расстоянии 8 дюймов от зеркала.
Поднесите линейку к брови. Убедитесь, что вы измеряете в миллиметрах.
Закройте правый глаз и поместите отметку 0 миллиметров в центр левого зрачка.
Откройте правый глаз и смотрите прямо вперед. Затем закройте левый глаз.
Найдите линию, которая пересекает центр вашего левого зрачка. Это и есть ваше зрачковое расстояние.
Если вам трудно закрыть один из глаз или вам трудно измерить самостоятельно, попросите друга или члена семьи помочь вам. Чтобы измерить с другом:
Встаньте напротив друга на расстоянии около 8 дюймов. Смотрите прямо перед собой.
Пусть вам приложат миллиметровую линейку к переносице.
Прикройте правый глаз рукой. Ваш друг совместит 0 миллиметров с центром вашего левого зрачка.
Откройте глаз, посмотрите прямо вперед, а затем прикройте левый глаз.
Ваш друг проведет линейку по центру вашего правого глаза. Это и есть ваше зрачковое расстояние.
Повторите этот процесс 3 раза и вычислите среднее значение этих измерений. Это поможет вам получить более точное расстояние.
Что происходит, если зрачковое расстояние нарушено?
Зрачковое расстояние делает рецепт ваших очков удобным и четким. Если вы неправильно его измерили, это может привести к размытости, головной боли или напряжению глаз.
Ошибки могут произойти независимо от того, измеряете ли вы его вручную или ваш оптик делает это с помощью PD-метра. Обычно это происходит потому, что измеритель находится слишком низко на переносице или вы не смотрите прямо перед собой. Тем не менее, лучше, если PD измеряет профессионал, особенно если вы носите специальные линзы, требующие точных измерений, например, прогрессивные линзы.
Если вы заказываете детские очки, вам сложно сделать замер или вы нервничаете, что цифра не верна, вы можете попросить поставщика очков или окулиста измерить ее для вас. Некоторые из них могут сделать это бесплатно, в то время как другие могут взять с вас плату.
