Лечение псориаза прошло долгий путь. Новые лекарства, такие как биологические препараты, помогли большему числу людей добиться более чистой кожи.
Но все люди с псориазом разные. То, что помогает одному человеку, не всегда поможет другому. Определенное лекарство может очистить кожу на некоторое время, а затем перестать действовать. Некоторые из них могут иметь побочные эффекты, которые вас беспокоят.
Женщины, страдающие псориазом, говорят, что может потребоваться время и эксперименты, чтобы найти то, что подходит именно вам. Это могут быть лекарства, изменения в образе жизни или домашние средства. Это также может означать принятие нового образа мышления - меньше стрессовать, обращаться за поддержкой и заниматься самопринятием.
Один биологический препарат за другим
Тами Серетти поставили диагноз в 1996 году, когда многие врачи все еще относились к псориазу как к заболеванию кожи, а не как к аутоиммунному заболеванию. В то время основным методом лечения были топические препараты - лекарства, которые наносятся на кожу.
Первое, что она попробовала, было кортикостероидное масло, наносимое на кожу головы.
"Его нужно было нанести, надеть шапочку для душа на всю ночь, а утром смыть", - говорит Серетти. "Это было грязно. Я испортила ночные рубашки и простыни. И мне это не очень помогло. Он удалял чешуйки, но вместе с ними удалял и мои волосы".
Она также пробовала другие кортикостероиды и всевозможные жирные лосьоны.
Затем она начала принимать препараты, модифицирующие болезнь. Она перепробовала множество биологических препаратов - лекарств, блокирующих часть иммунной системы, которая вызывает эти чешуйчатые бляшки.
Один из них хорошо помог ей - на некоторое время. "У меня была полная ремиссия. Но когда он перестал действовать, он действительно перестал действовать", - говорит она. Два года назад врач посоветовал ей перейти на нынешнее лекарство.
"Оно начало действовать примерно через 10 дней и действует с тех пор. Я прошла путь от 80% до 15% [от псориаза]". Впервые в жизни она смогла отрастить волосы до плеч.
Серетти также использует два топических средства - крем и раствор для кожи головы. Дома она использует ультрафиолетовую лампу B (UVB).
Кроме того, она находит облегчение, принимая ванну с солями Эпсома. "Она размягчает все чешуйки и расслабляет меня", - говорит она.
"С точки зрения псориаза, у меня все замечательно. Я не могу быть счастливее", - говорит Серетти. "Я больше не задумываюсь о том, чтобы надеть шлепанцы, топы без рукавов или шорты".
Она говорит, что ей больше не приходится отменять общественные планы из-за того, что ей неудобно одеваться. "Эта свобода просто невероятна".
Лекарства и снятие стресса
Крошечный зуд на затылке был первым симптомом Мелиссы Витем-Восс. То, что она приняла за стресс, оказалось псориазом, который ее врач диагностировал в начале 1996 года.
За эти годы она перепробовала множество лекарств, включая стероиды, метотрексат и даже инъекции соединения, содержащего золото. Наконец, она и ее врач нашли биологический препарат, который ей подошел. "После 21 года, когда я не была на 100% чиста, это было первое, что помогло мне".
Но биологические препараты могут со временем перестать работать. Так случилось с Витем-Восс после примерно 3 лет приема одного препарата. Сейчас она уже 4-ю неделю принимает другой биологический препарат. "Пока что он помогает", - говорит она.
Будучи шеф-поваром, Витем-Восс экспериментировала и с диетой. Она обнаружила, что отказ от хлеба и сахара помогает ее коже. "Я не обнаружила, что какая-то одна диета решает эту проблему", - говорит она. "Но я чувствую себя лучше".
Она также медитирует по полчаса перед сном каждый вечер, чтобы справиться со стрессом, который вызывает обострение псориаза. "Это помогает мне успокоиться. Это помогает мне расслабиться", - говорит она.
Со временем она научилась жить со своим заболеванием. "Раньше я пряталась. Я пряталась", - говорит она. "Я смирилась с этим на 90%".
Элиминационная диета
Когда в 2011 году Джессика Лорион заметила крошечные пятна на ногах и животе, она подумала, что это укусы клопов. Она была актером, живущим в Нью-Йорке, поэтому клопы не казались ей чем-то надуманным. Но когда пятна не прошли, врач поставил ей диагноз "псориаз".
"Я была покрыта с головы до ног. От макушки головы до ступней", - говорит она. Она попробовала стероидную мазь, а затем перешла на биологический препарат. "Примерно через 6 месяцев я значительно очистилась", - говорит она.
В конце концов, у нее диагностировали псориатический артрит. Врач назначил ей противоревматический препарат метотрексат, который помог при обоих заболеваниях.
Но в глубине души Лорион беспокоилась. Она хотела создать семью, а метотрексат небезопасен для растущего ребенка. Ее ревматолог сказал ей, что она может перейти на безопасный для беременности биологический препарат, но "я была напугана", - говорит она. "Вы слышите эти рекламные ролики со всеми этими побочными эффектами".
Лорион начала экспериментировать с едой. Проведя некоторые исследования, "я приняла решение сесть на элиминационную диету, чтобы сделать свое тело как можно более сильным и здоровым изнутри", - говорит она.
Первые 30 дней она следовала строгому режиму. Никакого глютена, молочных продуктов, кофеина, обработанных продуктов, сахара, зерна и большинства масел. Затем она начала постепенно вводить продукты в рацион. Сегодня она по-прежнему избегает глютена, молочных продуктов, искусственных подсластителей и обработанных продуктов.
Она говорит, что диета помогла ей отказаться от большинства лекарств. "На данный момент я принимаю самую низкую дозу", - говорит она. "У меня только немного псориаза на локтях и пятках, но он под контролем".
Она начала вести подкаст под названием Mamas in Training, чтобы поделиться своим путешествием с аутоиммунным заболеванием и помочь другим будущим мамам защищать себя.
"Это мой способ помочь другим и помочь себе оставаться в позитивном настрое", - говорит она.
Лекарства - и сильная система поддержки
Будучи любительницей активного отдыха, Вики Вилкерсон приняла свой первый пластырь от псориаза за ядовитый плющ. Это было 18 лет назад. Тогда основным средством лечения были топические препараты, такие как каменноугольная смола.
"На мой взгляд, каменноугольные смолы - самые худшие из всех. Запах, жирность - они портили одежду. Это было ужасно", - говорит она.
В итоге псориаз распространился на такую большую часть тела, что врач назначил ей метотрексат. Но побочные эффекты были "ужасны", - говорит она. "Меня очень тошнило. Я не могла даже попытаться поднять стакан воды. У меня была такая усталость".
Затем она пробовала биологический препарат за биологическим препаратом. Один из них очистил ее руки, но не все остальное. Другой работал полтора года, но потом перестал. Третий помог от псориаза, но во время его приема у нее начались проблемы с желудком.
На последнем биологическом препарате, по ее словам, ее кожа почти полностью очистилась. "За 18 лет борьбы с псориазом я ни разу не была чиста. То, что я наконец-то принимаю что-то действенное, просто потрясающе", - говорит она.
Она также следит за тем, что ест, и слушает музыку, чтобы расслабиться. И она считает, что сильная система поддержки помогла ей пережить самые трудные времена. Больше всего ее поддерживают муж, дети и люди, с которыми она познакомилась благодаря Национальному фонду псориаза.
"Я обращаюсь к ним, когда дела идут плохо или у меня обострение, потому что они понимают, через что я прохожу", - говорит она.
