Поток йоги для людей с рассеянным склерозом

Следующее видео

Укрепляйте свой разум и тело с помощью тайцзи

Сидя или стоя, вы можете повторять эти мягкие движения тай-чи, чтобы практиковать осознанность, растягивать мышцы и улучшать равновесие.

Смотрите больше видео

Практика успокаивающей медитации

Сосредоточившись на дыхании и сняв напряжение в теле, вы можете обрести комфорт, покой и даже облегчить боль при РС.

Слайд-шоу

Повседневные средства для поднятия настроения

Включите эти простые приемы в свой распорядок дня, чтобы поднять настроение при РС.

Видео

Лечение вспышек РС

Вспышки или рецидивы рассеянного склероза вызывают воспаление в головном и спинном мозге, но у врачей есть несколько способов облегчить симптомы.

Статья

Влияние рассеянного склероза на психическое здоровье

Узнайте, как РС может повлиять на ваше психическое здоровье.