Поток йоги для людей с рассеянным склерозом
Следующее видео
Укрепляйте свой разум и тело с помощью тайцзи
Сидя или стоя, вы можете повторять эти мягкие движения тай-чи, чтобы практиковать осознанность, растягивать мышцы и улучшать равновесие.
Смотрите больше видео
Практика успокаивающей медитации
Сосредоточившись на дыхании и сняв напряжение в теле, вы можете обрести комфорт, покой и даже облегчить боль при РС.
Слайд-шоу
Повседневные средства для поднятия настроения
Включите эти простые приемы в свой распорядок дня, чтобы поднять настроение при РС.
Видео
Лечение вспышек РС
Вспышки или рецидивы рассеянного склероза вызывают воспаление в головном и спинном мозге, но у врачей есть несколько способов облегчить симптомы.
Статья
Влияние рассеянного склероза на психическое здоровье
Узнайте, как РС может повлиять на ваше психическое здоровье.