Из архива врача

Что вы делаете, когда ваш очаровательный малыш ведет себя не очень красиво, например, бьет друга, который выхватил у него игрушку, кусает маму или бросает через всю комнату ненужную тарелку с горохом? Пришло время для… тайм-аута?

Тайм-аут — удаление ребенка из среды, где произошло нарушение поведения, в «нейтральное», не стимулирующее пространство — может быть эффективным для малышей, если использовать его правильно, говорит Дженнифер Шу, доктор медицины, педиатр из Атланты, редактор журнала Baby and Child Health и соавтор книги Food Fights: Победа над питательными проблемами родительства, вооруженная проницательностью, юмором и бутылкой кетчупа» и «Отправляясь домой с новорожденным: From Birth to Reality.

«Особенно в этом возрасте тайм-аут не должен быть карательным. Это перерыв в действиях, возможность пресечь то, что они делают в зародыше».

Тайм-аут не должен применяться в гневе, согласна Элизабет Пэнтли, президент Better Beginnings, компании по семейным ресурсам и образованию в Сиэтле, и автор нескольких книг по воспитанию детей, включая The No-Cry Discipline Solution. «Цель тайм-аута — не наказать ребенка, а дать ему время взять себя в руки и вернуться в ситуацию, чувствуя себя более способным справиться с ней». Это также дает вам возможность перевести дух и на мгновение отойти от конфликта, чтобы не потерять самообладание.

Тайм-ауты: Не для каждого ребенка

Некоторые эксперты утверждают, что тайм-аут подходит всем, но Шу и Пэнтли с этим не согласны. «Для некоторых детей, которые просто ненавидят оставаться одни, это гораздо большее наказание, чем польза, особенно для маленьких детей», — говорит Шу. «Они так расстраиваются из-за того, что вы их бросаете, что не помнят, зачем они там, и это усугубляет ситуацию». Она советует обнять ребенка с такими страхами и помочь ему успокоиться.

Вы также можете попробовать предотвратить поведение, которое может послужить основанием для тайм-аута, с помощью «тайм-ина». Это значит заметить, когда поведение ваших детей начинает выходить из-под контроля, и провести с ними пять или десять минут, прежде чем они серьезно провинятся. «Это как упреждающий удар», — говорит Шу. «Как только они получили немного качественного времени с вами, вы обычно можете рассчитывать на достаточно нормальное поведение в течение некоторого времени».

Дисциплина для малышей «до» и «не

Шу говорит, что хорошим этапом для введения тайм-аута является возраст около 2 лет. Вот несколько рекомендаций.

• Отстраните ребенка от ситуации.

• Объясните им, в чем заключалось проблемное поведение. Используйте простые слова, например «Не бить. Бить больно».

• Не ругайте своего ребенка.

• Усадите их в спокойном месте — по возможности, каждый раз в одном и том же месте. Для маленьких детей это может быть игровой дворик или другое закрытое пространство.

• Не держите их там долго — обычное эмпирическое правило — одна минута на год возраста.

• Сядьте с ребенком после окончания тайм-аута и успокойте его, обняв, а затем «подведите итоги», сказав что-то вроде: «Мы больше не будем бить, да?».

• Не говорите о том, что ребенок сделал неправильно. Вместо этого попросите его показать вам, как он может играть хорошо.