В последнее время все чаще в детские смеси добавляют пробиотики, чтобы способствовать здоровому росту и развитию ребенка. Однако, будучи новоиспеченным родителем, вы можете задаться вопросом, что такое пробиотики и стоит ли давать ребенку смеси с их содержанием.
Что такое пробиотики?
Ваш ребенок родился со стерильным кишечником. После рождения хорошие бактерии естественным образом попадают в его организм с грудным молоком и молочными смесями, а затем с едой и питьем. Это помогает вашему ребенку переваривать пищу, извлекать питательные вещества из пищи, развивать здоровую иммунную систему и многое другое.
Пробиотики появляются в организме ребенка естественным образом. Термин "пробиотики" относится к живым бактериям и дрожжам, которые полезны для человеческого организма. Часто бактерии воспринимаются в негативном свете, но в организме вашего ребенка есть как вредные, так и полезные бактерии. Пробиотики помогают организму правильно функционировать и оставаться здоровым, в частности, борясь с вредными бактериями, когда их слишком много.
Пробиотики уникальны по сравнению с другими организмами в теле благодаря следующим характеристикам:
-
Он может существовать изолированно от человека.
-
Он может выжить в кишечнике после употребления в пищу.
-
Научно доказано, что он приносит вам пользу.
-
Его употребление безопасно.
Пробиотики чаще всего встречаются в кишечнике, особенно в толстом кишечнике, но рот, влагалище, мочевыводящие пути, кожа и легкие также способны принимать пробиотики.
По сути, основная функция пробиотиков в организме вашего ребенка - поддерживать здоровый баланс. Когда ребенок заболевает, количество плохих бактерий в его организме увеличивается до тех пор, пока хорошие бактерии не начнут бороться с ними и не восстановят баланс. Другие функции пробиотиков включают:
-
помощь вашему ребенку в переваривании пищи
-
Предотвращение выхода вредных бактерий из-под контроля
-
Производство витаминов
-
Не позволяя плохим бактериям, которые потребляет ваш ребенок, попасть в его кровь, поддерживая клетки, выстилающие его кишечник
-
расщепление и усвоение лекарств
Пробиотики и формула
Некоторые молочные смеси обогащены пробиотиками, чтобы имитировать высокий уровень живых бактерий, содержащихся в грудном молоке. Если вы кормите ребенка смесью, вас может волновать вопрос о том, как доставить пробиотики в организм ребенка, чтобы помочь сбалансировать бактерии в его кишечнике, бороться с инфекциями и уменьшить воспаление.
На самом деле, исследования показывают, что правильно подобранные пробиотики могут предотвратить или вылечить инфекционную диарею и экзему, снизить риск пищевой аллергии и астмы, предотвратить инфекции мочевыводящих путей и облегчить симптомы колик.
Формула - не единственный вариант, если вы хотите, чтобы в организм вашего ребенка поступало больше пробиотиков, даже если он находится на грудном вскармливании. Существуют пробиотические капли и порошки, которые могут дополнить молочную смесь или грудное молоко.
Имейте в виду, что исследования пробиотиков для младенцев продолжаются. Доказательства положительного влияния пробиотиков ограничены, и, похоже, что польза от них проявляется только во время их употребления. Как только ваш ребенок перестанет принимать молочную смесь или другую добавку, уровень бактерий придет в норму.
Это важно, потому что у детей, находящихся на грудном вскармливании, пробиотики оказывают длительное положительное воздействие. Хотя нет убедительных доказательств того, что пробиотические добавки в умеренных количествах вредны для младенцев, перед тем, как добавить пробиотики в рацион ребенка, необходимо проконсультироваться с его лечащим врачом.
Пробиотики и грудное молоко
Хотя грудное вскармливание младенцев является идеальным с точки зрения общего здоровья, не каждый ребенок может находиться на грудном вскармливании рекомендуемое количество времени или вообще.
К многочисленным преимуществам грудного молока относятся его исключительная питательность, когда речь идет о пробиотиках, и все преимущества, которые возникают при достаточном количестве пробиотиков в организме.
Грудное молоко различается по составу. Его динамичный характер - одна из причин, почему оно так полезно для новорожденных. По мере того, как дети растут, болеют и т.д., грудное молоко их матери меняется, чтобы соответствовать этим потребностям. Грудное молоко может содержать широкий спектр пребиотиков и пробиотиков, чтобы наилучшим образом питать ребенка, который его пьет.
Чтобы соответствовать этому, в некоторые молочные смеси добавляют пробиотики. Создание молочных смесей, близко имитирующих грудное молоко, отвечает интересам детей, находящихся на грудном вскармливании, однако необходимо провести дополнительные исследования и подтвердить, что молочные смеси, обогащенные пробиотиками, безопасны и обеспечивают длительную пользу для вашего ребенка.
Виды пробиотиков
Существует большое количество видов пробиотиков, которые могут принести пользу вашему ребенку. Каждое подмножество общей группы под названием "пробиотики" обладает уникальными преимуществами, а некоторые из них лучше подходят для маленьких детей. К лучшим пробиотикам для младенцев относятся:
-
Бифидобактерии
-
Лактобациллы
-
Стрептококк
-
Saccharomyces boulardii
Пребиотики против пробиотиков
Не путайте пребиотики с пробиотиками - они похожи по звучанию, но служат разным целям. Пребиотики прокладывают путь для пробиотиков. Пребиотики - это соединения клетчатки, которые проходят через верхние отделы пищеварительного тракта, но не перевариваются. Вместо этого они служат источником пищи для хороших бактерий, способствуя их росту и размножению. Пребиотики важны и стимулируют активность пробиотиков, Грудное молоко естественным образом содержит как пребиотики, так и пробиотики, в то время как пребиотики не так часто встречаются в молочных смесях.
Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка
Нет убедительных доказательств того, что молочные смеси с пробиотиками обеспечивают заявленные преимущества в плане питания и здоровья. Однако также нет доказательств того, что молочные смеси с пробиотиками вредны для новорожденных. В связи с неопределенностью и продолжающимися исследованиями рекомендуется проконсультироваться с медицинским работником вашего ребенка, прежде чем добавлять в его рацион дополнительные пробиотики.
