4 признака того, что у вас могут быть проблемы
1/12
Диабет подвергает вас риску возникновения проблем с зубами. Он снижает вашу способность бороться с бактериями во рту. Высокий уровень сахара в крови способствует размножению бактерий и развитию заболеваний десен. У вас может быть заболевание десен, если у вас:
-
десны красные, болезненные, кровоточащие, опухшие или отходят от зубов
-
Расшатанные зубы
-
Хронический неприятный запах изо рта
-
Неправильный прикус или плохо прилегающие зубные протезы
Контролируйте диабет, чтобы сохранить улыбку
2/12
Хорошо контролируемый диабет помогает сохранить здоровье полости рта. Если у вас плохой контроль или высокий уровень сахара в крови, у вас повышается вероятность сухости во рту, заболеваний десен, потери зубов и грибковых инфекций, таких как молочница. Поскольку инфекции также могут вызвать повышение уровня сахара в крови, диабет может стать труднее контролировать. Поддержание здоровья полости рта может помочь вам контролировать уровень сахара в крови.
Регулярно посещайте стоматолога
3/12
Люди с диабетом более склонны к инфекциям полости рта. Вы должны проходить стоматологические осмотры не реже двух раз в год. Сообщите своему стоматологу, что у вас диабет и какие лекарства вы принимаете. Регулярные осмотры и профессиональная чистка помогут сохранить здоровье полости рта. А ваш стоматолог может научить вас лучшим способам ухода за зубами и деснами в домашних условиях.
Не допускайте образования зубного налета
4/12
Липкий налет - пища, слюна и бактерии - начинает образовываться на зубах после еды, выделяя кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Невылеченный налет превращается в зубной камень, который образуется под деснами и трудно удаляется зубной нитью. Чем дольше он остается на зубах, тем вреднее. Бактерии в зубном налете вызывают воспаление и приводят к заболеванию десен. Высокий уровень сахара в крови может усугубить заболевание десен.
Чистите зубы ежедневно, чистите правильно
5/12
Когда вы чистите зубы дважды в день, это не только делает ваше дыхание свежим, но и помогает избавиться от бактерий, которые образуют зубной налет и могут привести к инфекциям. Чтобы правильно чистить зубы, направьте щетинки под углом 45 градусов к деснам. Мягкими движениями вперед-назад проведите по всем зубам - спереди, сзади и по жевательным поверхностям - в течение двух минут. Если вам трудно держать зубную щетку, воспользуйтесь электрической зубной щеткой. Почистите также десны и язык.
Пользуйтесь зубной нитью каждый день
6/12
Она помогает бороться с зубным налетом. Зубная нить проникает туда, куда не может добраться зубная щетка, например, между зубами. Делайте это каждый день и пользуйтесь зубной нитью и межзубными очистителями, имеющими знак Американской стоматологической ассоциации (ADA). Если вы не знаете, как пользоваться зубной нитью, спросите совета у своего стоматолога. Как и все остальное, это становится легче с практикой.
Ополаскиватель
7/12
Каждый день пользуйтесь антибактериальным ополаскивателем для рта. Он освежает дыхание, удаляет остатки пищи изо рта и помогает предотвратить заболевания десен и образование зубного налета. Посоветуйтесь с врачом, какой ополаскиватель лучше всего подходит именно вам.
Ухаживайте за своими зубными протезами
8/12
Неплотно прилегающие или плохо обслуживаемые зубные протезы могут привести к раздражению десен и инфекциям. Важно обсудить с вашим стоматологом любые изменения в посадке ваших зубных протезов. Если у вас диабет, вы подвержены повышенному риску грибковых инфекций, таких как молочница. Плохой уход за зубными протезами также может способствовать возникновению молочницы. Ежедневно снимайте и чистите зубные протезы, чтобы снизить риск заражения.
Выбросьте табак
9/12
Табачные изделия - сигареты, сигары, бездымный табак и трубки - вредны для полости рта любого человека. Но если у вас диабет и вы курите, то вероятность развития заболевания десен у вас еще выше. Табак может повреждать ткани и вызывать опущение десен. Он также может ускорить потерю костной ткани и тканей. Мотивируйте себя на отказ от курения. Перечислите причины, по которым вы хотите бросить курить, назначьте дату и заручитесь поддержкой семьи и друзей.
Подготовка к хирургической операции в полости рта
10/12
Хорошо контролируемый уровень сахара в крови снижает вероятность инфекции и ускоряет заживление. Если вам предстоит операция в полости рта, заранее сообщите своему стоматологу и хирургу, что у вас диабет. Ваш врач может порекомендовать вам подождать с операцией, пока уровень сахара в крови не будет под контролем
4 шага для защиты вашего здоровья
11/12
Те же шаги, которые обеспечивают здоровье полости рта, также помогут вам справиться с диабетом.
-
Ешьте здоровую пищу.
-
Не курите.
-
Постоянно принимайте лекарства от диабета.
-
Регулярно посещайте стоматолога, чтобы снизить вероятность серьезных проблем.
Знайте предупреждающие знаки
12/12
Регулярные стоматологические осмотры очень важны, поскольку стоматолог может обнаружить заболевание десен, даже если у вас нет боли или симптомов. Но вы должны сами осматривать свои зубы и десны для выявления первых признаков заболевания. Инфекции могут развиваться быстро. Если вы заметили покраснение, отек, кровоточивость, расшатывание зубов, сухость во рту, боль или любые другие симптомы, которые вас беспокоят, немедленно обратитесь к стоматологу.
