Вызывает ли это рак?

Искусственные подсластители

1/13

Несмотря на все разговоры и электронные письма, нет никаких доказательств того, что эти заменители сахара повышают риск заболевания раком. Сахарин действительно вызывал рак у крыс, но их организм реагирует на него иначе, чем наш, говорят исследователи. С 2000 года на нем не было предупреждающей этикетки о раке. Исследование аспартама на людях также не выявило никакой связи.

Рентгеновские лучи

2/13

Ваш стоматолог не просто так накрывает вас свинцовым одеялом. Даже малые дозы рентгеновского излучения повышают ваши шансы заболеть раком, но лишь на небольшую величину. В целом, чем выше доза облучения, тем больше риск. Но нет такого количества этого вида излучения, которое было бы абсолютно безопасным. Вот почему Агентство по охране окружающей среды ограничивает его количество.

Сотовые телефоны

3/13

Этот гаджет, который вы постоянно держите рядом с собой, излучает тот же тип энергии, что и микроволновые печи. Пока что он не связан с раком, но необходимы дополнительные исследования. На всякий случай:

• Оставьте его для коротких разговоров или когда нет стационарного телефона.

• Используйте устройство громкой связи.

Мясо

4/13

Неважно, переработанное или красное мясо, его нужно меньше в вашей жизни. Всего один хот-дог в день может увеличить ваши шансы заболеть раком толстой кишки.  Обеденное мясо, холодная нарезка и хот-доги содержат консерванты - нитриты, которые вызывают рак. Копчение мяса или приготовление его при высокой температуре создает соединения, называемые ПАУ. В настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, как они влияют на людей.

Бутилированная вода

5/13

Если ваша бутылка из прозрачного пластика, она может содержать бисфенол А (BPA). Этот химикат используется в контейнерах для еды и напитков (кроме детских бутылочек), зубных герметиках и других продуктах. Вызывает ли он рак? FDA утверждает, что нет, BPA безопасен при нынешних уровнях содержания в продуктах питания. Если вы обеспокоены, избегайте консервированных продуктов и храните еду и напитки в прозрачном пластике. Для горячей пищи используйте стекло или сталь. 

Секс

6/13

Это правда. Вирус папилломы человека (ВПЧ), наиболее распространенная инфекция, передающаяся половым путем, может вызывать рак шейки матки и другие виды рака. Большинство взрослых людей, ведущих половую жизнь, в какой-то момент заражаются этим вирусом. Но не все они заболеют раком. В большинстве случаев ВПЧ проходит сам по себе. Чтобы снизить риск:

• Сделайте прививку в возрасте от 9 до 26 лет. Вакцину также можно вводить взрослым в возрасте от 27 до 45 лет. Поговорите со своим врачом. 

• Используйте презервативы во время секса.

• Занимайтесь сексом только с одним партнером.

Зубные пломбы

7/13

Не звоните стоматологу, чтобы он удалил и заменил ваши металлические пломбы. Эксперты утверждают, что ваши нынешние пломбы безопасны. Исследования не выявили связи между пломбами с ртутью и раком - или любым другим заболеванием.

Кофе

8/13

Если вы считаете, что ваш день не начинается, пока вы не выпьете порцию кофеина, вам понравится эта статья. Новые исследования показывают, что употребление умеренного количества кофе (около четырех чашек в день) снижает риск развития некоторых видов рака, в том числе рака печени, простаты, матки, а также некоторых видов рака полости рта и горла.

Дезодорант и антиперспирант

9/13

Не существует крупных исследований, подтверждающих утверждения о том, что дезодоранты или антиперспиранты могут вызывать рак груди. У них разные задачи - дезодорант блокирует запах, а антиперспирант останавливает потоотделение. Во многих из них используются химические вещества, которые действуют подобно гормону эстрогену, вызывающему рост раковых клеток. К ним относятся бензилпарабен, бутилпарабен, метилпарабен и пропилпарабен. Влияние этих парабенов на риск развития рака у человека неизвестно.

Фторид

10/13

Это соединение содержится в воде и других напитках, а также в продуктах питания, зубных пастах и ополаскивателях для рта. Хотя многие исследования искали связь между ним и раком, большинство исследователей утверждает, что сильной связи нет. Если вы беспокоитесь об этом, вы можете узнать у Агентства по охране окружающей среды, сколько его содержится в вашей питьевой воде. Если его содержание велико, перейдите на бутилированную родниковую воду, в которой его обычно меньше всего.

Бытовые продукты

11/13

Многие пестициды, краски, лаки и воски выделяют газы, известные как летучие органические соединения (ЛОС). Так же как и некоторые чистящие, косметические, автомобильные и хобби-продукты. Эти газы были связаны с раком у людей и животных. Чтобы снизить риск, выбирайте продукты с маркировкой с низким содержанием ЛОС и, по возможности, биоразлагаемые. Избегайте продуктов, маркированных как: 

• опасность/яд

• Коррозионный

• Сильно раздражающий

• Сильно воспламеняющийся

• Высокая горючесть

• Сильный сенсибилизатор 

Линии электропередач

12/13

Все, что производит, передает или использует электричество, излучает крайне низкочастотное (КНЧ) излучение. Нет доказательств того, что оно вызывает рак. Тем не менее, Национальный институт наук о здоровье окружающей среды говорит, что есть основания для "ограниченного беспокойства". Чтобы обезопасить себя, держитесь от электрических приборов на расстоянии вытянутой руки. Если вы живете рядом с линией электропередачи и беспокоитесь, приобретите прибор, называемый гаусметром. С его помощью вы можете измерить КНЧ-поля вблизи вас.

Загрязнение окружающей среды

13/13

Загрязнение воздуха является причиной более 220 000 смертей от рака легких в мире в год (большинство из них в Азии). Существует также связь между загрязненным воздухом и повышенным риском развития рака мочевого пузыря. Но вероятность этого для каждого отдельного человека невелика. Чтобы снизить свои шансы, прислушивайтесь к местным предупреждениям о смоге. Старайтесь оставаться дома в дни, когда качество воздуха плохое.