Здоровые рецепты: Кабачковый хлеб с шоколадной крошкой

Кабачковый хлеб EatingWell с шоколадной стружкой

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

  • Время подготовки

    15 минут

  • Время приготовления

    2 часа

  • Общее время

    2 часа 15 минут

основные моменты рецепта

  • Вегетарианский

Информация о питании

Составляет: 1 батон, 12 ломтиков

Размер порции: 1 ломтик

  • Калории 229

  • Углеводы 34 г

  • Пищевые волокна 3 г

  • Жир 9 г

  • Насыщенные жиры 2 г

  • Моножир 5 г

  • Белок 5 г

  • Холестерин 32 мг

  • Натрий 209 мг

  • Сахара 18 г

  • Калий 134 мг

Вот суперпростой рецепт кабачкового хлеба. Добавление шоколадной стружки делает его больше похожим на десерт, чем на завтрак, но вы можете наслаждаться им в любое время. Откажитесь от шоколада и попробуйте приготовить его с поджаренными грецкими орехами или изюмом, если вам так больше нравится. Заморозьте 2-чашечные порции измельченных цуккини, чтобы готовить цуккини-хлеб круглый год.

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 350°F. Смажьте форму для буханки размером 9 на 5 дюймов кулинарным спреем.

  • Взбейте молоко, яйца, сахар, масло и ваниль в миске среднего размера. Добавьте цуккини. Соедините муку, пекарский порошок, корицу и соль в большой миске. Добавьте влажные ингредиенты и шоколадные чипсы к сухим ингредиентам; перемешайте до полного объединения. Перенесите тесто на подготовленную сковороду.

  • Выпекайте до золотисто-коричневого цвета, пока деревянная шпажка, вставленная в центр, не выйдет чистой, от 50 минут до 1 часа. Охладите в форме в течение 10 минут, затем переложите на решетку. Перед нарезкой дайте остыть как минимум 1 час.

  •  

    Советы

    Примечание: Белая цельнозерновая мука, изготовленная из специального сорта белой пшеницы, имеет светлый цвет и вкус, но обладает теми же питательными свойствами, что и обычная цельнозерновая мука. Ее можно приобрести в крупных супермаркетах и магазинах натуральных продуктов, а также через Интернет. Храните ее в морозильной камере.

    Hot