Почему ваши волосы такие сухие?

Что такое сухие волосы?

Сухие волосы - это когда кожа головы не вырабатывает достаточно масла для увлажнения волос, или волосы пропускают влагу.

Симптомы сухости волос

Вы можете заметить, что ваши волосы:

• Тусклые

• Хрупкий

• Frizzy

Причины сухости волос

Сухие волосы могут быть результатом:

• Сухая кожа головы. Ваши волосы не имеют естественной смазки. Для поддержания увлажненности волос они полагаются на масла, вырабатываемые в их корнях. Поскольку корни находятся под кожей, сухость кожи головы сопровождается сухостью волос. Сухая кожа головы шелушится и линяет, что приводит к появлению перхоти на плечах.

• Возраст. С возрастом волосы вырабатывают меньше масла. Гормональные изменения после менопаузы также могут привести к сухости волос.

• Условия окружающей среды. К ним относятся сухой, жаркий климат, частое воздействие солнца и ветра, а также частое воздействие хлорированной или соленой воды.

• Отсутствие защиты. Каждая прядь здоровых волос имеет защитный слой, называемый кутикулой. Как черепица защищает ваш дом от дождя и солнца, так и кутикула защищает волосы от тепла и солнца. В здоровой кутикуле слои плотно прилегают друг к другу и удерживают влагу. Когда слои кутикулы разделяются и отслаиваются от волос, они не могут удерживать влагу, и часть масла выходит наружу.

• Домашний уход за волосами. Он может включать в себя:

  • слишком частое мытье волос

  • Использование жесткого шампуня

  • Слишком часто сушить волосы феном

  • Тепловое повреждение от выпрямителей или щипцов для завивки волос

  • агрессивные химические вещества, такие как красители, химические завивки и релаксаторы

• Проблемы со здоровьем. К состояниям, которые могут привести к выпадению волос, относятся:

  • расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия или булимия

  • Гормональные проблемы, такие как гипопаратиреоз и гипотиреоз

Если сухость волос сопровождается усталостью, непереносимостью холода, слабостью или выпадением волос, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем.

Лечение сухих волос и домашние средства

• Мойте волосы реже. Возможно, вам удастся обойтись одним-двумя мытьем в неделю, а не каждый день. (В качестве бонуса, если вы будете мыть волосы шампунем реже, вам не придется так часто сушить волосы феном и делать термоукладку.

• Используйте мягкий шампунь. Средства, созданные специально для сухих волос, содержат меньше подсушивающих моющих веществ.

• Используйте кондиционер. Выбирайте увлажняющий кондиционер. Он будет поддерживать кутикулы волос, чтобы они удерживали натуральные масла.

• Избегайте алкоголя. Он высушивает волосы, поэтому выбирайте средства для волос без него.

• Используйте натуральные масла. Массируйте волосы с кокосовым маслом или маслом жожоба.

• Попробуйте профессиональное глубокое кондиционирование. Если ни один из вышеперечисленных вариантов не помогает, попросите своего стилиста рассказать об этой процедуре.

• Подстригите секущиеся кончики. Они способствуют появлению вьющихся волос. Их удаление может сделать волосы более гладкими.

• Принимайте витамины (и минералы). Железо, витамин D, фолат, витамин B12 и селен помогут сохранить здоровье волос.