Кожа каждого человека вырабатывает жир. Ваши сальные железы вырабатывают кожное сало - маслянистое или воскообразное вещество, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Жирная кожа возникает, когда сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала, что может привести к жирности кожи, закупорке пор и появлению прыщей.
Жирная кожа - это совершенно нормально. При уходе за жирной кожей следует помнить о нескольких вещах, но в большинстве случаев с ней можно справиться в домашних условиях с помощью безрецептурных средств и правильного ухода за кожей.
Средства и методы лечения жирной кожи
Уход за жирной кожей состоит из нескольких основных принципов. Вам следует избегать одних ингредиентов, искать другие и следовать ежедневному режиму, соответствующему вашему типу кожи.
Регулярное умывание
Чтобы ухаживать за жирной кожей, необходимо очищать ее от излишков жира. Вы должны мыть лицо утром, вечером и после физических упражнений.
Старайтесь избегать слишком жестких очищающих средств, которые могут раздражать кожу и провоцировать выработку жира. Вместо этого используйте мягкое пенящееся средство. По этой же причине не следует слишком грубо чистить лицо.
Ваше очищающее средство должно быть некомедогенным, нераздражающим и неаллергенным. Оно также должно легко смываться. Гели или батончики больше подходят для жирной кожи, чем кремы или масла для умывания.
Отшелушивание каждые несколько дней
Не пренебрегайте отшелушиванием. Несколько раз в неделю используйте мягкое отшелушивающее средство для умывания. Это поможет избавить кожу от омертвевших клеток, которые могут задерживать кожное сало. Когда кожное сало задерживается в мертвых клетках кожи, может образоваться угревая сыпь.
Увлажнение
Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, особенно если вы пользуетесь средствами, предназначенными для удаления жира с кожи. Выбирайте легкие и некомедогенные средства, которые не забивают поры. Утром вы можете пропустить увлажняющий крем и вместо него нанести солнцезащитное средство.
Промакивание по мере необходимости
Используйте промокательную бумагу в течение дня, чтобы избавиться от налета и контролировать блеск. Этот продукт можно найти в большинстве крупных магазинов и других небольших заведениях. Прижимайте бумагу к лицу, не растирая, это может привести к распространению масла.
Удаление макияжа перед сном
Ищите некомедогенную косметику, которая не закупоривает поры, и обязательно удаляйте макияж перед сном.
Используйте эффективное средство, которое не требует скраба и не раздражает лицо. Недавно появившиеся средства для снятия макияжа на основе мицеллярной воды доказали свою эффективность в удалении косметики на водной основе. Если они недостаточно сильны сами по себе, они также могут помочь удалить жирную пленку, оставленную средством для снятия макияжа на масляной основе.
Избегание определенных ингредиентов
Вы можете найти средства по уходу за кожей по самым разным ценам. Обращайте внимание на этикетки продуктов и ингредиенты, а не полагайтесь на узнаваемость бренда. Следующие ингредиенты засоряют жирную кожу:
-
масло какао
-
Кокосовое масло
-
Нефтяное вазелиновое масло
-
Силикон
Также следует избегать продуктов на основе спирта, поскольку они вызывают раздражение кожи.
Выбор правильных продуктов
Обратите внимание на списки ингредиентов, содержащие ингредиенты с доказанной способностью бороться с жирностью кожи. Следующие ингредиенты успешно справились с проблемой уменьшения жирности кожи в ходе клинических испытаний:
-
зеленый чай
-
Ниацинамид, одна из форм витамина B3
-
L-карнитин, аминокислота
Licochalcone A, фенол, добываемый из корня солодки, может оказаться полезным для борьбы с акне и управления жирной кожей. Также доказано, что маски для лица из глины помогают контролировать избыток жира.
При использовании средств следуйте указаниям на этикетке. Если вы пробуете что-то новое, используйте это средство вначале осторожно, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу и не ухудшает состояние.
Не прикасаться к лицу
Старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня. Это может привести к попаданию бактерий, грязи и жира на участки, склонные к появлению прыщей и других раздражений.
Когда обращаться к врачу
Хотя жирная кожа вряд ли приведет к серьезным осложнениям, она может вызвать смущение или снизить уверенность в себе. Если жирная кожа вызывает беспокойство, вам следует обратиться к своему лечащему врачу или к дерматологу, особенно если вышеперечисленные средства не дают желаемых результатов.
