Из архива врача
Признайтесь. Ваши шкафы кишат чистящими средствами (независимо от того, любите ли вы убираться или нет)? Ваши ящики переполнены средствами личной гигиены (у некоторых уже истек срок годности)? Вы жонглируете миллионом дел, не имея достаточно часов в сутках, чтобы закончить их?
Не волнуйтесь, вы не одиноки. Большинство из нас слишком заняты в повседневной жизни, чтобы изучать каждый продукт, химикат или ингредиент, который попадает в наши двери. Поэтому не стоит корить себя, если вы не знаете, какие вещи, лежащие у вас дома, являются распространенными раздражителями кожи.
Чтобы помочь вам разгадать эту загадку, доктор составил список основных виновников, вызывающих кожные реакции, или контактный дерматит. Некоторые из них вызывают такие симптомы, как покраснение, зуд или воспаление кожи. Другие вызывают жжение или жгучую боль. Некоторые вызывают аллергию (контактный аллергический дерматит), в то время как другие химические вещества воздействуют на всех (контактный раздражающий дерматит).
Выявив распространенных преступников, вы сможете принять надлежащие меры предосторожности, чтобы защитить себя в собственном доме. Вот "грязная дюжина":
1. Мыло
Чрезмерное мытье рук с использованием мыла и воды лишает кожу ее естественных масел и может привести к появлению "рук в тарелке". Сначала это может выглядеть как сухая, потрескавшаяся кожа. Но если это длится долго и не лечится, кожа может потрескаться и кровоточить.
По словам Дональда В. Белсито, доктора медицины, клинического профессора медицины в Университете Миссури, Канзас-Сити, обычное мыло и вода стоят на первом месте. "Это особенно проблематично в современном обществе гермафобии, потому что люди считают, что должны быть чистыми, и не предпринимают никаких попыток защитить свою кожу".
К другим раздражителям относятся мыло для посудомоечных машин, пена для ванн и средства для мытья тела.
2. Бытовые чистящие средства
Большинство людей знают, что бытовые чистящие средства не предназначены для кожи, а химические вещества, используемые в них, могут оказывать раздражающее действие на организм. К ним относятся универсальные чистящие средства, средства для мытья посуды, стиральные порошки, средства для мытья окон, полироли для мебели, средства для чистки канализации и дезинфицирующие средства для туалетов.
Рекомендуется надевать защитные перчатки перед работой с такими веществами, советует Белсито.
3. Сушильные простыни для ткани
Смягчитель ткани и сушильные простыни могут вызывать зуд и раздражение.
"Вы видите высыпания в тех местах, которые закрыты одеждой, и относительные высыпания там, где одежды нет", - говорит Эми Ньюбургер, доктор медицинских наук, дерматолог с частной практикой в Скарсдейле, штат Нью-Йорк, автор книги "Хорошо выглядеть в любом возрасте" и представитель Американской академии дерматологии (AAD). "Это большой знак внимания".
Белсито рекомендует использовать жидкие смягчители ткани без отдушек для борьбы со статическим электричеством.
4. Одежда
Одежда, особенно из грубых тканей, таких как шерсть, может стать проблемой для людей, страдающих кожным заболеванием под названием атопический дерматит, наиболее распространенной формой экземы. По оценкам Американской академии дерматологии, это заболевание развивается у 10%-20% детей и 1%-3% взрослых.
Если вы подозреваете, что ткань вашей одежды вызывает зуд, раздражение или сыпь, Белсито советует держать в своем гардеробе хлопчатобумажные и хлопчатобумажно-полимерные ткани.
5. Тепло
Жаркая погода, особенно в летние месяцы, может усугубить проблемы с кожей, связанные с потоотделением. Вы можете заметить покраснение или натертости в определенных местах, таких как подмышки, складки живота и пах, говорит Белсито.
6. Латекс
У некоторых людей повышенная чувствительность к латексу - натуральному каучуку, из которого изготавливают все - от перчаток до презервативов. Если вы чувствительны к латексу, у вас могут появиться рубцы под бретелькой бюстгальтера или эластичным поясом. Кроме того, у людей с аллергией на латекс может возникнуть перекрестная реакция на тропические фрукты, такие как бананы и киви.
7. Ароматы
Аллергия на ароматы действительно распространена, говорит Ньюбургер. Но существует около 5 000 ароматов, в которых используется множество различных комбинаций, поэтому бывает сложно определить химическое вещество, вызывающее аллергию. У некоторых людей может появиться кожная сыпь или крапивница от мускуса, в то время как другие реагируют на ванильные ароматы.
8. Кремы для лица
Кожа лица с ее глубокими порами очень легко нарушается, говорит Ньюбургер. Вот почему следует с особой осторожностью относиться к кремам и средствам по уходу за кожей, если при нанесении вы испытываете жжение или жжение. К таким средствам могут относиться кремы от морщин, очищающие средства и пилинги для кожи.
Проверьте этикетки на наличие таких распространенных раздражителей, как аскорбиновая кислота, парабановые консерванты и альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, яблочная и молочная кислоты.
9. Растения
Ядовитый плющ, ядовитый дуб и ядовитый сумах - три наиболее распространенные причины аллергического контактного дерматита в США. Все они содержат масло под названием урушиол, которое вызывает аллергическую реакцию, обычно зудящую сыпь.
Легкая реакция может длиться от 5 до 12 дней, в то время как более тяжелая реакция может длиться 30 дней и более. Большинство людей не подвергают себя намеренному воздействию ядовитого плюща, дуба или сумаха, но вам необходимо научиться распознавать их, чтобы избежать контакта.
10. Пища
Пищевая аллергия, безусловно, может вызывать кожные реакции - от крапивницы до сыпи. Но даже работа с определенными продуктами может вызвать раздражение кожи. Если у вас есть порезы или трещины на руках, то работа с кислыми продуктами или специями может вызвать раздражение.
Менее известное явление - когда известь на коже вступает в реакцию с солнечным светом и вызывает сильные ожоги с волдырями. Это можно наблюдать в летние месяцы, когда люди смешивают "Маргариту" с лаймом на пляже, говорит Белсито.
11. Никель
Никель - распространенная аллергия. Его можно найти в бижутерии, ремешках для часов, застежках-молниях и других повседневных предметах. Ньюбургер говорит, что некоторые люди с сильной аллергией реагируют даже на витамины и аппаратуру, используемую для исправления переломов конечностей.
12. Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем рекомендуется использовать для защиты кожи от вредного UVA и UVB излучения, но некоторые химические вещества, входящие в состав солнцезащитных кремов, могут вызвать сыпь или аллергическую реакцию. Наиболее часто аллергические реакции возникают при использовании солнцезащитных средств, содержащих химические вещества на основе ПАБК, поэтому при возникновении аллергии лучше подобрать альтернативу без ПАБК.
