Из архива врача
Хотя вы можете думать о кутикулах только тогда, когда делаете маникюр, они не просто болтаются на ваших руках. Они служат определенной цели и нуждаются в вашем внимании.
Кутикулы - это часть вашей кожи. Они располагаются на матрице роста ногтей, то есть на той части ногтя, которая растет.
Кутикулы "существуют не просто так, а как барьер или защита для матрицы ногтя", - говорит Ричард Шер, доктор медицины, профессор дерматологии Корнельского университета.
Чтобы эта защита была надежной, следуйте этим шести советам.
1. Не обрезайте кутикулы.
Дерматологи утверждают, что нет никаких веских причин обрезать кутикулы.
Их срезание может привести к инфекции или раздражению. "Если вы удалите кутикулу, это пространство будет широко открыто, и туда может попасть все, что угодно", - говорит Шер.
Обрезание кутикулы также может привести к проблемам с ногтями, таким как гребни, белые пятна или белые линии.
Если в эту область попадет бактериальная инфекция, это может замедлить рост ногтя. "Это не очень эстетично, а также неудобно", - говорит Элла Тумбс, доктор медицины, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия.
2. Оранжевый.
Если вы надеетесь, что ваши ногти будут казаться длиннее, вместо этого можно аккуратно отодвинуть кутикулы деревянной апельсиновой палочкой.
"Кутикулы не нужно обрезать", - говорит Тумбс. "Они должны быть мягкими, а обрезание может сделать их твердыми и привести к переломам. Если вы ее срезаете, она имеет повышенную склонность к расщеплению".
Некоторые люди, которые регулярно обрезают кутикулу, боятся прекратить это делать, потому что беспокоятся, что кутикула будет расти и расти, придавая рукам неприглядный вид. Эксперты говорят, что этого просто не произойдет, и переход от щипчиков для кутикулы к апельсиновой палочке - разумный шаг.
"Это миф, точно так же, как и то, что говорят, что бритье ускорит рост бороды, а если дать бороде отрасти, то он замедлится", - говорит Шер. "Ни то, ни другое неправда. Срезание кутикулы не ускоряет рост. Ничто из того, что вы можете сделать, не может изменить скорость роста".
3. Увлажняйте.
Хотя на ощупь кутикула не похожа на мягкую кожу на остальных частях рук, она состоит в основном из кожи, поэтому ее необходимо увлажнять.
"Кутикулы становятся сухими. Они трескаются, шелушатся и отслаиваются, как и кожа", - говорит Шер. "Хороший увлажняющий крем для кутикулы очень важен, как и для сухой кожи. Для кутикулы подойдет любой увлажняющий крем для кожи. Когда вы нанесете его на руки и у вас останется немного, вотрите его в кутикулу".
Большинство дерматологов рекомендуют использовать густые увлажняющие средства, такие как мази или кремы, для достижения наилучших результатов. Американская академия дерматологии рекомендует вазелин как недорогой способ ухода за кутикулой. Но некоторые врачи говорят, что использование такого густого средства, как вазелин, в течение дня не всегда целесообразно, поэтому существуют альтернативы, которые можно использовать во время активного отдыха.
"Мази труднее носить днем, потому что они грязные", - говорит Брюс Робинсон, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. "Их можно использовать ночью, когда вы не прикасаетесь к бумагам в офисе. Лосьоны можно использовать в течение дня, потому что руки не так жирнеют, но лосьоны не так увлажняют кожу, как кремы и мази".
По словам Тумбса, еще одним хорошим способом увлажнения кутикулы является процедура с использованием горячего воска, которую могут предложить в маникюрном салоне. Специальный маслянистый воск нагревают до тех пор, пока он не расплавится. Люди окунают руки в теплый маслянистый воск, затем надевают пластиковые перчатки и варежку, чтобы сохранить тепло, и носят их в течение 10-15 минут.
"После того как вы снимете перчатку, руки, ногти и кутикула становятся мягче", - говорит Тумбс. "Это прекрасная процедура для ногтей и кутикулы".
Какой бы метод вы ни выбрали, не забывайте регулярно увлажнять руки.
"Чем чаще вы смазываете руки, включая ногти и кутикулу, тем лучше они будут", - говорит Тумбс.
4. Избегайте грубых мастеров маникюра.
Многие люди обращаются к дерматологу, когда у них появляются красные, болезненные пятна вокруг ногтей или кутикулы, вызванные кожной инфекцией, называемой паронихией.
"Часто пациенты приходят ко мне, когда они пошли в новый маникюрный салон и им попался очень агрессивный маникюрный мастер", - говорит Шер. "Обычно у них возникает инфекция в результате слишком энергичных манипуляций, которая обычно проявляется в виде покраснения и болезненности. Может потребоваться прием антибиотиков".
Перед тем как сделать маникюр, скажите мастеру, что вы хотите только очень аккуратно отодвинуть кутикулы апельсиновой палочкой, не более того. Если кутикулы отодвигаются слишком энергично, попросите их сразу же прекратить.
5. Откажитесь от сушащих средств.
Руки, ногти и кутикула могут высыхать от частого мытья посуды и от жидкости для снятия лака, содержащей ацетон. Поэтому эксперты рекомендуют надевать перчатки для мытья посуды и использовать жидкость для снятия лака с ногтей без ацетона.
"Независимо от того, моете ли вы одежду или посуду, вам действительно нужно надевать виниловые перчатки", - говорит Тумбс. "Это самое подходящее время для нанесения смазки. Перчатки удерживают масло на кутикуле и ногтевой пластине, а также защищают их от высушивающего действия воды".
6. Держите руки подальше от рта.
"Ваш рот - это грязное место, а слюна - это фермент, который разрушает кожу", - говорит Робинсон. "Вы можете получить инфекцию, если нарушите кутикулу".
Так что если у вас есть привычка грызть ногти или обгрызать кутикулу, поработайте над тем, чтобы избавиться от этой привычки и сделать руки красивее и здоровее.
