Если вы повредили руку и не можете немедленно обратиться за медицинской помощью, вы можете сделать перевязь самостоятельно в домашних условиях. К счастью, это легко сделать, и это поможет сохранить руку неподвижной до тех пор, пока вы не сможете обратиться к врачу. Здесь мы объясним, что делает перевязь для травмированной руки и как сделать ее самостоятельно.
Для чего используется перевязь?
Стропы - это устройства, которые используются для стабилизации и иммобилизации руки и плеча в случае травмы. К таким травмам могут относиться:
-
сломанные кости
-
Вывих плеча, локтя или запястья (когда кости вытягиваются или смещаются из сустава)
-
Операция на руке или плече
Не давая руке двигаться, перевязь может ускорить процесс заживления и предотвратить дальнейшее повреждение. В некоторых случаях перевязь может использоваться вместе с гипсом или шиной - устройствами, используемыми для иммобилизации и поддержки сломанных костей.
Какие материалы нужны для изготовления плечевой перевязи?
В большинстве случаев стропу можно получить у врача или в больнице, куда вы обратились с травмой руки. Но если медицинская помощь невозможна, вы можете сделать перевязь самостоятельно в домашних условиях, используя большой кусок ткани размером около 40 дюймов с каждой стороны и ножницы.
Если вы находитесь в экстренной ситуации, вы также можете сделать временную перевязь из:
-
простыня
-
Пальто или рубашка
-
Ремень, веревка или галстук
Инструкции по изготовлению и надеванию нарукавной стропы
Сделать перевязь из большого куска ткани несложно. Но в зависимости от тяжести травмы вам может быть трудно выполнить некоторые шаги без посторонней помощи. Прежде чем пытаться сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам:
Разрежьте ткань пополам по диагонали, чтобы получился треугольник. Если у вас есть ткань, но нет ножниц, сложите ткань от угла до угла.
Положите локоть на угол возле тела, а запястье - на длинный край.
Возьмите две другие точки треугольника и положите их по обе стороны шеи, встретившись за шеей.
Поправьте эти концы так, чтобы рука была выше локтя, затем завяжите концы за шеей. В качестве альтернативы можно использовать булавку, если узел неудобен.
Если вы оказались в чрезвычайной ситуации - например, в походе и у вас ограниченный доступ к ресурсам - есть и другие вещи, которые можно использовать для временной импровизации стропы. Вместо квадрата ткани можно использовать простыню или наволочку. Или используйте футболку с длинными рукавами, толстовку или пальто, завязав рукава за шеей и поддерживая руку в образовавшейся петле.
Как должен сидеть мой слинг?
Ваша стропа должна удобно облегать руку, и вы не должны испытывать дополнительной боли. Когда вы носите слинг, ваше запястье должно быть выше локтя. В правильно подобранном слинге вы должны видеть кончики пальцев.
Убедитесь, что галстук не создает излишней нагрузки на шею или плечи. Если он начинает натирать или раздражать кожу, наденьте рубашку с воротником или подложите прокладку между галстуком и кожей.
Виды медицинских плечевых строп
Как только вы попадете к врачу или в отделение неотложной помощи, вам, скорее всего, выдадут медицинскую стропу взамен той, которую вы сделали. В зависимости от вашей травмы вам могут выдать один из трех основных типов строп:
-
Широкоплечие стропы - самый распространенный тип строп. Их используют при травмах плеча, руки, запястья и кисти.
-
Высокие перевязи поддерживают руку или запястье в приподнятом положении, чтобы уменьшить отек.
-
Стропы для воротника и манжеты имеют петли, которые застегиваются вокруг запястья, и полезны при травмах плеча и локтя.
Вы можете приобрести такие стропы в Интернете или в местном аптечном магазине. Преимущество таких строп в том, что они часто регулируются и сделаны из прочного материала.
В зависимости от вашей травмы врач может порекомендовать вам и валенок. Эта матерчатая лента надевается поверх стропы на грудь или живот, чтобы вы не могли поднять руку.
Чтобы надеть медицинскую широкоплечую или высокоплечую перевязь, выполните следующие действия:
Сядьте и положите стропу на колени так, чтобы верхнее отверстие было обращено к телу.
Если стропа имеет закрытый угол для поддержки локтя, убедитесь, что закрытый угол находится на той же стороне коленей, что и травмированная рука.
Поместите руку в стропу, затяните ремень вокруг шеи и закрепите его.
Как долго я должен носить слинг?
Как долго вам нужно носить стропу, зависит от вашей травмы. Лучше всего об этом вам скажет ваш врач.
В большинстве случаев вам не придется носить стропу во время купания или сна.
Нужна ли мне сначала шина?
В зависимости от травмы вам может понадобиться шина и праща. Шины можно использовать при переломах или вывихах костей, растяжениях, вывихах и разрывах сухожилий.
Если вы используете шину, обратите внимание на изменение цвета, онемение или покалывание в окружающей коже. Это может указывать на то, что шина слишком тугая или неправильно подогнана.
Советы по использованию стропы
Если вы не привыкли носить стропу, вот несколько советов, которые помогут предотвратить дальнейшие травмы и ускорить процесс заживления:
-
Снимите любые украшения, такие как часы, браслеты или кольца, пока не спадет отек.
-
Используйте лед для уменьшения отека, но не прикладывайте лед непосредственно к коже. Заверните его в полотенце и прикладывайте к опухшему участку на 10 минут каждые 4-6 часов.
-
Первые несколько дней после травмы старайтесь держать руку в приподнятом положении.
-
По возможности снимайте стропу, чтобы регулярно двигать суставами. Это поможет предотвратить тугоподвижность.
-
Следуйте указаниям врача и не носите слинг чаще, чем это необходимо.
-
Немедленно проконсультируйтесь с врачом, если наблюдается значительное увеличение отека или если вы начинаете замечать нарушение кровообращения в пальцах. Это включает онемение, покалывание, посинение или побледнение пальцев.
Нет ничего плохого в том, чтобы сделать перевязь дома, но по возможности обратитесь к врачу, чтобы обеспечить наилучшее выздоровление.
