Из архива доктора

Для женщины, которая однажды сказала: «Я думаю, что дети — это как блины: Ты вроде как портишь первый, а во второй раз получается лучше», Келли Рипа знает о детях не понаслышке, ведь ее третьему ребенку, Хоакину, уже 4 года (Майклу 10, а Лоле 7). Это целый ряд проб и ошибок за ее поясом Prada — но это также и мудрость, с трудом завоеванная в воспитании сильных и здоровых детей сегодня.

В отличие от своей предшественницы Кэти Ли Гиффорд (которая не встретила ни одного момента, который она не смогла бы превратить в шоу «Коди и Кэссиди»), Рипа сумела избежать леденящей душу ловушки и завоевать поклонников своим самокритичным добрым юмором в вопросах воспитания детей. А умение смеяться над своими детьми — и над собой — является неотъемлемой частью хорошего воспитания, говорят ведущие эксперты по детскому здоровью.

Остроумные шутки Рипы о материнстве начались сразу после рождения ее первого сына в 1998 году. 37-летняя соведущая программы «В прямом эфире с Реджисом и Келли» шутит, что она и ее муж, актер Марк Консуэлос, жалеют, что им не дали инструкции, что взять домой из больницы.

«Примерно в то время, когда родился Майкл, мы как раз купили один из этих широкоэкранных телевизоров, которые тогда были в моде. И мы вышли из магазина с инструкцией на 6 000 страниц о том, как с ним работать. С другой стороны, в больнице нам дали брошюру, в которой говорилось: «Когда ребенок голоден, покормите его. Когда он устал, уложите его спать». Невероятно, правда?»

Но теперь, когда Рипа стала опытной мамой, она чувствует себя достаточно уверенно, чтобы поделиться следующими советами с теми храбрыми душами, которые впервые вступают на незнакомую территорию бессонных ночей, ужасных двойняшек и учатся говорить «нет».

1. «Не будьте лучшими друзьями своих детей».

Важный урок законов родительства? «Нет» означает «нет», — говорит Рипа. «Будьте родителем, а не другом». В принципе, я придерживаюсь той философии, что если в краткосрочной перспективе поступать легко, то в долгосрочной перспективе родителям будет сложнее. Уступая, когда хочется сказать «нет», можно на мгновение успокоить ситуацию, но в дальнейшем вы получите еще больше того же самого — и даже больше».

2. «Умерьте свое чувство вины».

Никто из нас не совершенен — и родители в том числе. «Я несовершенный родитель, но я много работаю», — говорит Рипа. «Я сочувствую всем родителям, потому что мы все учимся на ходу». Другими словами, уделяйте время своим детям; предлагайте им свои самые лучшие наставления, но понимайте, что вы будете совершать ошибки. И если вы будете признавать свои ошибки и учиться на них, ваши дети тоже будут учиться.

3. Позвоните маме.

Многие работающие мамы чувствуют себя изолированными в ежедневной беготне из дома в офис и обратно. Поэтому найдите время, чтобы обратиться к маме за мудрыми словами. «Моя мама и я очень разные… но я постоянно звоню ей за советом!» говорит Рипа.

Не менее важно, чем прислушиваться к мнению бывалых родителей, найти поддержку у тех, кто проходит через это вместе с вами. «Постарайтесь найти группу поддержки — друзей, которые разделяют схожую философию в вопросах воспитания детей» в сложную эпоху iPod’ов, Интернета и мгновенных сообщений.

4. «Имейте больше терпения».

Рипа имеет в виду своих детей — и себя. Хотя легко потерять самообладание, когда ваш ребенок закатывает истерику, скажем, в продуктовом магазине, постарайтесь отступить, сделать глубокий вдох и даже посмеяться, если это возможно. Эксперты согласны с этим: «Даже сложные ситуации, с которыми мы сталкиваемся вместе с нашими детьми, в конечном итоге могут быть очень, очень смешными. Поэтому будьте готовы иметь хорошее чувство юмора», — говорит эксперт по детскому здоровью и педиатр Стивен Паркер, доктор медицины.

5. Дети — наркоманы последовательности.

Дети любят надежный распорядок дня — и дети Рипы процветают, зная, чего ожидать от своих родителей, а те, в свою очередь, ожидают от них. «Послушайте, я управляю своей семьей, как круизным лайнером. Шафлборд в пять!» — шутит она. «Все точно знают, что происходит, все время. А мой дом — это как ЦКЗ. Я вся в сдерживании. У нас все очень чисто, очень аккуратно. Комнаты увлажняются увлажнителями воздуха …. [и] это профилактика, профилактика, профилактика: Мы принимаем добавки, пробиотики, все, что угодно».

Другие сообщения о воспитании детей

Полную историю о самых сложных родительских проблемах Келли Рипы, уроках, полученных от ее мамы, и о том, как она балансирует между громкой карьерой и воспитанием семьи, ищите в кабинете врача в номере журнала Doctor the Magazine за май/июнь 2008 года. Или читайте статью в Интернете прямо сейчас.