Из архива врача
Q:
Моя дочь любит читать ночью при приглушенном свете. Правда ли, что это может повредить ее глазам?
A:
Обычная мудрость гласит, что чтение в темноте вредит глазам. Но дети, которые любят читать по ночам под одеялом, могут радоваться, потому что этот миф не соответствует действительности.
Тусклый свет может затруднить фокусировку глаз, что может вызвать кратковременную усталость глаз, говорит Ричард Ганс, доктор медицины, FACS, офтальмолог из Института глаз Кливлендской клиники Коул. "Но нет никаких научных доказательств того, что чтение в темноте наносит какой-либо долгосрочный вред глазам", - говорит Ганс.
Сложная зрительная работа, например, чтение при недостаточном освещении, также может привести к кратковременному высыханию глаз, потому что вы реже моргаете, добавляет Ганс. Опять же, это дискомфортно, но не повреждает структуру или функцию глаз. Вы можете использовать безрецептурные смазывающие капли, если сухость глаз является проблемой.
Если вы зададите следующий вопрос: "А как насчет того, чтобы сидеть слишком близко к телевизору?", у нас есть тот же ответ. Если сидеть слишком близко к экрану любимых передач, это не повредит вашим глазам - "ни от перефокусировки, ни от излучения", - говорит Ганс.
