Из архива врача
Веселые, безопасные и полезные подарки на праздники: Думаете, эту тройную угрозу невозможно найти? Подумайте еще раз.
С небольшой помощью экспертов мы составили этот краткий список сезонных подарков, которые предлагают здоровые развлечения для больших и маленьких детей.
Здоровые подарки на праздники для взрослых
Почтовый заказ: Для любителей еды всех мастей существует множество клубов, которые позволяют дарить здоровые, экзотические блюда - как на праздники, так и в течение всего года. Недолго погружаясь в это бескрайнее море, можно найти ежемесячные клубы, предлагающие: мед, травы, сальсу, горчицу, оливки, соленья, сухофрукты, супы, орехи, масло и уксус, острый соус, овощи, темный шоколад и даже органические сыры и чеснок.
Кофемолка: В семье есть шеф-повар? Этот прибор не только перемалывает зерна кофе, но и измельчает сушеные травы и специи, орехи, семена, зерно и хлеб для панировочных сухарей - идеально для приготовления праздничных блюд.
Попкорн-поппер с горячим воздухом: У вас есть друг, который любит перекусить во время просмотра фильмов? Этот гаджет позволит им насладиться свежим попкорном без добавления масла или сливочного масла. В одной чашке попкорна содержится всего 31 калория и даже немного клетчатки, так что ваш друг сможет весело поесть до последнего кредита.
Шагомер: От изящных и простых до почти громоздких с духовым оркестром, шагомеры помогают владельцам не забывать о движении. Все они считают пройденные шаги, а некоторые могут также определять количество сожженных калорий, пройденное расстояние, скорость и даже измерять пульс.
Здоровые подарки для детей на праздники
Декабрь - месяц безопасных игрушек и подарков, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с этими советами по безопасности игрушек от некоммерческой группы Safe Kids Worldwide:
-
Выбирайте игрушки, соответствующие возрасту ребенка
-
Избегайте игрушек с мелкими съемными деталями, которые могут стать причиной удушья
-
Ищите высококачественный дизайн и конструкцию
-
Берегите слух детей: Избегайте игрушек, издающих громкие звуки.
-
Детям до 8 лет следует отказаться от игрушек с нагревательными элементами или острыми концами и краями
-
Избегайте игрушек с веревками и ремешками длиной более 7 дюймов - они представляют опасность удушения.
Учитывая эти советы, ознакомьтесь с нашими идеями игрушек и подарков для ваших любимых детей:
Книги и блоки: Эти игрушки подходят для детей от 1 до 3 лет, как и игрушки-конструкторы, игрушки для толкания и вытягивания, а также игрушки-стучалки.
Качели: Для детей от 3 до 5 популярны активные игрушки, такие как качели, горки и трехколесные велосипеды, а также нетоксичные художественные принадлежности и книги.
Подпрыгивание: Мячи разного размера и цвета заставляют детей всех возрастов играть и двигаться. Добавьте сетку, ракетки или обруч - и игра удалась!
Кухонные приспособления: Начинающему повару можно подарить индивидуальный фартук или его собственные кухонные инструменты - лопаточки, миски и вилки детского размера.
Спортивный инвентарь: Дети постарше, от 9 лет и старше, любят командные игры. Поэтому выбирайте активные игрушки и качественное спортивное оборудование: скакалки, баскетбольные и футбольные мячи, велосипеды и скейтборды. Не забудьте о соответствующем снаряжении для безопасности!
Здоровые и безопасные подарки к праздникам: В этом году это в пакете!
