Из архива врача
Родительский взгляд на развитие речи: она начинается в младенчестве, расцветает в детстве и замирает в подростковом возрасте.
Взгляд подростка на развитие речи: "Мои родители не понимают ни слова из того, что я говорю".
Не нужно быть специалистом в области коммуникаций, чтобы понять, что родители и подростки, похоже, проводят больше времени, разговаривая друг с другом и мимо друг друга, чем друг с другом или друг с другом. Это можно объяснить разными планами, стрессом повседневной жизни или привычкой, порождающей презрение. Какова бы ни была причина, подростки и их близкие умеют вести беседу не хуже, чем строители Вавилонской башни.
Но при наличии небольшого количества плюсов и минусов, терпения и здоровой меры Р-Е-С-П-Е-К-Т родители и подростки могут устранить препятствия, мешающие двустороннему общению.
Чтобы помочь понять, как разговаривать с подростками, доктор опросил двух экспертов в области подросткового развития: Лоуренса Стейнберга, доктора философии, заслуженного профессора университета и профессора психологии Лоры Х. Карнелл в Университете Темпл в Филадельфии; и Кэрол Максим, доктора философии, которая консультирует семьи в Гонолулу и Вашингтоне, округ Колумбия.
Во-первых, говорит Стейнберг, родители должны признать, что "хотя ваш ребенок не обладает таким же уровнем знаний, информации, мудрости или опыта, как вы, он или она обладает по сути теми же логическими инструментами и может видеть логические ошибки и пробелы в том, что разумно".
Другими словами, подход к разговору с подростками по принципу "сделай это, потому что я так сказал" больше не работает. "Их нельзя запугивать властными заявлениями родителей, которые не основаны ни на какой логической реальности", - говорит Стейнберг.
Подростки обладают очень чувствительными детекторами лжи, соглашается Максим, который консультирует семьи трудных подростков в рамках частной практики. "Родители должны быть эмоционально искренними. Не пытайтесь делать вид, что вы сердитесь, когда на самом деле это не так. Не пытайтесь сказать своему ребенку: "Мне очень больно, когда ты не ходишь в школу", когда на самом деле вы злитесь. Дети очень хорошо знают своих родителей и улавливают это, и как только вы как родитель становитесь неаутентичным, вы теряете всякий шанс на реальное общение", - говорит Максим.
Исследования также показывают, что "большой барьер заключается в том, как родители и подростки определяют проблемы". Если родители считают беспорядок в комнате подростка моральной проблемой, а подросток считает это вопросом выбора, они никогда не смогут прийти к взаимоприемлемому решению, говорит Стейнберг.
Что вы можете сделать, чтобы лучше общаться? Наши эксперты дают эти советы как родителям, так и подросткам:
Для родителей
Не читайте подростку нотаций, а ведите беседу.
Когда родители жалуются: "Мой подросток не хочет со мной разговаривать", на самом деле они жалуются на то, что "мой подросток не хочет меня слушать". В разговоре участвуют как минимум два человека, подчеркивает Стейнберг.
Не нападать.
"Разговор между любыми двумя людьми прервется, если один из них будет поставлен в оборону и почувствует, что его в чем-то обвиняют", - говорит Стейнберг.
Проявляйте уважение к мнению вашего подростка.
С подростками может быть удивительно легко общаться, если родители дают понять, что они прислушиваются к точке зрения подростка.
Будьте кратки и просты.
Максим призывает родителей помнить о том, что она называет "правилом 50%": "Почти каждый родитель говорит по крайней мере на 50% больше, чем должен. Заткнитесь. Помните, когда вы были подростком и ваши родители читали вам нотации? И вы думали: "Прекратите, пожалуйста, я уже понял, о чем речь!". Остановитесь до того, как ваш подросток дойдет до этого".
Будь самим собой.
Не пытайтесь говорить, как ваши дети или их друзья. "Вы взрослый человек, так будьте взрослым", - говорит Максим.
Пользуйтесь моментом.
Спонтанный разговор в машине или дома поздно вечером - в любое время, когда вы никуда не спешите, - может стать одним из самых теплых и приятных моментов, говорит Стейнберг. "Я думаю, что для родителей одна из ключевых составляющих хорошего общения с детьми - это быть достаточно рядом, чтобы использовать эти моменты, которые неизменно возникают не тогда, когда вы этого ожидаете".
Для подростков
Постарайтесь понять ситуацию с точки зрения ваших родителей.
Если, например, ваша цель - получить разрешение остаться на улице позже в субботу вечером, постарайтесь предугадать, что их волнует, например, ваша безопасность и ваше местонахождение.
Честно и прямо отвечайте на их вопросы.
Попробуйте сказать что-то вроде: "Если мне разрешат задержаться, я заранее сообщу вам, где я буду, чтобы вы знали, как со мной связаться" или "Я позвоню вам, чтобы сообщить, во сколько я буду дома, и тогда вам не придется об этом беспокоиться".
Не переходите в оборону.
Если вы глубоко переживаете по поводу темы разговора - одежда, друзья, политика, секс, наркотики, что угодно - держитесь своего оружия, но прислушайтесь к мнению родителей.
Не критикуйте и не высмеивайте их точку зрения.
Проявляйте к ним и их мнению то уважение, которое вы хотите, чтобы они проявляли к вам.
Выполняйте просьбы.
Не предъявляйте список требований.
Делайте утверждения "я".
Объясните свои опасения, говоря, например, "Я чувствую, что вы несправедливы". Или: "Я чувствую, что вы не слушаете мою сторону". Избегайте обращений на "ты", например, "Ты не знаешь, о чем говоришь".
