Из архива врача
Включите новости и вы увидите жестокие кадры из последней катастрофы - стрелок убил более 30 человек в кампусе Вирджинии Тек. Посмотрите на первую страницу газеты, чтобы увидеть последствия последней катастрофы - природной или техногенной.
Через некоторое время этот постоянный шквал жестоких образов вызывает у взрослых оцепенение.
То же самое нельзя сказать о детях.
"Как культура, мы стали невероятно десенсибилизированы к насилию. Мы привыкли к одной катастрофе за другой", - говорит Сьюзан Виллани, доктор медицины, медицинский директор школьных программ Института Кеннеди Кригера в Балтиморе, штат Мэриленд.
"Но это [изображение насилия] может быть самым первым для ребенка. Я беспокоюсь, что для наших детей не предвидится передышки, потому что взрослые сами стали так спокойно относиться к насилию", - говорит она.
Рекомендации по возрасту
Нашествие сцен насилия в средствах массовой информации заставляет родителей задуматься о том, как много они должны разрешать смотреть своим детям. Какое влияние это оказывает? Как они должны реагировать?
Ответы, говорят эксперты, во многом зависят от возраста ребенка.
Самые маленькие дети (от 0 до 6 лет)
Самые маленькие дети, от 0 до 3 лет, слишком малы, чтобы понять смысл изображений насилия, объясняет Линн Хаган, доктор философии, лицензированный клинический социальный работник и эксперт по вопросам влияния насилия на детей. Но это не значит, что они не пугаются их.
Поэтому важно, чтобы родители успокаивали детей, которые видят или слышат о жестоких изображениях. "Им нужно дать понять, что родители о них позаботятся", - говорит Майкл Саламон, доктор философии, клинический психолог из Нью-Йорка.
Кроме того, никогда не бывает слишком рано, чтобы дать им понять, что они уверены в себе, говорит Саламон. Скажите им: "Мы научим вас заботиться о себе", - говорит он.
В идеале, говорят эксперты, лучше вообще не показывать маленьким детям изображения насилия.
"Для детей младше 6 лет вполне реально оградить их от насилия, - говорит Надин Каслоу, доктор философии, психолог из отделения психиатрии и поведенческих наук Университета Эмори.
Это включает в себя то, что они подслушивают в разговорах своих родителей. "Следите за своими разговорами", - предостерегает взрослых Каслоу.
Несмотря на все усилия родителей, вполне вероятно, что самые маленькие глаза и уши будут подвергаться воздействию изображений насилия. Когда это произойдет, родителям следует предпринять некоторые меры по устранению последствий.
Хаган предлагает следующие рекомендации: "Придерживайтесь своего обычного распорядка дня; делайте все как можно более нормальным для вашего ребенка. И повторяйте, что вы не собираетесь их бросать".
Дети от 6 до 12 лет
Как правило, детям этой возрастной группы "не хватает глубины последствий", - говорит доктор Хаган.
Вот почему родителям важно быть готовыми обсудить, что стоит за изображениями насилия, свидетелями которых становятся их дети. "Неоднократно говорите детям, что вы готовы обсудить это с ними", - призывает Саламон.
Чтобы сделать такой разговор эффективным, родители должны знать, с чего начать. "Спросите, как много они знают и понимают о том, что происходит. Не надо ничего автоматически предполагать", - говорит Хаган.
Вполне вероятно, что начало разговора приведет к постоянному диалогу. "Будьте доступны для своих детей. По мере того как они будут обрабатывать информацию, они будут возвращаться к вам", - говорит Хаган.
Подростки
Когда речь идет о том, что подростки подвергаются воздействию изображений насилия, родители могут и должны использовать прямой, вовлеченный подход, говорит Саламон. "Просматривайте новости, читайте вместе газеты, обсуждайте происходящее", - советует он.
Дети постарше, подвергающиеся воздействию изображений насилия, могут почувствовать себя частью решения проблемы. Например, если случится стихийное бедствие, родители могут предложить детям обратиться в местное отделение Красного Креста, чтобы узнать, как они могут помочь добровольцами.
Когда дети вовлечены в процесс, они обретают чувство контроля, объясняет Хейген. "Это дает им ощущение, что они что-то меняют", - говорит она врачу.
Дети постарше также могут найти утешение в разработке плана действий, если катастрофическое событие коснется их собственной жизни, советует Брайан Чу, доктор философии, доцент психологии Ратгерского университета.
"Решайте проблемы вместе с ребенком, - говорит он. Это может включать планы о том, как родители и дети смогут поддерживать контакт друг с другом в случае трагедии, например, связываться по мобильному телефону". Уровень детализации, который родители предлагают во время такого обсуждения, должен зависеть от возраста, степени зрелости и общего уровня тревожности ребенка, объясняет Чу.
Снижайте чрезмерное воздействие в любом возрасте
Большинство экспертов согласны с тем, что дети, независимо от возраста, не должны подвергаться чрезмерному воздействию изображений насилия. Видеть, как взрывается бомба, - это одно. А если смотреть на то, как она взрывается многократно, то один инцидент может показаться гораздо более масштабным, особенно для детской аудитории.
Возьмем, к примеру, освещение событий 11 сентября. "Маленькие дети постоянно видели эти кадры, и им казалось, что там было много самолетов", - говорит Каслоу.
Круглосуточное освещение новостей из многочисленных источников затрудняет ограничение воздействия. "Это постоянно. У нас есть круглосуточные новостные каналы, что заставляет людей верить, что они живут в небезопасной среде", - говорит Виллани.
Поэтому родители должны следить за воздействием. "Телевизор не должен быть фоновым шумом, особенно круглосуточные новостные передачи. Этот визуальный образ заманчив, но дети не всегда могут его обработать", - говорит Виллани.
Страх - одно из последствий чрезмерного воздействия; нежелательные изменения в поведении - другое. "В литературе есть выводы, что в некоторых случаях повторное воздействие насилия усиливает нейрохимические изменения в мозге, которые коррелируют с агрессивным поведением", - говорит доктор Саламон.
Кроме того, многим детям нужно отдохнуть от реального насилия, с которым они сталкиваются в повседневной жизни. "Тридцать пять процентов детей со временем подвергаются сексуальному насилию. Семьдесят процентов детей в городской среде подвергаются насилию. Почему мы хотим подвергать их еще большему насилию?" спрашивает Саламон.
Оцените уровень страха
Когда речь заходит об оценке влияния изображений насилия на детей, родителям нужно учитывать не только возраст. "Это также зависит от конкретного ребенка. Некоторые гораздо более чувствительны, чем другие", - говорит доктор Каслоу.
Внимательно оценивая реакцию ребенка, родители могут избежать создания атмосферы страха там, где ее нет. "Говорите и слушайте так, чтобы дети могли выразить свои собственные потенциальные страхи. Не предполагайте, что у них есть реакция, которой может и не быть", - говорит Чу.
Создайте безопасную атмосферу
Хотя родители не всегда могут знать, как их дети отреагируют на изображения насилия, они могут предпринять конкретные шаги для создания и поддержания атмосферы безопасности.
Обеспечение безопасной домашней обстановки, вероятно, возглавляет список. "Когда дети хотя бы знают, что их дом - безопасное место, это снижает уровень их тревожности", - говорит Каслоу.
Также помогает представить события, связанные с насилием, в перспективе. "Скажите им, что такие события происходят редко и что в целом мир - безопасное место", - советует Хаган.
Несмотря на все усилия родителей помочь детям сохранить чувство безопасности и контроля над своей жизнью посреди тревожных образов, уровень тревоги может оставаться высоким.
"Если это похоже на навязчивую идею, которая поглощает их мысли или действия, то вам необходимо решить эту проблему", - говорит Каслоу.
Потому что одно можно сказать наверняка - насилие в мире не исчезнет".
-
Узнайте, как другие справляются с этой трагедией на доске объявлений A Health Cafe: Познакомьтесь со своими соседями.
