Динамические морщины
1/12
Вы можете увидеть их на лбу, когда хмуритесь, показываете удивление или боль. Морщины у внешних уголков глаз, когда вы улыбаетесь, иногда называют "вороньими лапками". Когда вы меняете выражение лица, мышцы лица сдвигают кожу вместе. В результате образуются эти небольшие складки.
Статические морщины
2/12
Это морщины, оставшиеся на лице после многолетней мимики, которая сдвигает кожу (динамические морщины). Они также появляются из-за повреждения кожи солнцем, курения или плохого общего состояния здоровья. Лучше всего они видны, когда лицо находится в состоянии покоя.
Морщинистые складки
3/12
С возрастом ваша кожа становится менее упругой. Она может начать провисать у линии челюсти, что углубляет складки между носом и щеками (носогубные борозды). Это также влияет на линию между щекой и подбородком под ртом (мелолабиальная борозда). У вас может появиться то, что иногда называют "индюшачьей шеей", когда кожа здесь начинает ослабевать. Вы также можете заметить полосы кожи ("бандаж") на шее, особенно если вы женщина.
Причины: Возраст
4/12
Увеличение количества морщин с возрастом - естественное явление. Клетки кожи делятся медленнее, а внутренний слой кожи (дерма) истончается. Белки в коже начинают разрушаться. В том числе коллаген, который поддерживает ее внешнюю структуру, и эластин, который делает ее эластичной.
Причина: Солнце
5/12
Вам необходим солнечный свет, но слишком большое количество ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца может повредить коллаген в вашей коже. Это заставляет организм вырабатывать слишком много ненормального эластина. Если это происходит снова и снова, ваша кожа может начать утолщаться. Она станет грубой на ощупь, появятся глубокие морщины и изменится цвет кожи (пигментные пятна). Ваш врач может назвать этот процесс солнечным эластозом.
Причина: Курение
6/12
Это самый сильный предиктор появления морщин, помимо возраста. Табак сужает мелкие кровеносные сосуды в коже, что уменьшает приток необходимых питательных веществ, таких как кислород. Он также замедляет скорость выработки коллагена в организме. Постоянное напряжение губ для втягивания дыма может привести к появлению дополнительных морщин вокруг рта. Как и в случае с избытком ультрафиолета, на коже появляются ранние морщины и кожа становится более обветренной.
Причина: Лечение рака
7/12
Лучевая терапия атакует раковые клетки атомными частицами. Это может быть тяжело для вашей кожи, которая может стать сухой, зудящей, шелушащейся и более чувствительной. Вы можете заметить что-то вроде солнечного ожога, который приводит к более легкому сморщиванию кожи. Кожная реакция, называемая "радиационным отзывом", может ухудшить эти симптомы, если врач добавит к вашему лечению химиотерапию. Поговорите со своим врачом о том, как справиться с кожными симптомами после лучевой терапии.
Профилактика: Не щурьтесь!
8/12
Прищуривание на солнце или любое другое выражение лица, которое вы часто делаете, может привести к появлению морщин на определенных участках лица. Если вы часто бываете на улице, носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета 400. Они помогут защитить вас от ранних "вороньих лапок", а также от ультрафиолетовых лучей.
Профилактика: Избегайте соляриев
9/12
Они облучают вашу кожу теми же лучами, что и солнечные лучи, которые вызывают морщины: ультрафиолетовыми (УФ). Это также может привести к развитию рака. Вероятность заболеть меланомой, серьезной формой рака кожи, почти на 60% выше, если вы посещаете солярии до 35 лет. И риск возрастает с каждым разом. Вместо этого подумайте о средствах для самостоятельного загара. Большинство из них безопасны. Только помните, что они обычно не содержат солнцезащитного крема, поэтому его придется наносить отдельно.
Профилактика: Сон
10/12
Не зря его называют "сном красоты": Если регулярно сокращать его продолжительность, кожа может начать рано покрываться морщинами и обвисать. Отчасти это объясняется тем, что недостаток качественного сна заставляет организм выделять больше гормона стресса кортизола, который разрушает коллаген, поддерживающий упругость кожи. Если есть возможность, старайтесь спать на спине: Если вы спите на боку или животе, на вашем лице могут появиться морщины.
Профилактика: Уход за кожей
11/12
Аккуратно мойтесь несколько раз в день и в любое время, когда вы сильно потеете. Жесткое очищение может вызвать раздражение, особенно на таких участках, как лицо. Используйте мягкое очищающее средство без спирта или других веществ, которые могут вызвать воспаление, огрубение или пересушить кожу. Дважды в день пользуйтесь кремом, чтобы сохранить влагу. Держитесь подальше от солнца, когда его жгучие UVB-лучи наиболее сильны (между 10 утра и 2 часами дня). Если вы все-таки выходите на солнце, прикрывайтесь шляпой, одеждой и солнцезащитными очками. На открытые участки кожи наносите солнцезащитный крем "широкого спектра" SPF 30 или более. Делайте это каждый день, даже если на улице пасмурно.
Лечение
12/12
Кремы для кожи, изготовленные на основе витамина А, например, третиноин (Retin-A), вроде бы уменьшают мелкие морщинки, обесцвеченные участки и неровности кожи. Но из-за них кожа легче обгорает, поэтому примите меры по защите. Врач также может сделать химический пилинг, шлифовку (дермабразию) или лазер. Другие методы лечения включают инъекции наполнителя для разглаживания морщин или токсина (ботокс, диспорт, ксеомин) для расслабления мышц под ними.
