Вундеркинд 2014 года: Зарин Ибнат Рахман
Эта статья взята из архива статей о врачах
doctor архивирует материалы через 2 года, чтобы наши читатели могли легко найти самые актуальные материалы.
Смотрите последние новости и статьи на
«>
Из архива доктора
В 2012 году 16-летняя Зарин Ибнат Рахман стала жертвой обычного подросткового недуга: Каждую ночь она засиживалась далеко за полночь, приклеившись к мобильному телефону или компьютеру. «Я заметила, что на следующий день я всегда была такой уставшей и расфокусированной на уроках», — говорит она. «Я знала, что многие мои сверстники пользуются своими мобильными телефонами ночью в постели, и мне стало интересно, чувствует ли кто-нибудь из них себя так же в школе или работает так же из-за этого».
То, что сделала эта ученица средней школы Брукингс в Южной Дакоте, выделило ее в отдельный класс. Она начала научное исследование, чтобы выяснить, влияет ли слишком много экранного времени на сон, настроение и успеваемость подростков. Рахман попросила 67 своих одноклассников заполнить анкеты об их привычке пользоваться экранами поздно вечером и времени сна. Затем она проверила их память и внимание. Что она обнаружила? «Дети, которые испытывали недостаток сна, больше пользовались экранами», — говорит она. Школьники, которые отдыхали менее 8 часов в сутки, были более сонливыми и угрюмыми в течение дня, а также имели более низкие результаты в тестах на умственные способности».
Исследование Рахман — насколько ей известно, первое в своем роде — принесло ей высшую награду «Addiction Science Award» на Международной научной и инженерной ярмарке Intel 2013 года, крупнейшем в мире научном конкурсе для старшеклассников. Результаты исследования также вдохновили ее и многих ее друзей изменить свои ночные привычки. Они сказали, что готовы отказаться от телефона, если это поможет им лучше учиться в школе на следующий день». Как исследователю, это то, что вы хотите услышать».
И что дальше? Сейчас Рахман учится на втором курсе Гарвардского университета, изучает нейробиологию и психологию и планирует поступить в медицинскую школу. Она также присоединилась к исследовательской группе, которая пытается понять, как стволовые клетки в мозге влияют на такие заболевания, как боковой амиотрофический склероз (БАС) и шизофрения. В будущем она надеется изучить связь между этими заболеваниями и сном.
Рахман говорит, что получить награду «Герой здоровья доктора» было «удивительным, действительно унизительным опытом», который помог ей достичь важной цели: рассказать всем о ценности хорошего ночного отдыха. «Надеюсь, что чтение о моем исследовании поможет изменить чью-то жизнь».