Что "Холостяк" может рассказать нам о наших собственных отношениях
Келли Вайриму Дэвис, МС
20 сентября 2022 - В понедельник вечером, пока миллионы зрителей восхищаются круговертью романтики пар "Холостяка" и их экстравагантными свиданиями, гламурными платьями и приталенными костюмами, один эксперт по психическому здоровью будет делать заметки о поведении участниц в отношениях.
Диана Страховски, доктор философии, лицензированный когнитивно-поведенческий психолог и психотерапевт для пар, использует медиа-психологию, чтобы делиться выводами из эпизодов "Холостяка" на своей платформе Instagram.
Поклонники франшизы, также известные как "Нация Холостяков", становятся заинтересованными в развитии отношений пар "Холостяка", что может дать ценные возможности для самоанализа, по словам Страховски.
"Я использую шоу как катализатор, чтобы начать разговор на тему "Что такое хорошая связь? Что такое хорошие отношения? Что такое хорошие отношения?" - говорит Страховски, которая прозвала себя "психологом Холостяка".
Даже спустя два десятилетия франшиза "Холостяк" собирает не менее 3 миллионов зрителей на каждом эпизоде. Этим летом поклонники впервые в истории реагируют на двух холостячек - Габби Уинди и Рейчел Реккиа - в одном сезоне.
Успешность пар из франшизы составляет около 30% - из 75 пар "Холостяка" 24 до сих пор вместе. Эмоциональные и физиологические последствия соревновательного компонента шоу могут играть важную роль в успешном и неуспешном сватовстве.
"Это кортизол, эндорфины, допамин и серотонин. Это все те нейротрансмиттеры, химические вещества, которые мы наблюдаем во всех отношениях, когда влюбляемся", - говорит Страховски, живущая в Менло-Парке, Калифорния, в районе залива. Шоу, однако, усиливает эти эффекты по сравнению с "реальной жизнью", где пары часто развиваются в более медленном темпе.
"Сами свидания наполнены адреналином: прыжки с тарзанки, полеты на вертолете. Все эти переживания скрепляют пары, потому что ваше сердце бьется, и поскольку это чувство похоже на возбуждение, это похоже на любовь".
Звезды "Холостяка" часто обещают "следовать своему сердцу" при принятии решений. Но это гораздо сложнее, говорит Страховски.
"Это должно быть решение головы, сердца, интуиции, а не только того, кто тебя привлекает", - говорит Страховски. "Вот почему мы видим, что некоторые из этих пар распадаются. У них не было достаточно времени, чтобы пройти через глубокий процесс принятия решения".
Повышение успешности пар "Холостяка"
Очень важно, чтобы ведущие и участницы "Холостяка" понимали разницу между химией и совместимостью, говорит Келле Карвер, психотерапевт по вопросам брака и семьи и владелица терапевтического центра The Honored Place в Канзасе.
"Они чувствуют себя одинаково, когда вы находитесь на начальной стадии. Химия - это ощущение, что этот человек удовлетворяет все мои потребности и что он идеально подходит мне. Химия может быть и тогда, когда вы выходите из фазы медового месяца, тайны, верно? Динамика, из которой вы вышли, и ваша семейная система или прошлые поколения", - говорит Карвер.
Совместимость - это нечто гораздо более глубокое, говорит Норин Дюприст, владелица Simply Be Marriage and Family Psychotherapy, также расположенной в Канзасе. Настоящая совместимость позволяет каждому партнеру быть уверенным в том, кто он есть, поэтому зацикливание на сходстве также может стать подводным камнем на свидании.
Иногда различия могут работать в пользу пары. Терапевты приводят пример стилей привязанности, или того, как человек устанавливает эмоциональные связи с другими людьми. Хотя существует четыре стиля, они выделяют тревожную и избегающую привязанность.
Избегающая привязанность: Человек выглядит уверенным в себе, но с трудом проявляет или принимает эмоциональные чувства.
Тревожная привязанность: Человек более эмоционально нуждается, боится, что другие не хотят быть с ним.
Тревожная привязанность - это "я недостаточен или они меня заметят?". Они обычно ищут человека с избегающей привязанностью и очень совместимы с ним. Человек с избегающей привязанностью боится быть покинутым настолько, что может спасти тревожную привязанность", - говорит Дюприст.
Звезды "Холостяка" размышляют о настоящей любви после шоу
Звезды франшизы "Холостяк" также поделились своим опытом в эксклюзивных интервью с доктором. Холостяк 20-го сезона Бен Хиггинс говорит, что вопросы совместимости встали перед ним после шоу, и вскоре он понял, что ему действительно нужно в партнере.
"Для меня все изменилось: я захотел кого-то, у кого есть сердце для людей, кто был бы искренним, заботливым. Кого-то, кто стоял бы рядом с людьми, которые чувствуют себя наименьшими из них, несмотря ни на что. Я знал, что если они чувствуют себя так по отношению к другим людям, то они будут чувствовать себя так и по отношению ко мне", - говорит он.
Эшли Иаконетти-Хайбон, которая вместе с Хиггинсом ведет "Почти знаменитый подкаст", говорит, что романтические искры в ее отношениях с участником "Холостяка в раю", ставшим мужем Джаредом Хайбоном, вспыхнули после того, как они узнали друг друга немного лучше.
"Я думаю, многие люди считают, что химия - это то, что вы чувствуете сразу. В моих отношениях с мужем в "Холостяке в раю" это было интересно, потому что я знала, что есть совместимость. Но мои нервы мешали химии", - говорит Иаконетти-Хайбон, которая также владеет кофейней Audrey's Coffee House and Lounge в Род-Айленде.
Жизнь после шоу может стать сложной, и парам часто требуется больше времени, прежде чем сказать "да", - говорит Хиггинс.
"Я думаю, что это [шоу] отличный способ встретить кого-то, кто потенциально может стать вашим партнером на всю жизнь. Я не знаю никого, кто бы сразу после шоу - даже если в тот момент они были уверены, что это именно тот человек, который им нужен - сказал: "Эй, давай поженимся на следующей неделе", - говорит Хиггинс, автор книги "Alone in Plain Sight: Поиск связи, когда вас видят, но не знают".
С момента создания франшизы все сильно изменилось, и звезды "Холостяка" часто получают популярность в социальных сетях благодаря шоу. Хотя это может вызвать сомнение в мотивах человека, подающего заявление, Али Федотовски-Манно, участница шестого сезона "Холостяка", говорит, что ответ не черно-белый и не обязательно должен быть таким.
"В конце концов, если кто-то участвует в шоу, но на самом деле не увлечен вами, вы сможете это уловить. Если кто-то участвует в шоу ради славы, а на самом деле влюбляется в тебя, ты тоже это почувствуешь", - говорит она.
По словам Федотовски-Манно, которая также является совладелицей 1to3 Life Hydration Accelerator, низкокалорийного электролитного напитка, тот факт, что среди пар франшизы "Холостяк" было немало успешных, примечателен сам по себе.
"Если посмотреть на статистику немного с другой стороны и подумать, из всех мужчин, которых вы встречали в своей жизни, которых вы случайно встретили в баре, со сколькими вы в итоге встречались и со сколькими вы в итоге обручились?" - говорит она.
Хиггинс говорит, что хотя его путешествие в "Холостяке" не закончилось настоящей любовью, его опыт в конечном итоге привел его к жене Джессике.
"Как я нашел свою жену: после шоу, посмотрев на то, что я думал во время шоу, когда у меня было 30 человек, с которыми я должен был познакомиться и работать рядом, чтобы понять, сможем ли мы сработаться. Вот что я искал тогда. Это не сработало для меня. Что я могу искать сейчас? И я нашел это".
Будьте неапологетичны
Быть подлинным и представлять самую правдивую версию себя может спасти отношения "Холостяка" и пары "реальной жизни" от потрясений в дальнейшем, говорит Страховски.
"Если я буду притворяться, что я крутая девчонка, которой ничего не нужно, то в конечном итоге я заставлю своего партнера замолчать. Я могу только долго притворяться". Просите то, что вы хотите и в чем нуждаетесь. Без извинений".
