На протяжении многих веков корни североамериканского растения черного лопуха использовались для лечения различных заболеваний. Сейчас черный лопух является популярным средством для лечения симптомов менопаузы. Это особенно актуально после того, как более десяти лет назад были обнародованы риски стандартного лечения менопаузы - гормональной терапии.
Почему люди принимают черный кохош?
Черный кохош чаще всего используется для борьбы с симптомами менопаузы, такими как:
-
Головные боли
-
Приливы жара
-
Изменения настроения
-
Проблемы со сном
-
Учащенное сердцебиение
-
Ночная потливость
-
сухость влагалища
В некоторых исследованиях были найдены доказательства того, что черный кохош действительно помогает справиться с этими симптомами. Однако многие эксперты считают доказательства неясными и говорят, что нужны дополнительные исследования.
Другие способы применения черного кохоша имеют меньшую научную поддержку. Иногда женщины принимают его для регулирования менструации, облегчения симптомов ПМС и стимулирования родов. Черный кохош также используется для облегчения боли при артрите и снижения кровяного давления. Окончательные исследования не подтвердили эффективность черного лопуха в этих случаях.
Сколько нужно принимать черного лопуха?
Для лечения симптомов менопаузы в некоторых исследованиях использовалась дозировка 20-40 миллиграммовых таблеток стандартизированного экстракта, принимаемых дважды в день. Рекомендации по приему черного кохоша в других формах различны. Некоторые эксперты утверждают, что не следует принимать черноплодную рябину более шести месяцев за один раз.
Можете ли вы получить черный кохош естественным путем из продуктов питания?
Нет. Пищевых источников для черного кохоша не существует.
Каковы риски при приеме черного кохоша?
-
Побочные эффекты
от черного кохоша включают головную боль и расстройство желудка, но есть и много других. Побочные эффекты могут чаще возникать при высоких дозах. Были случаи, когда после приема черного кохоша у людей развивались проблемы с печенью, но эти случаи еще изучаются. Тем не менее, людям с уже существующими проблемами с печенью или тем, кто принимает какие-либо другие лекарства/вещества, влияющие на печень, следует избегать применения черного кохоша или проконсультироваться со своим лечащим врачом перед его использованием.
-
Риски.
Черный кохош может быть небезопасен для:
-
беременным женщинам (хотя иногда его используют для вызывания родов)
-
Женщины, у которых есть - или был - рак молочной железы или рак матки
-
Женщины, страдающие эндометриозом
-
Дети до 18 лет
-
Люди с заболеваниями печени, высоким риском инсульта или образования тромбов, а также с судорожными расстройствами
-
Люди с аллергией на аспирин
-
-
Взаимодействия.
Люди, принимающие другие лекарства, включая противозачаточные таблетки, заместительную гормональную терапию, седативные средства или лекарства от давления, не должны принимать черный кохош без разрешения врача.
