.?
Риски для здоровья
Эфирное масло грейпфрута безопасно для большинства людей при местном или ингаляционном применении. Однако есть несколько моментов, о которых следует помнить при использовании любого эфирного масла. К ним относятся:?
Внутреннее употребление. Доказано, что эфирные масла безопасны при нанесении на кожу или вдыхании при нагревании. Однако они очень токсичны и в больших дозах при попадании внутрь могут привести к летальному исходу.
Фоточувствительность. Эфирные масла усиливают силу солнечных лучей, что может привести к солнечным ожогам.
Домашние животные. Начиная использовать продукты с эфирными маслами, обратите внимание на реакцию ваших домашних животных. Они могут быть более чувствительны к эфирным маслам, чем люди.
Беременность. Эфирные масла используются женщинами для снятия стресса и тревоги во время беременности, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Количество и дозировка
Из-за сильной концентрации эфирные масла перед использованием следует разбавлять водой или другими маслами.
Дозировка зависит от того, как и для чего используется эфирное масло.
Массажное масло: Смешайте 10-20 капель эфирного масла с растительным маслом.
Ароматерапевтическая ванна: Смешайте от 3 до 15 капель в воде
? Освежитель комнаты: 20 капель в 4 унциях воды
Полоскание рта: 1-3 капли на 1/4 стакана воды
?Ванночка для рук или ног: 10 капель на каждые 33 унции воды
