Польза меда манука для здоровья

Медоносные пчелы производят мед манука, опыляя куст лептоспермума скопария (чайного дерева), произрастающего в Австралии и Новой Зеландии. Кусты растут без культивации, и мед должен пройти строгие испытания, прежде чем его признают подлинным медом манука либо Министерство первичной промышленности Новой Зеландии, либо Австралийская ассоциация меда манука.

Помимо употребления в пищу этого натурального продукта, мед манука можно использовать местно, его часто применяют для лечения ран и ожогов, а также в составе средств по уходу за кожей.

Польза для здоровья

Мед манука имеет долгую историю в народной медицине. Многие признают его как эффективный альтернативный метод лечения ряда заболеваний.

Некоторые из потенциальных преимуществ меда манука для здоровья включают:

Лечение ран

Мед манука может служить в качестве повязки для ран, язв и ожогов. Помимо своих противомикробных свойств, мед манука защищает раны и сохраняет их влажными.

Клинические данные показывают, что мед манука помогает предотвратить инфекцию благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам. Он даже продемонстрировал антибиотические свойства при нанесении на уже инфицированные участки.

Поскольку случаи устойчивых к антибиотикам инфекций становятся все более распространенными, мед манука может стать альтернативным средством лечения таких патогенов, как метициллин-резистентный золотистый стафилококк, более известный как MRSA.

При местном применении мед манука также может способствовать заживлению и регенерации тканей. Как противовоспалительное средство, местное применение меда манука помогает уменьшить боль, особенно у людей с ожогами.

Профилактика заболеваний десен и кариеса зубов

Мед манука атакует вредные бактерии полости рта, такие как Porphyromonas gingivalis, которые связаны с заболеваниями десен и зубов.

В одном исследовании сравнивался эффект от жевания или сосания жевательной резинки с медом манука после еды с эффектом от жевания жевательной резинки без сахара. В отличие от жевательной резинки, мед манука значительно уменьшил образование зубного налета и гингивита.

Облегчение боли в горле

Многие пастилки полагаются на способность меда смягчать боль в горле и подавлять кашель. Мед может помочь покрыть горло и атаковать вредные бактерии, способствуя облегчению.

Были проведены клинические испытания, в которых принимали участие пациенты, проходящие лучевую или химиотерапию. В одном исследовании мед манука помог уменьшить количество вредных бактерий Streptococcus mutans, которые связаны с болью в горле, у облученных пациентов. На полезные бактерии это не повлияло.

Продолжение

Лечение акне?

Несколько косметических компаний начали включать мед Манука в состав умываний и лосьонов для лица, надеясь использовать его противомикробное и противовоспалительное действие для лечения акне?

Несмотря на отсутствие клинических исследований с участием меда манука и акне, одно исследование было проведено с использованием меда канука, который существенно отличается. Это исследование не выявило существенной разницы между акне у участников, использующих антибактериальное мыло, и участников, использующих антибактериальное мыло с медом Манука.?

Другие возможные преимущества

Мед манука рекламируется как потенциальное средство для лечения ряда других заболеваний, растет число доказательств использования меда манука для здоровья пищеварительной системы, однако имеющиеся исследования дают неоднозначные результаты. К состояниям, при которых использование меда манука может принести пользу, относятся:?

• Синдром раздраженного кишечника (СРК)

• Язвы желудка

• Инфекция H. pylori

• Инфекции верхних дыхательных путей, особенно у людей с муковисцидозом

Риски для здоровья

Мед манука безопасен для большинства людей. Однако все же существуют некоторые риски, связанные с употреблением меда, такие как:

Неблагоприятные реакции

Все виды меда могут быть опасны для людей с аллергией на мед или пчел. Также не рекомендуется давать мед младенцам из-за риска детского ботулизма.

Высокое содержание сахара

Высокое содержание сахара в меде означает, что людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем включать его в свой рацион.

Количество и дозировка

Рекомендуемая доза меда манука обычно составляет 1-2 чайные ложки.