Касторовое масло - это густое масло без запаха, получаемое из семян растения клещевина. Его применение восходит к Древнему Египту, где оно сначала использовалось в качестве топлива для ламп, а затем для лечебных и косметических процедур Клеопатра, как сообщается, верила, что масло осветлит белки ее глаз.
Сегодня большая часть мирового касторового масла производится в Индии. Современные исследования подтверждают некоторые из его традиционных способов применения, включая слабительное действие, противовоспалительные свойства и способность вызывать роды.
Хотя исследования продолжают изучать другие потенциальные преимущества для здоровья, касторовое масло считается безопасным при использовании по назначению, и его можно найти в ряде продаваемых сегодня средств по уходу за кожей и волосами. Чистое касторовое масло также можно приобрести во многих специализированных медицинских магазинах.
Вы можете наносить масло непосредственно на кожу или принимать его перорально в небольших количествах. Некоторые люди также делают примочки из касторового масла. Пакеты с касторовым маслом делаются из ткани, которая пропитывается касторовым маслом и прикладывается к больным местам. Из-за своей силы касторовое масло не используется в кулинарии и не добавляется в пищу.
Информация о питании
В одной столовой ложке касторового масла содержится:?
-
Калории: 120
-
Белок: 0 грамм
-
Жир: 14 грамм
-
Углеводы: 0 грамм
-
клетчатка: 0 грамм
-
Сахар: 0 грамм
Касторовое масло является хорошим источником:?
-
витамин Е
-
Омега-9 кислота
-
Омега-6 f атти а циды
Более 90% содержания жирных кислот касторового масла составляет рицинолевая кислота. Исследования показывают, что эта омега-9 обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. При нанесении на кожу может помочь облегчить такие проблемы, как боль в суставах и менструальные спазмы.
Потенциальные преимущества касторового масла для здоровья
Касторовое масло - распространенный ингредиент многих косметических средств. Оно богато незаменимыми жирными кислотами, которые увлажняют кожу, и исследования продолжают изучать, как их свойства могут быть эффективны при лечении распространенных кожных заболеваний?
Касторовое масло также использовалось для помощи беременным женщинам при родах на протяжении веков. По данным опроса, проведенного в 1999 году, 93% акушерок в США использовали касторовое масло для вызывания родов. Хотя необходимы дальнейшие исследования, одно из них показало, что касторовое масло вызывает роды у 91% женщин практически без осложнений.
Другие потенциальные преимущества касторового масла для здоровья включают:?
Слабительные свойства
Одно из самых традиционных применений касторового масла - стимулировать пищеварение, облегчая временные запоры. Современные исследования показали, что этот эффект обусловлен высоким содержанием в масле рицинолеиновой кислоты, жирной кислоты омега-9, которая действует как естественное слабительное.?
Противовоспалительные эффекты
Исследования показывают, что рицинолеиновая кислота касторового масла уменьшает отеки и боль, вызванные воспалением. Исследования показывают, что при нанесении на кожу касторовое масло может уменьшать симптомы артрита более эффективно, чем рецептурные средства местного применения. Для подтверждения этого эффекта на людях необходимы дополнительные исследования.
Может заживлять раны
Жирные кислоты касторового масла являются природными увлажнителями - веществами, которые увлажняют кожу, предотвращая потерю воды. Этот эффект может способствовать здоровью кожи, облегчать сухость и успокаивать кожные воспаления.
Кроме того, оно может ускорять заживление ран. Касторовое масло - это триглицерид, обладающий антибактериальными и противомикробными свойствами. Исследования показывают, что при нанесении на кожу оно может предотвратить инфекцию, уменьшить воспаление, улучшить местный кровоток и отсеять поврежденные клетки кожи - все это способствует процессу заживления кожи.
Лечит некоторые заболевания кожи
Касторовое масло может способствовать общему здоровью кожи, а также лечить определенные кожные заболевания. Несмотря на отсутствие клинических исследований, считается, что сочетание антибактериальных, противовоспалительных и увлажняющих свойств масла помогает лечить некоторые причины акне. Одно исследование показало, что касторовое масло также борется с грибковыми инфекциями, что может помочь облегчить трудноизлечимые грибковые прыщи.
Другие исследования показали, что касторовое масло помогает при лечении мелазмы, перхоти и стригущего лишая.?
Потенциальные риски касторового масла
При нанесении на кожу касторовое масло считается безопасным для большинства людей. Однако его дерматологическое действие все еще изучается, поэтому при лечении любых кожных заболеваний обязательно следуйте рекомендациям врача.
При внутреннем применении касторовое масло, содержащее сильные жирные кислоты, может представлять опасность для здоровья. Касторовое масло является мощным слабительным средством. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США признало его безопасным средством для облегчения временных запоров, но оно не подходит для длительного лечения. Используйте касторовое масло в небольших количествах и обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в его безопасности для вас.
Некоторые риски для здоровья, связанные с использованием касторового масла, включают:
Аллергия
У некоторых людей может быть аллергия на растение клещевину, и при использовании касторового масла они могут испытывать зуд, отеки или сыпь.
Физический дискомфорт
Прием слишком большого количества касторового масла может вызвать тошноту, судороги, головокружение и мышечную слабость. Используйте его в соответствии с рекомендациями врача и не принимайте его на пустой желудок.?
Опасения при беременности
Поскольку касторовое масло может вызвать роды, беременным женщинам следует избегать его применения. Также отсутствуют исследования о его воздействии на младенцев, детей и кормящих женщин.?
Взаимодействие с лекарствами
Если принимать касторовое масло вместе с диуретиками, кортикостероидами надпочечников или корнем солодки, оно может снизить содержание калия в организме до опасно низкого уровня.
Передозировка
Большое количество касторового масла, принятое внутрь, может быть ядовитым. Симптомы передозировки включают спазмы в животе, боль в груди и одышку. Во избежание непреднамеренной передозировки используйте касторовое масло в соответствии с инструкцией.
Повреждение пищеварительной системы
Длительное применение слабительных средств может нанести вред вашей пищеварительной системе и даже вызвать нарушение уровня электролитов или обезвоживание. Хотя касторовое масло может периодически облегчать запоры, перед его употреблением следует обсудить с врачом варианты лечения.?
