Польза масла шиповника для здоровья
Масло шиповника получают из плодов и семян кустарника дикой розы. Масло получают путем прессования шиповника - ярко-оранжевых плодов розового куста.
Шиповник в основном растет в горах Анд, но его также выращивают в Африке и Европе. Хотя существует много различных видов шиповника, большинство продуктов с маслом шиповника получают из вида Rosa canina L..
Считается, что медицинское применение масла шиповника возможно еще у древних египтян, которые известны тем, что использовали масло для лица для лечения различных заболеваний кожи.
Сегодня масло шиповника используется в лечебных и косметических целях. Хотя продукты из шиповника чаще всего встречаются в виде масла, шиповник также может использоваться в кремах, порошках и чаях.
Польза для здоровья
Масло шиповника обычно используется для заживления или разглаживания кожи. Хотя первые исследования показывают, что пероральное применение шиповника может принести некоторую пользу, для подтверждения этих утверждений необходимы дополнительные исследования.
Защита кожи
В шиповнике много витамина С, что делает масло шиповника отличным средством для защиты кожи. Витамин С в масле шиповника действует как антиоксидант, вещество, которое защищает клетки от повреждений и болезней. Шиповник помогает восстановить кожу после повреждения солнцем и даже может обратить вспять признаки старения, вызванные чрезмерным пребыванием на солнце.
Масло шиповника содержит каротиноиды, которые помогают сохранить кожу свежей и здоровой, создавая новые клетки кожи. Масло шиповника также содержит витамин F, который помогает удерживать влагу в коже и защищает ее от повреждений.?
Облегчение акне?
Масло или крем шиповника могут помочь в лечении акне, вызванного закупоркой пор кожи. Шиповник содержит трансретиноевую кислоту - ретиноид, который помогает организму регулировать производство новых клеток кожи. Когда новые клетки вырабатываются чаще, вероятность закупорки пор снижается. Ретиноиды, содержащиеся в масле шиповника, помогают осветлить кожу, предотвратить появление угрей и уменьшить воспаление.?
Масло шиповника также содержит линолевую кислоту, жирную кислоту, которая помогает предотвратить акне и уменьшить прыщи.
Лечение экземы
Продолжение
Масло шиповника может помочь в лечении экземы - воспаления кожи, которое может вызывать зуд и покраснение. Масло шиповника содержит фенолы - химические вещества, обладающие антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с такими заболеваниями кожи, как экзема. Масло шиповника или крем также могут помочь в лечении экземы, восстанавливая кожный барьер и увлажняя кожу.?
Лечение шрамов
Первые исследования показывают, что масло шиповника помогает уменьшить видимость шрамов. В одном из исследований, в котором люди после операций на коже лечились маслом шиповника, было обнаружено, что лечение помогло уменьшить обесцвечивание шрамов и в целом уменьшило их видимость.
Профилактика растяжек
Масло шиповника может предотвратить появление растяжек. Хотя исследования ограничены, одно из них показало, что крем с маслом шиповника, витамином Е и несколькими другими маслами помог беременным женщинам избежать сильных растяжек. Однако пока еще слишком рано говорить о том, может ли масло шиповника само по себе существенно предотвратить появление растяжек.
Риски для здоровья
Масло шиповника обычно очень безопасно и вызывает очень мало побочных эффектов. Однако возможны аллергические реакции.
Аллергические реакции
Масло шиповника может вызывать легкие или тяжелые аллергические реакции. В тяжелых случаях масло шиповника может вызвать анафилаксию (остановку дыхания). При использовании масла шиповника следите за признаками аллергической реакции, такими как раздражение кожи или сыпь.
Количество и дозировка
Для масла шиповника нет рекомендуемой дозы. Масло шиповника используется в различных формах, включая кремы, порошки и чистые масла. Следуйте всем указаниям на этикетке продукта или обратитесь к своему врачу за рекомендациями по дозировке.?
