Ананасовый эмпанадитас: Рецепт кондитерских изделий

Ананасовый эмпанадитас

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

  • Время подготовки

    1 час

  • Общее время

    1 1/4 часа

основные моменты рецепта

  • Низкоуглеводные/низкий ГИ

Информация о питании

Количество: 2 дюжины эмпанадитас

  • Калории 65

  • Жир 2 г

  • Насыщенные жиры 0 г

  • Моножир 1 г

  • Холестерин 1 мг

  • Углеводы 12 г

  • Пищевые волокна 1 г

  • Белок 1 г

  • Натрий 83 мг

  • Сахара 5 г

  • Калий 14 мг

Эти миниатюрные эмпанадас, нежное тесто которых обернуто вокруг ананасовой начинки, как раз подходят для послеобеденного чая.

Инструкции

  • Взбейте муку, кукурузную муку, сахар, пекарский порошок и соль в большой миске. Добавьте сливочный сыр и масло и перемешайте пальцами до образования крошки. Влейте молоко по 1 столовой ложке за раз и перемешайте вилкой, пока тесто не соберется в единое целое, но все еще будет немного крошиться. Вымесите несколько раз в миске, затем переложите на слегка посыпанную мукой поверхность и вымесите еще несколько раз, пока тесто не соберется вместе. Разделите пополам и придайте форму двух дисков. Заверните в полиэтилен и положите в холодильник до охлаждения, минимум на 30 минут или до 2 дней.

  • Соедините ананас и консервы в небольшой кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне и варите, часто помешивая, до образования сиропа, 12-15 минут. Разомните ананас в пюре с помощью картофелемялки или вилки. Снимите с огня, добавьте панировочные сухари и корицу.

  • Разогрейте духовку до 350F. Покройте лист для выпечки кулинарным спреем.

  • На хорошо посыпанной мукой поверхности раскатайте один диск теста в круг толщиной 1/8 дюйма. Вырежьте круги из теста с помощью 3-дюймового круглого резака для печенья. Повторите с оставшимся тестом, по мере необходимости раскатывая обрезки, чтобы получилось 24 круга.

  • Положите 1 чайную ложку ананасовой начинки в центр каждого круга. Сложите пополам, прижмите края друг к другу и обожмите вилкой. Выложите на подготовленный лист для выпечки.

  • Выпекайте эмпанадитас до золотистого цвета, 12-15 минут. Переложите на решетку и дайте немного остыть. Подавайте теплыми или при комнатной температуре, посыпав по желанию кондитерским сахаром.

  • ?

    Hot