Арбузно-черничное мороженое
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора с сайта EatingWell.com
-
Время подготовки
10 минут
-
Общее время
6 часов 10 минут
основные моменты рецепта
-
Низкий уровень натрия
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание углеводов/низкий ГИ
-
Низкокалорийный
-
Без глютена
Информация о питании
Получается: около 10 (3 унции) морозильных попсов
-
Калории 29
-
Жир 0 г
-
Насыщенные жиры 0 г
-
Моножир 0 г
-
Холестерин 0 мг
-
Углеводы 8 г
-
Пищевые волокна 1 г
-
Белок 0 г
-
Натрий 1 мг
-
Сахара 6 г
-
Калий 79 мг
В процессе разработки это было любимое лакомство сотрудников. Целые ягоды черники в этих попсах похожи на арбузные семечки.
Инструкции
Пюрируйте арбуз, сок лайма и сахар по вкусу в кухонном комбайне или блендере до однородности.
Разложите чернику по формочкам для заморозки. Сверху выложите арбузную смесь. Вставьте палочки и заморозьте до полного застывания, около 6 часов. Перед извлечением формочек ненадолго окуните их в горячую воду.
