Пряный тунисский руб

Поделиться в социальных сетях Бар Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

• Время подготовки

  5 минут

• Общее время

  5 минут

основные моменты рецепта

• Низкокалорийный

• Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкий уровень холестерина

• Без глютена

Информация о питании

Количество: около 2 столовых ложек, на 4 порции

• Калории 9

• Жир 0 г

• Насыщенные жиры 0 г

• Моножир 0 г

• Холестерин 0 мг

• Углеводы 2 г

• Пищевые волокна 1 г

• Белок 0 г

• Натрий 141 мг

• Сахара 0 г

• Калий 39 мг

Эта пряная приправа из кориандра, тмина и острого перца прекрасно подходит для курицы, свиного филе или лосося. Если вы предпочитаете менее острые блюда, уменьшите количество дробленого красного перца.

Инструкции