Рецепт индийской приправы

Индийская приправа

Социальная панель Поделиться Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

  • Время подготовки

    5 минут

  • Общее время

    5 минут

основные моменты рецепта

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкое содержание насыщенных жиров

  • Низкое содержание углеводов/низкий ГИ

  • Низкокалорийный

  • Без глютена

Информация о питании

Получается: около 1 чашки

  • Калории 5

  • Жир 0 г

  • Насыщенные жиры 0 г

  • Моножир 0 г

  • Холестерин 0 мг

  • Углеводы 1 г

  • Пищевые волокна 0 г

  • Белок 0 г

  • Натрий 211 мг

  • Сахара 0 г

  • Калий 19 мг

Карри, кумин, кориандр, мята, куркума и имбирь делают вкусную индийскую приправу для тофу, куриной грудки или тушеного картофеля.

Инструкции

  • Соедините в небольшой миске порошок карри, соль, молотый красный перец, кумин, кориандр, мяту, куркуму и имбирь.

  • Hot