Сливочная заправка из голубого сыра
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора от EatingWell.com
-
Время подготовки
10 минут
-
Общее время
10 минут
основные моменты рецепта
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание углеводов/низкий ГИ
-
Низкокалорийный
-
Без глютена
Информация о питании
Составляет: 1 1/4 чашки
-
Калории 13
-
Жир 1 г
-
Насыщенный жир 0 г
-
Моножир 0 г
-
Холестерин 1 мг
-
Углеводы 1 г
-
Пищевые волокна 0 г
-
Белок 1 г
-
Натрий 132 мг
-
Сахара 1 г
-
Калий 5 мг
Сливочная заправка из голубого сыра остается насыщенной и вкусной, если вы готовите ее из молочных продуктов с низким содержанием жира и майонеза с пониженным содержанием жира. Выбирайте самый терпкий выдержанный голубой сыр, который вы можете найти; его аромат будет очень приятным.
Инструкции
Взбейте майонез, пахту (или молоко), йогурт, уксус, горчицу, соль и перец в средней миске до однородности. Добавьте сыр и перемешайте, разминая ложкой, пока сыр не станет однородным.