Рецепт Карманные булочки с жареным чесноком и шалфеем: Рецепты хлеба на докторе

Карманные роллы с запеченным чесноком и шалфеем

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

доктор Рецепт

основные моменты рецепта

  • Вегетарианский

  • Низкокалорийный

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкое содержание насыщенных жиров

  • Низкое содержание натрия

Информация о питании

Составляет: 14 роллов

Размер порции: 1 рулет

  • Калории 138

  • Белок 4 г

  • Углеводы 18,1 г

  • Пищевые волокна 1,8 г

  • Жир 4 г

  • Насыщенные жиры 0,8 г

  • Холестерин 15,3 мг

  • Натрий 216 мг

  • Калории из жиров 27%

  • Сахара 1,6 г

  • Кальций 16,5 мг

  • Железо 1,3 мг

  • Калий 92,8 мг

  • Витамин А 211 МЕ

  • Витамин С 0,7 мг

Этот рецепт рулета легко приготовить с помощью хлебопечки.

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 400F. Положите головку чеснока (разрезанной стороной вверх) на кусок фольги и сбрызните сверху оливковым маслом. Заверните фольгу вокруг, чтобы хорошо запечатать. Запекайте в течение 30-40 минут. Когда головка чеснока остынет, выдавите мягкий чеснок из каждого зубчика в заварную чашку. Добавьте шалфей и 2 столовые ложки растопленного маргарина. Отложите смесь в сторону.

  • ?

  • Пока чеснок обжаривается, добавьте в кастрюлю хлебопечки теплое молоко, 3 столовые ложки растопленного маргарина, сахар, соль, яйцо и заменитель яйца, цельнозерновую и белую муку (в таком порядке или в порядке, предложенном производителем). Сделайте лунку в муке и добавьте в нее дрожжи.

  • ?

  • Установите хлебопечку на цикл DOUGH (около 1 часа 40 минут) и нажмите START.

  • ?

  • Когда тесто будет готово, раскатайте его на слегка посыпанной мукой плоской поверхности (хорошо подходит лист вощеной бумаги) в прямоугольник размером примерно 10x15 дюймов. Равномерно распределите чесночную смесь по верхней части прямоугольника. Разрежьте прямоугольник вдоль на семь полосок длиной 2 дюйма. Сложите каждую полоску так, чтобы получился карман (чесночная смесь будет в середине). Положите рулеты в форму 9х13 дюймов, смазанную спреем для приготовления канолы. Накройте сковороду чистым кухонным полотенцем и дайте подняться в теплом месте до увеличения в размерах (около 30-40 минут).

  • ?

  • Выпекайте рулеты до золотисто-коричневого цвета (около 18-20 минут). Наслаждайтесь!

  • Hot